2026台灣祭將於4月3日至5日清明連假，於墾丁大灣遊憩區熱鬧登場，3日卡司包含盧廣仲、滅火器、周湯豪、怕胖團、南西肯恩等超過百組藝人接力演出，現場還有眾多文創市集、美食攤位以及限定周邊商品等你來逛，活動全程免費入場，千萬不要錯過。《今周刊》一文整理2026台灣祭卡司完整名單、節目時間表、交通方式等活動資訊；無法親臨現場的民眾，也可透過線上直播同步參與，不錯過任何精彩時刻。
日期：2026-03-30
編按：健康壽命有多長，看「膝蓋」就知道！日本膝痛權威黑澤尚醫師指出，健康膝蓋、走路能力影響晚年的生活品質，保持膝蓋活力、多步行和適度運動，不僅能預防跌倒與臥床，也能延長健康壽命。從單腳站立體操、核心訓練，到居家扶桌踏步，都有助強化膝蓋。健走時避免坡道、階梯，以不痛為原則，先做伸展操、量力而行，並公開健走到100歲的6大守則。疼痛劇烈時，黑澤尚醫師獨創「襪子體操」能緩解不適。膝蓋健康，才能自在走路、保持自主，延長健康壽命。
日期：2026-03-30
今周刊編按：台南亞太棒球場3/29晚間發生衝突事件，一名49歲蔣姓男子不滿散場管制措施，與20歲蔡姓工讀生爆發激烈口角，竟當眾朝他揮巴掌。畫面曝光後引爆輿論撻伐，蔣男也被起底是「幸福家不動產」儲備經理。對此，幸福家不動產於周一（3/30）下午召開記者會，正式向受害者及社會大眾致歉，並宣布終止與蔣男的合作關係。而稍早蔣男在臉書發出聲明道歉，強調公司與家人都是無辜的，稱因為一時情緒失控，做出了傷害他人的行為，對於被傷害的中職工作人員，在這裡致上最深、最沉重的歉意。蔣男強調公司、同事、家人都是無辜的，並表示會承擔後果。
日期：2026-03-30
清明連假出國注意！金管會在今年1月初宣布，旅遊不便險新制將於4月1日正式上路，除了「定額給付」的投保限制會改為「每人最多2張、同公司限1張」，若遇到班機、行李延誤或損失時，定額理賠的金額上限也會調整為6000元。
日期：2026-03-30
聯電創辦人曹興誠再度針對全球電動車龍頭特斯拉（Tesla）投資前景發聲。曹興誠在臉書發文指出，近三個月市場出現劇烈變化，特斯拉的投資風險已顯著上升，更重話批評馬斯克宣稱興建2奈米晶圓廠是「不靠譜的狂言」，提醒投資人注意。
日期：2026-03-29
終於等到EXO回歸了！韓國人氣男團EXO自出道以來紅遍全亞洲，暌違多年再次以全新專輯《REVERXE》回歸，更展開全新巡演《EXOPLANET ＃6 - EXhOrizon》，不只7/18將來到高雄，更驚喜宣布加碼5/9、5/10台北場！《今周刊》本文整理EXO台北場、高雄場演唱會時間地點、售票資訊、票價座位等，各位愛麗們準備好搶票了嗎！
日期：2026-03-28
編按：歌仔戲演員孫翠鳳26歲遭遇丈夫（陳勝福）經營的電影公司倒閉、5個多月大的兒子因嬰兒猝死症猝逝，把房子賣了仍負債，走投無路之下，她到屏東婆家學歌仔戲，當時的孫翠鳳，不只不會唱戲，連台語都說得零零落落，但她不挑角色，從飛禽走獸開始演，像是兔子、鳥、羊等等，或是奴婢、太監、女鬼等小角色。後來學了點身段、台語說得比較標準了，孫翠鳳從「台北媳婦」終於熬成一線小旦，而原本以為是缺點的粗啞嗓音，卻成為她踏上無敵小生的契機。她花整整3年揣摩男人，下台就埋頭練功，身上留下深深淺淺的武打動作傷痕「紀念品」，看孫翠鳳從負債、人生谷底翻身，苦熬成明華園當家台柱的人生故事。
日期：2026-03-28
2026有哪些歌手、J-pop及K-pop人氣歌手及團體要來台開唱？人氣K-pop女團TWICE、i-dle先後登上台北大巨蛋舞台，紅遍亞洲的人氣男團EXO、日本高中生歌手tuki.、睽違7年來台的G.E.M.鄧紫棋等，華麗陣容都將先後在台北、高雄等地開唱。2026演唱會售票資訊、搶票時程一次看！
日期：2026-03-27
台灣每8人就有1人患有慢性腎衰竭，飲食是影響腎功能好壞的關鍵。腎臟科醫師洪永祥表示，早餐吃對，能讓腎功能大幅進步，一位62歲退休工程師，腎絲球過濾率掉到剩28分，即將進入洗腎階段，但在戒除抹花生醬的全麥吐司、加工肉排漢堡、高蛋白的營養奶的早餐組合，並遵循遠離超加工食品、3份低鉀蔬菜、補充好油等黃金6原則準備早餐，3個月後腎絲球過濾率奇蹟回升到48分，脫離了洗腎警戒線的惡夢。
日期：2026-03-27
想申請替代役的役男注意！台北市政府兵役局宣布，4月1日上午9時起至4月30日17時，開放83至93年次出生且尚未接獲徵集令的常備役體位役男，線上申請一般替代役，部分「替代役訓練班管理幹部」則延長至11月2日。由於歷年申請相當踴躍，兵役局提醒，有意申請者應及早上網登記，以利後續生涯規劃。
日期：2026-03-27
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