曾在日航擔任空姐的朱岩蘭，2011年經歷被裁員、父親失智等人生低潮，對未來感到茫然的她，想起在銘傳就讀時跳的啦啦舞，決定組一支啦啦隊，只要是銘傳人就可以參加，這支從10多歲到80歲的啦啦隊鼓勵了她，情緒有個出口，還「活了過來」。慢慢地，她想記錄這支隊伍，催生《老娘就要這麼活》紀錄片。經歷8年拍攝，2020年5月無畏疫情上映，8月代表台灣，勇闖韓國首爾網路影展，自全球294支影片中脫穎而出，入圍最佳紀錄片和最佳概念片，奪得影展壓軸特別獎。素人出身，從沒拍過紀錄片，就在國際影展中嶄露頭角。朱岩蘭趁勝追擊，將紀錄片改編成電影，經歷3年籌設、拍片，2月3日這部熱血的啦啦舞電影《一起一起》上映。她感性道：「跳啦啦給我很多感動，希望這份力量分享給更多人。」
日期：2023-02-02
香港自去年底入境防疫大鬆綁，政府也打算祭出更多措施刺激旅遊，根據香港媒體報導，港府接下來將贈送50萬張機票，試圖吸引鄰近日、韓以及東南亞旅客回流，特別的是，香港本地居民也有份，周四(2/2)公布詳細內容。香港特首李家超下午在「你好，香港」啟動禮上宣布，向各地旅客免費送出50萬張機票，這可能是史上最大規模的政府促銷旅遊計畫。機管局行政總裁林天福指出，贈送機票計劃將自3月1日起，為期半年，預期可為香港帶來超過150萬入境旅客。機管局表示，由於亞洲旅客佔訪港旅客逾7成，所以東南亞市場將會是優先。加上政府去年已贈送6萬張機票鼓勵市民打疫苗，政府預留在今年夏季再送8萬機票給市民，此外，會送贈約8萬張機票給「大灣區」的旅客，讓他們到港後以香港機場出境，因此政府整體將送出超過70萬張機票。據了解，首批機票大多為短程航線，像是中國、日本、南韓及東南亞國家等等，第2輪才會是長程線。50萬張免費機票將分配給國泰航空、香港快運及香港航空，3家航空公司將自行分配地區及數量。至於贈送機票的方式，將由航空公司安排大型抽獎、先到先得、買一送一等不同階段活動，送出大部分的機票。港府希望獲贈機票的旅客能多帶1至2名旅伴到香港，這樣就能為香港增加150萬人次以上的入境旅客。港媒報導指出，大部分機票會由航空公司通過其海外辦事處送出。（原文刊載於2023/2/1，更新時間為2023/2/2)
日期：2023-02-02
民國24年新竹到台中一帶發生芮氏規模7.1的強烈地震，造成超過3千人死亡，上萬人輕重傷的嚴重災情。那一年，我的祖父梁火照，從台中大甲繞了大半個台灣來到東部，離家千里為了糊口，找尋新的機會。祖父來東部時才27歲，一開始先在花蓮富里永豐一帶養鴨，10年後台灣光復（民國34年），與來自苗栗苑裡的友人杜錦枝共同承接曾貴春開創的錦豐碾米廠（原址於今池上杜園），於是舉家遷移至台東池上，後與杜家分開經營。民國35年祖父接手池上市街（今中山路）上的建興米廠，這裡是我們家業的起源。
日期：2023-02-02
過去疫情爆發時為何要戴口罩?因為COVID-19主要是飛沫傳染，如果可以保持1.5公尺以上的社交距離應該就不太容易被傳染。但變種的Omicron 主要是侵犯上呼吸道，氣溶膠（Aerosol）也成為主要傳染途徑，因此戴口罩成為預防傳播最好的工具，基本上只要不要接觸到感染者，加上洗手，應該可以避免多數的感染。
日期：2023-02-02
薪資（低薪）是當代人的苦。初出社會工作的新鮮人、熬了幾年的社會中堅、擔任主管階級、甚至是創業當老闆，談到薪水都搖頭。當然，領薪水過生活的人，對於每月固定入銀行帳戶的薪水數字，縱使有說不出、說不完的怨氣（少有滿意），明天過後，仍然規規矩矩地到公司上班。
日期：2023-02-02
編按：當百事公司以134億美元併購桂格後，作者被任命為百事公司總裁，並且加入董事會。但當她立刻結束工作並迫不及待回家想分享消息時，她的母親卻同她說「消息等等再說」「我需要你出去買牛奶。」面對女兒的不滿，她的母親只回答了一句「你或許是什麼百事公司的總裁，不過當你回到家，你是妻子、母親及女兒。沒人能取代你的位置。」「所以把你的那頂皇冠留在車庫吧。」
日期：2023-02-02
推薦文撰寫人：陳志恆諮商心理師、作家，為長期與青少年孩子工作的心理助人者，目前為臺灣NLP學會副理事長。著有《脫癮而出不迷網》《正向聚焦》《擁抱刺蝟孩子》《受傷的孩子和壞掉的大人》、《叛逆有理、獨立無罪》、《此人進廠維修中》等書。
日期：2023-02-02
中國航空運輸協會2/1表示，已致函台灣方面提出恢復兩岸航點建議，大陸國台辦隨後證實消息，並指明呼籲恢復16個直航點。我方民航局則回應「已收到，正在討論中」。此外，根據本報掌握，小三通有望於春節專案結束後繼續執行，開放規模將會持續擴大。
日期：2023-02-02
曾在大學擔任大學助理教授的江季芸，2015年替自己規劃退休投資計劃時，同步幫女兒理財。那一年女兒7歲，她將女兒出生以來替她存下來的資金，總共40萬投入股市，7年滾出130萬。女兒每年約有6萬多股息，3年前她將股息和女兒的紅包以及每年存下的零用錢，以每月6000元定期定額投資0056。她期許在女兒大學畢業時，靠著在股市波段操作，滾出200萬的研究所留學學費或是購屋頭期款，或是建立每年發放20萬股利的被動收入。
日期：2023-02-01
「才剛離職不到1個月，就收到國民年金的繳費單...國民年金到底是什麼？繳了有什麼好處？不繳又會怎麼樣嗎？」
日期：2023-02-01
