下班想走樓梯運動,卻覺得浪費時間?聽說多走樓梯容易傷膝蓋?專家告訴你,爬樓梯不但比較快,只要掌握正確的走樓梯方式,每天爬十五分鐘的樓梯,不但降血壓、體脂肪,還能延壽三年!
日期:2012-05-03
油電雙漲,領薪水的上班族,莫不絞盡腦汁,想辦法省電、省油。台達電文教基金會副執行長張楊乾,教你三個省電絕招,他自己身體力行,四月起到近月底,一家三口電費只用七十多度,是名副其實的「省電低碳生活達人」。
日期:2012-04-26
能在龍年生個龍寶寶,是一件很幸福的事,但如果「做人」許久仍無動靜,醫師建議男性朋友最好先去做檢查,不要一味要求女性去做,因為問題可能出在自己身上!
日期:2012-04-12
日本針對35歲世代進行研究,發現他們就是「無感經濟」最大的受害者,而台灣,已然逐漸步入日本的後塵……早我們一步邁向人口衰退的日本,怎麼拯救就業市場,值得借鏡。
日期:2012-03-15
廣東省烏坎村二月一日,八千名村民一人一票,直選產生新的選委會。幾天後又推舉出村民代表,三月三、四日舉行關鍵投票選出村委。到底這場選舉是中國民主的假相,還是開端?
日期:2012-03-01