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大腦老化沒得救?哈佛營養學家獨推「這維他命」:抗病、少發炎…6大常見食物必吃
健康

大腦老化沒得救?哈佛營養學家獨推「這維他命」:抗病、少發炎…6大常見食物必吃

隨著年齡增長,記憶力與專注力自然會從巔峰逐漸走下坡,面對大腦的健康度不如從前,是否只能束手無策,眼睜睜地看它老去?事實上並非如此,若能適當地補充對的營養素,不僅能維護大腦健康,還能預防認知衰退,哈佛營養精神醫學家(Nutritional Psychiatrist)Dr. Uma Naidoo博士在其所撰寫的文章中指出,自己維持大腦健康、年輕的首要秘訣正是「補充維他命B」,而她也大方分享自己的每日所食。

日期:2023-01-09

讓錢幫你賺錢 做好投資理財 人生精彩更美好
好命退休

讓錢幫你賺錢 做好投資理財 人生精彩更美好

告別大半輩子忙碌的工作時光,大家一定都希望退休後,能過著自己心目中的理想生活,但要實現這個夢想,除了維持健康的身心之外,提早制定完善的投資理財計畫,擁有餘裕的經濟作為支持,不只能安心退休,下半場的人生還能過得更豐富精彩!

日期:2023-01-09

宋先生請看這!家暴小甜甜竟吼「我有忍你5分鐘」 防治專家:「三段思考法」讓快失控的情緒踩煞車
情感關係

宋先生請看這!家暴小甜甜竟吼「我有忍你5分鐘」 防治專家:「三段思考法」讓快失控的情緒踩煞車

藝人小甜甜臉書貼文控訴遭丈夫家暴,士檢偵結,依傷害罪嫌起訴小甜甜宋姓丈夫,家暴事件引人關切。嘉義縣社會局說,親密關係暴力是主要家暴類型。專研家暴、輔導家暴逾20多年的嘉義縣國立中正大學犯罪防治系教授林明傑提供練「三段法」思考,防家暴方法。

日期:2023-01-08

日廠搶攻電動車周邊紅利 自動駕駛系統「各擁山頭」一文看懂差異在哪裡?
科技

日廠搶攻電動車周邊紅利 自動駕駛系統「各擁山頭」一文看懂差異在哪裡?

「電動車」是近年全球投資熱潮的一個關鍵字,其中,電動車最時髦且實用的「自動駕駛系統」,更是目前日本各大車廠投注心力的焦點,然而,同樣是「自動駕駛系統」,各家日系車廠發展重心卻有不同,它們的差異在哪裡?

日期:2023-01-06

90%火場罹難者,死於5層樓以下建築物!為什麼透天厝最容易發生火災?消防員親授關鍵保命絕招
焦點新聞

90%火場罹難者,死於5層樓以下建築物!為什麼透天厝最容易發生火災?消防員親授關鍵保命絕招

台中大里區東南路住宅周五(1/6)凌晨3點多傳出火警,台中市消防局3點52分獲報出動,屋內6人除1名66歲男性屋主由搶救人員協助脫困外,其他5名家人熟睡被嗆昏,OHCA緊急送醫,經搶救後仍宣告不治。台中市消防局表示,現場為1、2樓RC建材3層樓鐵皮加蓋建築物起火燃燒,火勢於清晨4時22分控制、5時25分撲滅,現場燃燒面積約140平方公尺。透天厝的空間形式面對火災,本來就有很高的災害風險。一個更驚人的數據顯示,火場的罹難者,有超過90%,是死於5層樓以下的建築物,也就是透天厝、鐵皮屋及磚造平房等。(原文刊載於2020/5/4,更新時間為2023/1/6)

日期:2023-01-06

全民普發6000元,詐騙集團動作比政府快!收到這簡訊要留意…政院籲別被騙,切記「三不」
政治社會

全民普發6000元,詐騙集團動作比政府快!收到這簡訊要留意…政院籲別被騙,切記「三不」

去年全國稅收超徵4500億,行政院長蘇貞昌1/4宣布「還稅於民」,每人普發6000元,春節後發放。沒想到詐騙集團腦筋動得快,傳出有民眾陸續收到詐騙簡訊連結。對此,行政院發言人羅秉成週四(1/5)表示,政府不會以簡訊方式通知國人領現金,如果收到類似的簡訊,肯定是詐騙集團發的惡意簡訊,千萬不要上當受騙。此外,數位發展部周五(1/6)表示,有民眾收到偽冒該部名義發送的詐騙簡訊,數位部接獲訊息後已向警方165反詐騙專線完成報案。經查由於該簡訊的網址實際上之前沒有人註冊使用,為避免日後遭有心人士利用,造成民眾上當受騙,數位部已經註冊,並設定自動導向民間事實查核單位的澄清說明網頁,以釐清事實,防止假訊息擴散。數位部指出,該詐騙簡訊所載網址首段不是gov.tw結尾,不屬於政府機關網址,顯是假訊息。呼籲民眾若有收到這類詐騙簡訊,務請不要轉傳,造成親友誤解。

日期:2023-01-06

中國與西方世界脫鉤造成的反全球化,將如何影響經濟大勢?
國際總經

中國與西方世界脫鉤造成的反全球化,將如何影響經濟大勢?

政府治理透明性偏低造成政策不確定性,乃長期是中國發展經濟最大的隱憂之一 。以2022年底出現讓世界各國嚴重低估的COVID「清零」政策大逆轉而言,關鍵因素之一是關於病毒清零的政治面的考量,在2022年10月底中國共產黨第二十屆全國代表大會之後,隨人事變動底定煙消雲散,使大幅的路線改變較為容易。

日期:2023-01-06

存股助理第272期︱2022-2023年檢討與展望(四)—臻鼎KY、健鼎、億光、劍麟
存股池追蹤

存股助理第272期︱2022-2023年檢討與展望(四)—臻鼎KY、健鼎、億光、劍麟

這期我們對臻鼎KY、健鼎、億光、劍麟一一做檢討與展望。這裡面有兩家被我們視為是2023年的黑馬股(股價較活潑)。

日期:2023-01-05

財富傳承的節稅方式6整理》會計師:多利用3「免稅技巧」,多數家庭幾乎課不到遺產稅和贈與稅
稅制

財富傳承的節稅方式6整理》會計師:多利用3「免稅技巧」,多數家庭幾乎課不到遺產稅和贈與稅

目前遺贈稅已由單一稅率 10%調整為累進稅率,最高 20%。財富傳承給子女時,務必善用分年贈與的免稅額和婚嫁贈與的 100 萬元免稅額度。

日期:2023-01-05

兆豐金、00878、0056...存股新手從「2年10張」開始:高股息ETF、金融股,16檔快速分析
ETF

兆豐金、00878、0056...存股新手從「2年10張」開始:高股息ETF、金融股,16檔快速分析

在存股的領域,最常看到的就是「X年存5百張○○○」的標題,但一般存股的標的,不管是金融股或是ETF,假設股價平均用20元來算,1張就要2萬,500張就是1千萬,請問你認為X等於多少比較合理?

日期:2023-01-05