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生活習慣最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:生活習慣共有971項結果
罹癌前後飲食大不同 愛吃豆蛋類大增
健康

罹癌前後飲食大不同 愛吃豆蛋類大增

不良飲食,不正常的生活習慣,是罹患頭頸癌最大的原因。舌癌病友王先生,罹癌前抽菸、喝酒、嚼檳榔樣樣來,飲食重辣嗜甜,罹癌後不但戒除惡習,不吃重口味食物,現在最愛各種全榖雜糧、根莖蔬果及堅果類,全部蒸熟打成汁的精力湯。

日期:2015-11-16

全球腦科權威  解讀大腦的祕密  滑手機  也會讓記憶力衰退?
健康

全球腦科權威 解讀大腦的祕密 滑手機 也會讓記憶力衰退?

使用3C產品後,老是忘東忘西?吃什麼可以延緩阿茲海默症病發?如何增強記憶力?《今周刊》特地專訪全球知名腦科學權威─蓋瑞.斯默爾博士,為你解讀大腦的祕密。

日期:2015-11-05

數位成癮易衰老 飲食運動抗老化
健康

數位成癮易衰老 飲食運動抗老化

高達八成的上班族(82.3%)未能達到每周3次,每次達30分鐘的運動標準,更有超過90%上班族沒有攝取蔬菜、水果均衡營養,加上科技產品的使用時間大量增加,全台上班族普遍數位科技成癮嚴重,除了可能影響眼睛健康外,也可能導致記憶力加速衰退,甚至工作表現不佳、視力衰退、過胖、體重增加以及人際關係疏離等現象息息相關。

日期:2015-10-28

女明星怎麼吃都不胖的養瘦秘訣
名人專欄

女明星怎麼吃都不胖的養瘦秘訣

茶跟咖啡都含有咖啡因,這咖啡因會導致身體脫水,而咖啡還會利尿,往往喝一杯咖啡等於就讓身體流失了一半的水份。

日期:2015-10-05

女明星怎麼吃都不胖的養瘦秘訣
健康

女明星怎麼吃都不胖的養瘦秘訣

茶跟咖啡都含有咖啡因,這咖啡因會導致身體脫水,而咖啡還會利尿,往往喝一杯咖啡等於就讓身體流失了一半的水份。而

日期:2015-10-05

林可彤:我不是天生瘦,而是有這些好習慣
名人專欄

林可彤:我不是天生瘦,而是有這些好習慣

不要一邊喝茶一邊吃飯,因為茶葉裡的單寧酸,會影響我們吸收食物中的鐵質,而女生已經很容易貧血和缺鐵了!所以如果妳還一邊吃飯,一邊喝茶,那對身體就更不好了!

日期:2015-10-03

林可彤:我不是天生瘦,而是有這些好習慣
健康

林可彤:我不是天生瘦,而是有這些好習慣

不要一邊喝茶一邊吃飯,因為茶葉裡的單寧酸,會影響我們吸收食物中的鐵質,而女生已經很容易貧血和缺鐵了!所以如果妳還一邊吃飯,一邊喝茶,那對身體就更不好了!

日期:2015-10-03

林可彤:我不是天生瘦,而是有這些好習慣
名人專欄

林可彤:我不是天生瘦,而是有這些好習慣

不要一邊喝茶一邊吃飯,因為茶葉裡的單寧酸,會影響我們吸收食物中的鐵質,而女生已經很容易貧血和缺鐵了!所以如果妳還一邊吃飯,一邊喝茶,那對身體就更不好了!

日期:2015-10-03

BMW執行長突暈倒  疑椎基底動脈循環不全 「感覺快昏倒」  恐中風前兆
健康

BMW執行長突暈倒 疑椎基底動脈循環不全 「感覺快昏倒」 恐中風前兆

跌倒了再站起來,快昏倒了也再站起來,但此時就不可等閒視之。德國名車BMW執行長克魯格在新車發表時突然昏倒,嚇壞全世界觀眾。醫師評估,很可能是「椎基底動脈循環不全」所導致,而這疾病,是導致中風的主因之一。

日期:2015-09-24

財子學堂創辦人林成蔭  解讀蘋果發表會  投資亮點在這!蘋果供 應鏈不看淡
股債前線

財子學堂創辦人林成蔭 解讀蘋果發表會 投資亮點在這!蘋果供 應鏈不看淡

iPhone 6S這次最大的突破在推出3D Touch,市場認為,將帶動競爭對手起而效尤。另外,在中國「果粉」的加持下,新品銷量應不會太差,預計蘋果供應鏈營收表現,可以一路走高到十一月,甚至是明年一月。

日期:2015-09-17