編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，本篇為第四主題；每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-10-08
「竟然一個月慘賠1227億元」，這是去年勞動部公布10月份投資績效時，所呈現的驚人數字，當時全球股市遭到「熊吻」，美股道瓊指數最多跌掉2336點，而台股整個月狂潟了1204點、跌幅11%，還失守萬點關卡。
日期：2019-10-03
香港是百年金融中心，過去她盡展風華，吸引兩岸三地有錢人的目光，全世界想進中國的資金，也都停泊在這個沒有外匯管制，資金安全的港口。如今，這道安全防線受到質疑，東方之珠光芒漸淡，誰能接下她遺落的珍珠？新加坡以制度完善、租稅優惠、商品完整全勝出線，當從香港逃走的資金，就像新加坡的地標魚尾獅，成了星國的財富之泉之際，台灣的財富管理政策，卻還遲遲開不了閘……。
日期：2019-10-02
在台灣，談到印度，通常被視為是旅遊的勝地，而隨著印度近年來經濟狀況急起直追，外資進入印度的意願提高，為了讓投資人更瞭解印度市場，景順投信與今周刊特別舉辦「印度 追求收益的投資勝地」投資論壇，邀請印度台北協會副會長施哲聖、景順印度團隊固定收益總監Sujoy Das及旅遊作家黃偉雯，分享印度市場前景與投資展望，現場聽眾反應熱烈。
日期：2019-10-02
隨著台灣 (中華民國) 外交處境越來越艱難，美國聯邦參議院外交委員會週三 (25 日) 口頭通過《台北法案》 (TAIPEI Act)，協助鞏固台灣國際舞台的地位。
日期：2019-09-26
年金改革爭議問題不斷，早在民國47年制訂「特別優惠利息待遇」，優惠利率保障下限18%。軍公教退撫基金與勞保的潛藏負債就有18兆，若持續施行，將拖著臺灣準備破產，「年金改革」儼然已成了迫在眉睫的世代議題。到底什麼是年金改革？又為何會牽扯到「信賴保護原則」、「公平正義原則」與「世代正義」？
日期：2019-09-24
8月初，美國總統川普無預警宣布，將對3000億美元中國輸美商品加稅，該消息使人民幣應聲貶破7，且貶勢未見止息；對此，瑞士信貸私人銀行大中華區副董事長陶冬認為，如果美中雙方願意對話，短期內，人民幣有升值空間，但中期而言，若中國地方債問題這顆「炸彈」沒被拆除，人民幣會有較大的貶值風險。
日期：2019-09-23
10月召開的中共19屆四中全會，將是「擁鄧」與「擁習」兩股勢力的對決。 不過，儘管習近平誤判與失誤連連，但軍權仍牢牢在握，反對派尚難以直接威脅。
日期：2019-09-19
