倘若人生遇見了莫大的挑戰與困難，沒有財力也沒有權力可以改變，你會如何做？用信念一決勝負吧！既然無所依靠，也許反而更能無後路可退地嘗試各種可能性。
日期：2014-03-06
血管、臟器和細胞，都會因為不良生活習慣而生鏽。自古流傳的健康術或生活智慧中，防止「生鏽」的作法都有其科學根據，能不能讓自己的身體不生鏽，健康過一生，關鍵只在於實踐。
日期：2013-07-30
有人感嘆，在職場上難交知心好友，聊的話題也多是停留在公事上，都不像學生時代交的朋友可以無所不談。回憶起學生時代，和朋友之間因為有共同興趣、夢想、話題，彼此聯結可以更緊密，只是，出了社會朋友圈真的就此凍結嗎？倒不是絕對，趁著下班後3、4個小時，走出去參加社團就是一個拓展人脈很好的方法。
日期：2011-10-11
從日本念完大學回台，藝人曹蘭的節目開開停停，演藝工作的不穩定，和當前職場環境的不確定很相似，但曹蘭邊主持邊兼日文家教，還去修了日文師資課程，取得教師資格。她的精實計畫，為自己開創了新的職涯，在演藝事業之外，多了一個補習班教師的身分。
日期：2009-02-05
上學，一定只能待在教室裡嗎？何厝國小的老師不這麼做，他們帶著學生走出校園，在圍牆的另一邊學習，向社區裡的老人借生活智慧，進行田野調查，記錄社區文史資料，小學生也能為社區盡分力。
日期：2008-06-05
