在一次演講中，我邀請在場聽眾，對生命中最值得感謝的人表達謝意。有個年輕女孩站起來，她說：「我最想感謝的是我的老師。」她的年紀看起來也就是高中剛升上大學的樣子，我問她想要感謝的是什麼時候的老師？她說，從小到大，很多老師都值得感謝。「有好幾次，當我感覺自己正在墜落，都是我的老師接住了我。」
日期：2020-04-28
40歲羅志祥（小豬）和31歲大陸網紅周揚青多次爆出情變傳聞，始終未獲當事人證實，今日周揚青在微博發長文，認了雙方早已分手一段時間，並表示原因是對方太花心，她氣憤的寫下「原來我不在的幾乎每一天，你都會約女生來家裡，你真的太太太太太 X100 渣了」。
日期：2020-04-23
1. Send an email including the time and the agenda of the call. 電話/視訊會議開始前，先寄郵件告知與會的大家會議時間、議程。
日期：2020-04-21
當你在追求一個你認為「好」的信念、一個你認為「對」的目標時，若總讓你感到痛苦焦慮，那就是不太對、不太好，強烈的情緒正在邀請你暫停下來，問問自己以下這些問題。
日期：2020-04-01
如果一個孩子，不懂得存錢，隨意透支，欠下了卡債，媽媽卻幫他還清，不讓他承受後果；時間長了，他無法控制自己，無法規劃未來，這種阻撓「因果原則」的行徑，最終剝奪了他的潛力。
日期：2020-03-30
英國一名28歲女子娜塔莉道森（Natalie Dawson）和澳洲籍男友本月14日入境台灣時進行居家隔離檢疫14天，但道森的母親卻向英國媒體BBC爆料，檢疫所內環境不佳、沒有熱水，甚至飲食也不好，隔離檢疫猶如在「監獄」一樣，此報導一出在台灣引起相當大的波瀾。
日期：2020-03-27
婚姻和愛情本質上是有衝突的。在婚姻裡，我們最怕的就是意料之外的事；可是在愛情裡，我們期待的是有驚喜的事。
日期：2020-03-27
COVID-19（武漢肺炎）疫情讓台灣陷入口罩之亂，但同時也讓新創團隊迸發出應用能量，台灣除了有領先全球的口罩地圖，更有由3支新創團隊合作推出世界僅有的「實名制口罩販賣機」與「實名制酒精販賣機」。
日期：2020-03-12
情緒日記可以幫助每個人練習了解自己的想法與情緒，並將這些化作語言，也讓我們有機會發現過去未曾察覺的錯誤行為模式。適當地為這些深藏在內心、雜亂無章的情緒命名，那就是解決心理問題的第一步。
日期：2020-03-11
