阿德勒心理學很重要的核心概念為「溫和且堅定的態度，自然而合理的結果」，只要掌握這個大原則，父母最頭痛的吃飯、收拾玩具和上學遲到等困擾，都能迎刃而解，讓孩子從行為後果中學會負責任。
日期：2018-07-02
以《擇食聖經》、《瘦孕》紅遍書市的養生專家邱錦伶，深受蔡依林、孫儷、舒淇等天后信賴，她在以「擇食」理論幫助千萬人重拾健康後，選擇拋下光環、離群沉潛，更與三隻貓組成四口之家，她更出版新書《我的愛就是妳們的家》，寫下她與喵小孩的故事，同時宣導領養代替購買的觀念。
日期：2018-06-20
「兄弟姐妹裡面只有我是照顧者」這種困境，經常會因為手足之間的身份落差而變得更加嚴重。造成身份落差的因素，包括有經濟能力、社會地位，有無自己的婚姻或家庭。另一個因素，則是父母在孩子年幼的時候，對待孩子的不同方式，也可能間接導致這樣的現象。
日期：2018-06-17
你喜歡還是討厭你的工作？如果你很討厭你的工作，做得很不開心，你有辭職的勇氣嗎？你可能會回答我：「廢話，討厭就趕快閃人了，怎麼可能沒有勇氣？」
日期：2018-06-13
5月8日下午，正接受某家平面媒體的訪問，談「退休理財」時，突然接到醫院的來電，說我前一天提供的糞便檢體在潛血檢查中呈陽性反應，要幫我安排5月14日大腸直腸科的門診。
日期：2018-06-11
大家是不是也常常遇到…跟外國人聊天、看脫口秀、看美劇時聽到的那個單字明明你都學過可是怎麼不是自己學過的那個意思！沒錯！這就是俚語 (slang) 的奧妙啦！
日期：2018-06-05
和摺紙藝術家蘇卓英見面，剛開始你可能會不太習慣，因為她手上總抓著紙張，無時無刻不在動作，但幾句閒談間，會突然從掌心開了一朵玫瑰，又或者，一隻活靈活現的兔子蹦了出來。
日期：2018-05-30
今後的醫療，將進入「預防重於治療」的時代，所以醫生的角色也要從「治療醫」變成「健康醫」。意思就是說，今後會是一個「不等到生病才著手治療，而是從一開始就不讓疾病有機可乘」的預防醫學時代。
日期：2018-05-04
