當時58歲，完成87座百岳，心想，也許60歲前爬完百岳不是夢，於是我將60歲前完成百岳列為第一優先心願，寫下這目標，心情反而是從憂鬱的谷底爬升，感覺自己就像個年輕人。
日期：2019-09-06
編按：綜藝節目主持人吳宗憲日前因在節目中指出，憂鬱症的原因都是因為「不知足」，應多看自己擁有的而不是失去的，引來各界一陣撻伐，認為他並不瞭解憂鬱症的真正病因，這樣的言論是歧視、污名化的行為。事實上，憂鬱症通常是多重病因引起的，而女性罹患憂鬱症的機率較男性高；更年期時，因女性荷爾蒙變化，也是容易有情緒困擾的時期，應多加留意。(2020/03/13更新)
日期：2019-09-05
P前一陣子看到先生笑盈盈地在讀line，一時好奇趁他上洗手間時偷看，這一看腦門氣血直衝，先生傳了貼圖給一位女人，寫著「如果妳的世界下雨，我幫妳撐」。對方回應「還是濕了怎麼辦？」
日期：2019-09-04
編按：「更年期」是女性中年後必經階段，大多伴有熱潮紅、盜汗以及失眠等等不適症狀。因此，更年期的保養尤為重要，生機飲食專家證實，適量吃包括大豆製品、醬油、味噌等食物，對更年期女性補充荷爾蒙而言，是很大的幫助。此外，這3類食物有個最大的好處，就是能夠促進身體代謝，幫助排出體內毒素，從而預防癌症、心臟病等重大疾病，民眾不妨拿起筆記，將這些食物銘記在心。
日期：2019-09-03
20190903編按：香港反送中延燒，上周日（1日）示威者發起香港機場交通壓力測試行動，試圖堵塞機場交通，晚間港警派出大批警力清場，港鐵因車站及鐵軌設備被破壞，停開機場快線與東涌線，示威者必須徒步至少4小時返回本島。不過有熱心香港市民開著估計有數千輛私家車，自發性前去救援受困在公路的示威者離開，被外界譽為香港版的「敦克爾克大撤退」。
日期：2019-09-03
日劇《東京白日夢女》講述 3個30世代經濟獨立、沒有男朋友卻又極度渴望愛情的單身OL，三不五時流連居酒屋、互吐心事，一起幻想著哪天白馬王子出現在眼前……；該劇以輕鬆寫實劇情引起不少女性觀眾共鳴，自播出後收視不俗，也真切反映出日本社會現況：「超單身社會」和「單身大國」正成為日本的新標籤，約有一半的日本人選擇過單身生活。從這股單身主義風潮反觀國內也不遑多讓，根據主計處最新統計指出，各年齡層未婚率都較10年前高，國人晚婚、不婚儼然已為一股社會趨勢，本周跟著小花平台一起了解在經濟獨立的前提下，如果選擇單身一個人生活，需要提前做好哪些保險規劃？
日期：2019-08-29
走進燒肉店大口吃肉、喝酒，是日本上班族下班後最常見的應酬和娛樂。日本吃燒肉的文化源自殖民地韓國，隨著韓國人赴日移居，烤肉的飲食文化也跟著渡海遍地開花，發展成現在常見的日式燒肉。燒肉在日本已成顯學，名店帶著野心來台開火插旗，以本店一脈相承的燒肉經，端出道地的肉品和服務，用薄薄的一塊肉片，拉近了台灣和日本的飲食里程。
日期：2019-08-28
一九八二年三月二十四日，在摩西紅海海邊，乍看是觀光用的橡皮艇，卻載滿了難民。這群「黑色的猶太人」遭衣索比亞政變迫害，以色列伸出援手，讓無數人逃過死神的鐮刀！
日期：2019-08-28
Costco的模式有著與其他零售企業非常不一樣的特性。這裡先以一句話亮出我們的底牌結論：今天的Costco代表著全球零售業所能反覆運算升級的商業模式極限。
日期：2019-08-28
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