一位 44 歲男性，在照顧癌末父親的過程中，多次見到隔壁床病患的急救過程，並在父親過世前後極度悲傷，心情上受到嚴重衝擊，一直腹瀉，並出現失眠、半夜驚醒、焦慮、恐懼、憂鬱，並不自主回想是否是自己決定不急救而害死了父親，遲遲無法原諒自己。
日期：2018-05-14
台灣已進入高齡化社會，但有許多年長者常飽受失眠困擾。醫師指出，失眠不只是睡不好、精神不適而已，長期慢性失眠可能代表有其他需要治療的疾病，可能嚴重影響健康。建議可由「健康睡眠行為」及助眠食物，大幅改善失眠夢魘。
日期：2018-05-11
有人最近在問我『自治』這兩個字的意思，個人想法很單純，要自治之前，我們必須先學會『自制』，這包含著自我管制、自我控制…我們的意見永都只是意見而已，這並非結論，我們也必須學習透過溝通與協商，來整合不同的意見，進一步達成結論。
日期：2018-05-10
65歲的徐教授，最近剛屆齡退休。在大半輩子把光陰都投注在教學與研究之後，好不容易可以悠閒下來，在家種花蒔草、含飴弄孫，也規劃要與太太一起出國旅遊。這天傍晚，就在自家院子裡修剪枯枝殘葉時，徐教授無意間發現沒在用力的左手，怎麼會顫抖個不停？
日期：2018-05-09
55歲的陳女士已停經3年，最近開始出現頻尿的情形，動不動就跑廁所、晚上也常常睡不好，每當咳嗽、打噴嚏、大笑或運動時，尿液都會不自主的漏出，讓她感到非常困擾。也因為這樣，她必須減少自己最愛的逛街和旅遊行程，變得很不快樂。
日期：2018-05-07
計算現代文明人的勞動量和運動量，會發現每天吃三餐累積攝取的熱量實在太多了。這一點，可以從「代謝症候群」的快速蔓延得到證明。由「高」血糖、「高」 脂血症、「高」體重等多重的過「高」造成的「代謝症候群」，已經明白告訴我們— 平日真的吃太多了。
日期：2018-05-04
