在今天看見明天
熱門: 0056 0050 輝達 00878 00940

生活習慣最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:生活習慣共有987項結果
比欠錢更嚴重的「債」
個人成長

比欠錢更嚴重的「債」

企業欠下「技術債」,若未及時償還,最嚴重可能會結束營運;藉此概念反思,長期缺乏規律運動、自主學習,我們又欠下了多少「運動債」、「思考債」?開始還債吧!

日期:2016-05-12

7大生活飲食原則 擺脫胃食道逆流作怪
健康

7大生活飲食原則 擺脫胃食道逆流作怪

你是否也曾有過喉嚨卡卡、吞嚥困難、非常不舒服,且胸口有灼熱疼痛感(俗稱 火燒心);或是在彎身、躺下時,會有泛酸的感覺,晚上睡覺難以入眠,而影響 到生活品質與工作表現?

日期:2016-05-07

肩頸痠痛
健康

肩頸痠痛

以往,我們常認為痠痛是老化、過度勞動造成的, 然而,現代人在體能方面很少操勞過度,肩頸痠痛的問題卻越來越普遍,越來越嚴重。

日期:2016-04-23

一個香火袋、一本筆記本⋯⋯ 高清愿靠念舊與開創  交織出傳奇人生
話題人物

一個香火袋、一本筆記本⋯⋯ 高清愿靠念舊與開創 交織出傳奇人生

百把黑傘掩住緩緩移動的靈車,數盞寫著「高」字的紅燈籠,在四月春風中微微顫動,一路護送統一集團創辦人高清愿,長眠於依山傍水的台南古剎竹溪寺中。

日期:2016-04-07

打鼾居然會導致失智症?
健康

打鼾居然會導致失智症?

只有在「熟睡時」,腦脊髓液才會做這件事情,淺眠時不會,白天時則根本不流動。也就是說,大腦排毒只發生在熟睡時。所以如果不熟睡會怎麼樣?

日期:2016-04-02

搶救健保  可用大數據
最新觀點

搶救健保 可用大數據

台灣的全民健保制度,相對他國便宜與便利,卻也讓民眾沒有主動追求健康的誘因;其實可以透過大數據連結穿戴裝置來管理健康,不生病,才是醫療的終極目標。

日期:2016-03-31

乾眼症是可以治療的
健康

乾眼症是可以治療的

首先第一步就是減少使用電子產品的時間。看電視、打電腦、滑手機,所有盯著電子產品螢幕的時間都要縮短,避免長時間連續使用,養成每小時休息一次的習慣。

日期:2016-03-08

台商應遠離東協市場——「荷蘭病」不能重現台灣
國際總經

台商應遠離東協市場——「荷蘭病」不能重現台灣

東協去年年底正式啟動,但資源整合難度高,加上人均所得不足,市場含金量淺薄無法支撐整體內需市場,台商要在此找到合適道路,恐怕不樂觀。

日期:2016-03-03

真心對談》姚立明、吳念真  釐清歷史矛盾 用傾聽  融化族群對立的高牆 整理
焦點新聞

真心對談》姚立明、吳念真 釐清歷史矛盾 用傾聽 融化族群對立的高牆 整理

在台灣,推動文化上的轉型正義,是重要且迫切的大工程。透過政府公布過去被掩蓋的歷史真相,不同族群彼此之間也能互相傾聽與理解,台灣才有改變的可能性;在二二八事件六十九周年之際,更具意義。

日期:2016-03-03

美國研究  血壓一二○毫米汞柱才能降低罹病風險 降血壓新解  得多吃一顆藥
健康

美國研究 血壓一二○毫米汞柱才能降低罹病風險 降血壓新解 得多吃一顆藥

最新研究證實,大部分高血壓病人血壓必須控制在120毫米汞柱,才能減少併發症與死亡率;全世界高血壓治療指引將因此修改,病人將多吃一顆降血壓藥,影響台灣約200萬名高血壓患者。

日期:2016-02-02