每個人都希望自己活力充沛、思路清晰！那麼，有些時候我們會全身緊繃、提不起勁，甚至工作或開會時無法專注、有些焦躁，很想思考卻腦袋罷工，這些是怎麼回事？
日期：2019-01-22
更新日期：2019/11/19更新內容：69歲的桂冠出版社負責人賴阿勝，15日前往苗栗龍崀頂步道健行時失蹤，救難人員18日於步道及中港溪之間的山壁尋獲其遺體。據了解，賴阿勝有心臟相關疾病，不排除為病發或是失足墜崖，但確切死因仍待進一步釐清。－－－－－（以下為原文）
日期：2019-01-21
你可能不知道，食物中的營養素主宰著身體的核心溫度，只要吃進正確的營養素，冬天不用穿得厚重、像個不倒翁，也能由內而外暖起來。
日期：2019-01-21
從脂肪肝惡化至重症慢性病，一定會經歷血液變得黏稠的過程。過年期間大魚大肉，一定要注意減少醣類攝取量，預防脂肪肝的同時，也要注意血液狀況，保持乾淨的血液。
日期：2019-01-21
因為平日要早起，總是睡眠不足，所以至少週末要睡飽一點……應該很多人都這麼想吧？可是，明明星期六、星期日都睡得很飽，身體狀況卻不見好轉，尤其是休假結束後的星期一更是痛苦，大家是否有過這樣的經驗？
日期：2019-01-17
大家可能多少知道熬夜、晚睡對身體不好，但你知道詳細會對身體造成多少影響嗎?其實有不少的研究報告都指出，晚睡會對身體帶來的影響不只是睡眠本身，而是連帶影響了飲食、大腦判斷能力，進而造成的綜合後果。看完以下8種晚睡對身體的危害，我們就盡可能的讓自己早睡一點吧！
日期：2019-01-17
很多人對老闆最大的不爽就是朝令夕改，昨天才說那樣，今天就變了個樣，一百八十度大轉變，令人無所適從，不知道怎麼做事得好，老覺得昨天完全白做工，早知道就別那麼努力以赴﹑一頭栽進去…
日期：2019-01-16
從網路爆紅的清牙垢中藥材，到市民小吃滷味的精華中藥滷包、女性生理期後必備四物湯、潤喉的銀耳蓮子湯……。中藥行有著華人從小到大不可磨滅的特殊記憶，根據衛福部調查，近七成民眾經常性使用中藥材；光是進口量，台灣經濟研究院統計，台灣一年進口多達三點三萬噸，平均每人每年消耗一點四三公斤。
日期：2019-01-09
我考大學時，老師擔心我們緊張，就有意識地對我們進行心理輔導。有一次，老師告訴我們一件事，差點沒把我們嚇死。
日期：2019-01-08
台灣人愛買保險，據保發中心最新統計，台灣2017年保險滲透率(保費占GDP比率)達21.31%，排行全球第一，且台灣平均每一個人有2.5張保單。然而，買保險最怕的就是申請理賠，卻遭到保險公司拒賠。為了避免認知差異，造成不必要的理賠糾紛，專家表示，民眾應瞭解以下關於理賠、投保等三件保險公司很少告訴你的事。
日期：2019-01-07
