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「人生唯一的不變就是改變!」梅琳達・蓋茲給史丹佛畢業生的3堂課:找尋自己的「小波浪」持續前行
國際總經

「人生唯一的不變就是改變!」梅琳達・蓋茲給史丹佛畢業生的3堂課:找尋自己的「小波浪」持續前行

曾是全美首富比爾・蓋茲(Bill Gates)的妻子,在開啟嶄新人生後,如今搖身一變,成為關注家庭福祉、女性權益的富豪慈善家梅琳達・蓋茲(Melinda French Gates),日前前往史丹佛大學(Stanford University)向畢業生們發表演說。梅琳達・蓋茲分享自己一路走來的心境變化,也從中學習到「人生變幻無常」的道理,「生活中唯一不變的就是改變。」然而,她認為改變並非是壞事,重要的是,當人生不管是職涯或生活面臨到變化時,該如何從容應對。這也呼應了古希臘哲學家赫拉克利特(Heraclitus)秉持的信念——「變是世上唯一不變」,變化是一切存在的本質,所有好壞都只是暫時,自然中沒有永恆的存在。

日期:2024-07-02

喜歡每天1杯手搖飲嗎?年紀輕輕的他喝到差點洗腎 哈佛證實:就算每週努力運動也沒用
健康

喜歡每天1杯手搖飲嗎?年紀輕輕的他喝到差點洗腎 哈佛證實:就算每週努力運動也沒用

手搖飲是台灣人生活中的小確幸,但這些飲品大多是使用人工合成高果糖糖漿,會造成三高、脂肪肝及痛風等慢性病,也會導致孩童及青少年的心臟病風險升高。哈佛研究證實:喜歡喝含糖飲料的人再努力運動,得到心血管疾病的風險也比不喝飲料的人高,提醒民眾別忽視手搖飲帶來的健康傷害。

日期:2024-06-29

台灣大未來》做投影片、寫筆記、找對象,都可以靠AI?數發部長黃彥男:將斥資百億鼓勵AI應用研究 盼打造兆元產值
政治社會

台灣大未來》做投影片、寫筆記、找對象,都可以靠AI?數發部長黃彥男:將斥資百億鼓勵AI應用研究 盼打造兆元產值

由《今周刊》主辦的2024年第七屆「台灣大未來國際高峰會」,在週四(6/27)舉行第二天的議程,邀請數位發展部部長黃彥男以「生成式AI跨產業發展策略」為題進行分享。黃彥男提到,數發部未來將斥資百億元以上,鼓勵新創與學校投入AI應用研究,期盼打造台灣下一個經濟奇蹟。

日期:2024-06-27

AI投資,結構式贏家火力全開
債券基金

AI投資,結構式贏家火力全開

人工智慧(AI)發展快速,其影響力在各關鍵領域不斷擴大。AI將成為一個長期機遇,荷寶透過深入研究,識別AI在消費、企業軟體、網路安全、工業和機器人技術等領域的潛在機會,捕捉AI熱潮下的結構式贏家。

日期:2024-06-26

落髮植髮FUT、FUE免剃植髮的選擇?首盛診所專科醫師分析與解惑
生活消費

落髮植髮FUT、FUE免剃植髮的選擇?首盛診所專科醫師分析與解惑

在當今社會,頭髮健康已逐漸成為現代文明病的一部分。隨著生活步調的加快和飲食習慣向高油脂、高精緻化發展,加之生活中的焦慮不斷增加,這些因素共同推動了脫髮問題的普遍化,並且發現其發病年齡層有明顯的下降趨勢。面對這一挑戰,越來越多人轉向專業的醫學美容技術尋求解決方案。首盛診所的院長簡銘成醫師,作為此領域的台灣專家,深入分享了他對抗禿髮、落髮和植髮方式使用的專業見解,指出這是現代人必須正視的健康問題。

日期:2024-06-24

每天都會碰!「10大生活用品」成細菌溫床,長期忽略增加免疫風險...洗衣機使用完比馬桶還髒
生活消費

每天都會碰!「10大生活用品」成細菌溫床,長期忽略增加免疫風險...洗衣機使用完比馬桶還髒

你知道日常生活中的必需品,極有可能是細菌滋生的溫床嗎?有些用品髒到不行,每天日常卻會使用。胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒,民眾天天拿在手上使用「10大物品」,表面上所覆蓋的細菌量,其實比馬桶多出幾百倍,長期不注意還有可能引發感染與免疫系統的風險。

日期:2024-06-22

蜜餞新食代
生活消費

蜜餞新食代

追劇或露營野餐時,古早味零嘴蜜餞總是能帶我們穿越時空,回到平凡但幸福的美好舊時光。蜜餞不僅喚起童年味道,近來也華麗轉身,變作風格飲品、甜點,說著多滋多味的新世代鹹酸甜故事。

日期:2024-06-19

20億人口消費力崛起,印度躍iPhone第5大市場;越南6年    人均GDP猛增43%… 直擊〉南向.內需.新藍海 2024年東協台商1000大
國際總經

20億人口消費力崛起,印度躍iPhone第5大市場;越南6年 人均GDP猛增43%… 直擊〉南向.內需.新藍海 2024年東協台商1000大

(今周刊1435)南向國家是眾人口中的下一個世界工廠,但隨著製造業帶動經濟成長,這個市場正在展現新樣貌,不只是世界工廠,更是下一個內需藍海。《今周刊》團隊走進印度、越南現場,從熱鬧的消費場景、力拚在地化的台商布局,見證不一樣的新南向。

日期:2024-06-19

10年前就周休3日、還想變3天半…「芳療教母」溫佑君把員工當獨立個體在家工作:我願意給他們時間
職場

10年前就周休3日、還想變3天半…「芳療教母」溫佑君把員工當獨立個體在家工作:我願意給他們時間

「早年我們在做SPA時,連這3個字都要解釋。」肯園創辦人溫佑君在英國念書時,接觸到精油並學習芳療,1998年成立「肯園」。她以人文精神推廣精油,開設課程,在芳療界培育不少的學生,擁有教母級的地位。過去,她每年都會帶舉辦香氣旅行,帶團到歐洲,她笑道:「我對地中海植物很了解,連當地人很驚訝我能如數家珍,有一次先生又聽到別人稱讚我,他說:『我猜,妳對台灣植物沒有那麼熟?』激發我想要認識台灣的植物。」新冠疫情期間那裡都不能去,她潛心鑽研,與屏科大森林系楊智凱老師、種籽設計於2022年推出《療癒之島》一書,介紹台灣森林60種植物與香氣的人文故事,希望將來自台灣森林中的植物香氣推向國際。

日期:2024-06-13