編按：哲學家理查德．甘德曼（Richard Gunderman）表示：「累積數百數千個小小的失望，就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出，職業倦怠會傳染，而且職業倦怠持續越久，就會越難調節壓力的痛苦，陷入惡性循環。所幸，職業倦怠造成的腦神經變化並非永久，只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到，除了認真地重新評價目前的工作，她也建議，要記錄自己人生中認為很重要的價值觀，例如：不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等，就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師，為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年，幫助病人了解自己，並提供真誠的安慰和實用的解決方法，讓他們不再為無可奈何的事情所困。
日期：2025-03-10
朋友寄給我一整箱的西洋生菜，葉面健康油亮，充滿生命力。生菜中的芝麻葉風味尤其美妙，入口清脆，層次豐富，尾韻微苦，滋味濃郁，相當有記憶點。我問朋友這好東西從哪裡來？他說來自台東鹿野，而且是很難得的露天土耕蔬菜，因為直接種在土壤中，接受陽光與微風的洗禮，滋味特別濃。我太訝異這芝麻葉的品質，決定親自造訪一趟。
日期：2025-03-05
編按：當八字不合的人正面走來，該怎麼辦？在職場或生活中，一定會遇到「八字不合」的人。該如何對話就考驗你的智慧，本書作者桐生稔就分享，面對意見不同的人要「先下手為強」，意思是：第一個就找對方說話。打招呼就是一個很有代表性的例子，可以點點頭或是目光交會時微笑一下，簡單小動作可以解除警戒心。如果對方還要挖苦或是私下講壞話，則可以忽視話題、給對方碰軟釘子。作者認為，最好的溝通方式，應該靠「自信型」巧妙談話，在「尊重」對方的同時，主張自己的意見。桐生稔為提升社會人士的溝通表達能力，創設Motivation & Communication株式會社，他以具體且易懂的教學方法廣受好評，每年在全國40個都道府縣舉辦2千場「有效溝通」的演講與研習，在60分鐘的活動中笑聲不斷，現場氣氛熱烈，帶給全場滿滿收穫。
日期：2025-03-03
歐盟領導人將於週一（24日）在烏克蘭舉行會議，烏克蘭總統澤倫斯基（Volodymyr Zelensky）於台灣時間23日深夜舉行記者會上表示，若能讓烏克蘭加入北約，他願意放棄總統職位。他進一步補充說，擔任總統十年並非他的「夢想」，如果辭去職位能為烏克蘭帶來和平，他願意做出這樣的選擇。
日期：2025-02-24
今周刊編按：台中新光三越氣爆釀4死35傷，澳門一家七口遭掉落磚瓦玻璃擊中，造成2歲女童重傷、她的爺奶死亡。當天一位熱心駕駛蔡姓男子見義勇為，看到女童媽媽抱著她在路邊哭泣，他大喊「我載你們去醫院！」，並沿途超車闖紅燈、上公車專用道，往澄清醫院的路程原本要7-10分鐘，最後只花了4分鐘狂飆4公里，將女童送到急診室。目前女童病情算是穩住沒有繼續惡化，但腦部受傷嚴重，送澄清醫院急診插管恢復呼吸後，緊急送往中國醫藥大學附設醫院進行開顱手術，目前以藥物和低溫療法穩住生命徵象，家屬淚崩但不願放棄，醫療團隊希望能挺過關鍵7日後有轉機。不少網友看到他的義勇行徑，除了捏一把冷汗外，也期盼交通大隊別開他罰單，但也有網友認為，還是把救人的事交給專業的救護車「萬一中間又有閃失，恐怕會留下更大遺憾」。
日期：2025-02-16
台中新光三越中港店2/13氣爆意外釀4死逾30傷，消防局初判，是因瓦斯氣爆導致；然而，欣中天然氣公司發聲明強調，早在百貨櫃位改裝前就已拆卸瓦斯表封管。網路上流傳一張截圖，指出新光三越回應拆除團隊，表示瓦斯管線會有「專人來切」，殊不知一切下去多人被噴飛。週五行政院長卓榮泰到台中聽取事故簡報，消防署簡報指出，事發當天上午10點30分有人看到廠商使用砂輪機切割瓦斯管線。在11點10分有人聞到瓦斯味，並有機電工程廠商詢問瓦斯開關閥位置，20分鐘後，約11點30分即發生爆炸。內政部消防署組長鄭志強進一步說明，本案是11、12樓裝潢拆除工程，有施工廠商使用砂輪機切割瓦斯管線，施工到東北側時發生爆炸，波及9至12樓，因此可以判斷，裝修案與爆炸案有相關性。至於作業時，是否有將瓦斯切除或移置，造成瓦斯外溢，現場初步認定是瓦斯氣爆造成，但確切原因要由檢方調查釐清。另外，台中市消防局長孫福佑表示，12樓案發時消防設備竟然是關閉狀態，依消防法開罰30萬元。而當地居民回憶氣爆當時，剛好遇到4個巧合，否則傷亡可能更加慘重。新光三越周五再發聲明，以同仁與顧客安全為第一優先考量，除了進行緊急疏散與通報警消外，同時積極配合搶救工作，第一時間全力搜救、救災，盡力降低人員傷亡，同時，新光三越在第一時間於現場成立長期的專案應變小組。新光三越表示，無論面對來自同仁、傷亡者家屬或廠商等現場需求，都有專人作為窗口持續回應支援。其中也包含專責組積極配合救災、專人陪伴罹難者家屬與傷者家屬進行治喪與照護協助，持續關懷慰問並給予撫卹，也安排社區發展與重建計劃的專業人員。
日期：2025-02-15
台中新光三越2月13日近中午時分發生嚴重的氣爆意外，造成4死32人輕重傷，當時有網友拍下熱心民眾對躺在馬路上的傷者進行CPR，以及打點滴的畫面，原來他們都是彰基醫學中心急診護理師蘇奕帆與郭芸亘，在氣爆發生當下，衝出戶外搶救傷患。蘇奕帆指出，自己就在急診室工作，第一時間只想著要出去救人，因為相信所有急診室的同仁，發生這樣的事情第一時間一定都是去幫忙的。其實覺得就是救人要緊，救一個算一個。而郭芸亘則說，當時面對這種場面，其實沒有什麼特別心情，就是趕快去救人，到最後要回家的時候，才覺得這一切蠻震驚的。
日期：2025-02-14
台中新光三越周四（2/13）接近中午發生氣爆，近頂樓外牆幾乎全數炸毀，截至下午三點消防局統計回報，已有4人不幸罹難、逾20人輕重傷。在搶救名單中，有一家四代澳門籍遊客只是逛街經過新光三越，就遭到被氣爆噴飛的碎片重物砸到，阿公、阿嬤皆傷重不治，媽媽則頭部嚴重外傷送醫插管、2歲小朋友多重外傷、叔叔臉部撕裂傷、阿祖骨折受傷已恢復意識，一家七口2人死亡、5人輕重傷。另外，警消也在11樓電梯口找到一名年僅23歲的女員工，由於傷勢太重，送醫搶救宣告不治。盧秀燕在現場表示，她在台中市政府內辦公時也明顯感受震動，立刻指示成立二級災害應變中心，據了解11、12樓是美食樓層，當時進行樓層改裝工程，目前警消逐層搜救，盧秀燕指出，氣爆是不穩定的東西，目前正在排除危險源。 這場氣爆發生當下非常混亂，不少傷者直接躺在馬路上，有影片拍到一名路人為傷者直接做CPR，網友都表示，能夠克服恐懼伸出援手為他人做CPR，真的是充滿勇氣的行為。
日期：2025-02-13
今周刊編按：位處台中市超級蛋黃區的新光三越百貨，於周四(2/13)上午11點多發生嚴重氣爆意外，截至目前已造成5死、12人受傷。有名網友在社群平台Threads發文表示，朋友相約到台中新光三越面試，結果發生氣爆意外，只聽到主管說「大爆炸快逃…」。該名網友面試地點剛好在爆炸樓層上方的13樓，他表示「希望大家都能沒事」，也曝光氣爆後內部滿目瘡痍的照片。有網友呼籲「希望大家一起天佑台中，但不要去現場影響救護」。此外，有名女性在13樓坐電梯，準備要下來時，遇到氣爆震動，突然電梯就直接往下掉，後來她被救出來時，消防隊員告訴她是在9樓。
日期：2025-02-13
編按：近年颳起AI旋風的輝達（NVIDIA），堪稱「地球上最重要的股票」！2024年底，輝達不僅取代英特爾（Intel）入列道瓊工業指數，並且再度超越蘋果、微軟，成為全球市值最高的公司；而隨著輝達登上全球市值龍頭寶座，其傳奇執行長黃仁勳也名列全球前十大富豪之一。本書作者史帝芬．維特（Stephen Witt）是居住於美國洛杉磯的財經記者，曾經貼身採訪黃仁勳超過六次，並在黃仁勳給予前所未有的授權下，採訪近200位親友、輝達共同創辦人、員工與競爭對手，取得最詳實獨家的商業內幕，並真切解析黃仁勳的傳奇人生與管理之道。 「黃仁勳有其溫暖的一面，但同時也很情緒化，被問題惹怒時，還曾經對我飆罵一頓！」維特透露黃仁勳會公開訓斥部屬，因為希望大家都能學習失敗經驗，部屬曾以「如同把手放進插座裡」來比喻跟他相處的壓力感。 究竟維特筆下的黃仁勳有何魅力？為何員工怕他又愛他？以下是《黃仁勳傳》的精采摘文。
日期：2025-02-06
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