編按：50歲後，身體製造「快樂荷爾蒙」的血清素下降，導致中年人容易感到憂鬱、不安，而肉類有豐富的蛋白質，是製造血清素原料「色胺酸」的來源，因此，日本精神科權威醫師、本書作者和田秀樹呼籲：50歲過後非常建議多吃肉，很多長壽名人都有愛吃肉的共通點，身體依然年輕有活力。用餐時進食的順序也很重要，第一口先吃「蛋白質」，從肉類、魚類、大豆製品等蛋白質開始吃，接著吃蔬菜，再來是飯或麵包，最後是甜點，按照這個順序用餐，就能穩定血糖上升的速度，減緩老化、減少對內藏造成負擔。
日期：2025-09-12
82歲的美國前總統喬·拜登最近被診斷出罹患侵略性攝護腺癌，且癌細胞已轉移至骨骼，這一消息震驚了全球。醫師指出，其實攝護腺癌是男性最常見的癌症之一，尤其在60歲以後急遽攀升，攝護腺癌不僅僅是年長男性的問題，它可能悄悄地影響著我們每一位男性。
日期：2025-05-19
無論個體差異多大，死亡都是人人的命運共同歸宿。長期服務於高齡醫院的精神科醫師和田秀樹認為，隨心所欲地生活，才是熟齡幸福的祕訣。
日期：2024-09-11
不管場外性別風波，依舊專注於場上，「台灣拳后」林郁婷勇闖奧運拳擊金牌戰！林郁婷在女子57公斤級拳擊4強賽，以5：0擊退土耳其的耶爾德茲（Esra Yildiz），成為第一位挑戰奧運金牌的台灣拳擊手。至於林郁婷拳擊金牌戰，將在8月11日凌晨3點半舉行。屆時將對上波蘭選手Julka Szeremeta。拳擊4強戰，林郁婷整場比賽穩居上風，打到第3回合甚至露出笑容，顯見超強抗壓性；然而，耶爾德茲賽後準備離開擂台時，高舉雙手比出「X」的手勢，疑似在指自己是有XX染色體的女性，藉此抗議林郁婷的性別爭議。至於《哈利波特》作者JK羅琳（J.K. Rowling），近期一再發文影射林郁婷是「跨性別」選手，儘管國際奧會已發出聲明、證實參賽資格符合奧運相關規定，但JK羅琳仍堅持不認錯。7日晚間JK羅琳再度開嗆，認為大家狂拿女性運動員照片來「教育」她，根本就是用不同形狀馬鈴薯來證明石頭能吃一樣。
日期：2024-08-08
攝護腺癌是非常常見的男性癌症，好發的年齡層是比較偏高一點，平均大概在60歲到80歲之間，攝護腺癌非常常見，不過我要跟大家強調的是，攝護腺癌相對比較友善，因為攝護腺癌癌細胞的生長速度，相對是比較慢的，是屬於一種比較像慢性疾病。
日期：2024-03-10
男性更年期的不適症狀不像女性明顯，但也會造成骨質疏鬆、肥胖及影響三高控制！該如何延緩男性荷爾蒙衰退，自在度過更年期？
日期：2024-01-03
據衛福部日前統計，2021年有1813名國人因跌倒死亡，在65歲以上長者死因中排名第2。名導演吳念真日前出席一場活動時就表示，自己之前住在山區透天，光是樓梯就50幾階，自己與老婆都曾在樓梯跌倒，現在年紀漸大，最近也買下台北市88坪的大樓住宅，讓他自嘲：「我今年72歲了，還在為房事煩惱！」，也驚訝北市房價非常高。
日期：2023-04-14
攝護腺是男性生殖系統特有的腺體，它位於膀胱和尿道之間，大小相當於一顆貢丸，逾五十歲男性若有頻尿、尿不乾淨等困擾，得盡速就醫檢查，並進一步與醫師討論治療方式。
日期：2023-03-01
隨著新冠（COVID-19）疫苗到貨量逐漸增加，國內疫苗接種如火如荼地開打，由於AZ疫苗數量較多的關係，民眾目前幾乎都是以打AZ疫苗為主；不過，不少人仍對AZ疫苗存有嚴重副作用的疑慮，因而傾向等待莫德納（Moderna）疫苗。對此，有醫師指出，莫德納疫苗同樣會有副作用，且可能會引起心肌炎，男性發生的機率又比女性來得更高。
日期：2021-07-28
用菠羅蜜做的炸雞Taco、不含蛋奶麩質的雙層巧克力蛋糕、有機蔬果、全素起司、不使用動物製品過濾的啤酒、不以吉利丁膠囊製成的營養補充品、無包裝的義大利麵、不污染海洋的天然防曬乳、以廢棄塑膠為原料製成的背包、可重複使用的有機衛生棉……，這些，有可能全部在同一間店裡找到嗎？
日期：2021-05-21
