「我昨天又睡不著！」是辦公室常有的話題，根據調查，台灣15歲以上的民眾，有高達28％的人，曾經飽受失眠之苦。沒想到好好睡個覺，居然成了這麼難的事！
日期：2015-02-26
四十幾歲的女性在職場上如魚得水，私人生活也很充實，在家庭裡擔任的角色也變得多樣化，因此總是忙得分身乏術。不得已的應酬，或因為突如其來的任務時間被壓縮，這類壓力也是家常便飯。
日期：2014-12-27
隨著時代進步、物質生活提升，臺灣也陸續建立「向錢看齊」的社會風氣，新時代年輕人極為重視個人「身價」，在職場上認為薪資多寡正代表老闆看待自己的身價高低，進而演化出「高薪多做，低薪少做」的賣身迷思，讓收入高低成為限制自己未來成長的框架。
日期：2013-10-31
儘管現代醫學已經如此進步，但還是有各種慢性疾病困擾著我們，甚至逐年都有年輕化的趨勢，這些疾病不只是退化性疾病、癌症、心血管疾病與新陳代謝失調等，甚至憂鬱與心理疾病都困擾著現代人。因此，許多人不僅過得不快樂，甚至對於未來的不確定，也呈現某種焦慮狀態，身心彷彿都被束縛在負面能量以及情緒毒素當中。
日期：2013-08-06
金融海嘯對許多人的生活帶來衝擊，裁員、減薪、放無薪假等壞消息頻傳，社會上彌漫著低迷的氣氛；其實許多人堅持自己的夢想，勇於嘗試新挑戰，不但為自己製造出精彩又豐富的生活，更甚者還能對社會有所貢獻。
日期：2013-07-15
