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減肥吃堅果「比藥更厲害」!一天最多能吃幾公克?醫教這樣吃:燃燒脂肪、延緩老化最有力
健康

減肥吃堅果「比藥更厲害」!一天最多能吃幾公克?醫教這樣吃:燃燒脂肪、延緩老化最有力

很多人覺得吃堅果容易變胖,聰明及適量的攝取堅果,不僅能幫助減肥,還可以養顏美容、延緩老化喔!以下,樓忠良中醫師將為您介紹吃堅果的減肥方法,透過吃堅果的健康減肥,不僅擁有好身材,還年輕了好幾歲。

日期:2025-06-01

UNIQLO感謝祭連辦15天,信用卡優惠必看!背心才149元…營運長為何說吸客不只靠促銷?
生活消費

UNIQLO感謝祭連辦15天,信用卡優惠必看!背心才149元…營運長為何說吸客不只靠促銷?

2025 UNIQLO感謝祭開跑,這次優惠一連15天,自05/29(四)起至06/12(四)為止,每年這期間商品最超值,還有多重好康活動,童裝網眼坦克背心最低只要149元,消費滿2000元就有機會獲得馬卡龍不鏽鋼隨行瓶,UNIQLO粉絲趁端午連假衝一波,還有哪些特價商品,以及信用卡優惠搶先一次看!

日期:2025-05-29

「打到殘廢為止」假日清晨6點占場、練到瘀青不喊痛…平均40歲的向日葵女棒隊,如何在世壯運逆轉摘金?
政治社會

「打到殘廢為止」假日清晨6點占場、練到瘀青不喊痛…平均40歲的向日葵女棒隊,如何在世壯運逆轉摘金?

向日葵女子棒球隊成軍20多年來歷經凋零與重聚,如今,這群平均年齡40歲的女將迎光綻放,扎根在台北大巨蛋,她們更在世壯運奪得冠軍,證明夢想不分性別,棒球也不是男性的專屬運動。

日期:2025-05-28

 傑出女企業家盧蔓菁在美國築夢,為台灣發聲   以美國中西部為起點,助力台灣製造走向世界
職場

傑出女企業家盧蔓菁在美國築夢,為台灣發聲 以美國中西部為起點,助力台灣製造走向世界

「我記不住每一位客戶的名字,但他們都記住了我的臉,他們知道有個臺灣女生在經營這家公司。」在美國中西部的工業重鎮,金屬扣件產業一向由男性主導,但密西根僑務委員盧蔓菁改寫了這個故事。

日期:2025-05-26

影/重慶南路車禍「肇事駕駛也是78歲」!人生從沒考過駕照…闖紅燈衝撞4車前疑肇逃?「幾乎三峽翻版」
政治社會

影/重慶南路車禍「肇事駕駛也是78歲」!人生從沒考過駕照…闖紅燈衝撞4車前疑肇逃?「幾乎三峽翻版」

今周刊編按:又發生汽車暴衝重大事故,週五(5/23)下午14時20分許,台北市中正區重慶南路一段與襄陽路的十字路口附近,一輛黑色自小客車疑似不明原因暴衝失控,直接撞上一台706號公車、3台自小客車,共造成8人受傷。據了解,肇事的駕駛與新北三峽、高雄前鎮暴衝案的駕駛相同,都是78歲。現場一片混亂,轄區警消、救護人員獲報後已趕赴現場救援,目前重慶南路一段「漢口-襄陽」封閉。據了解,肇事的78歲邱姓駕駛從來沒考過駕照,這起車禍更是猶如三峽車禍翻版,肇事老翁事故前,先撞擊機車才肇事逃逸,之後就在重慶南路一段路口暴衝,撞擊多車及行人,警方表示是否肇逃還有待釐清。邱翁於事發後供稱不記得失控當下狀況,由於他住在懷寧街,距離事發地點僅300公尺,警方不排除是在返家途中釀禍。另外據了解,肇事駕駛是某貿易公司董事長,該公司登記資本額為1.98億。

日期:2025-05-23

BR-05 36 MM:比例的藝術,當代時間風格宣言
品味收藏

BR-05 36 MM:比例的藝術,當代時間風格宣言

在都會品味與精緻工藝交匯的此刻,Bell & Ross 再次以全新 BR-05 36 毫米系列錶款,為都市腕錶重新定義比例之美。這不僅是一次尺寸的革新,更是一場風格與功能兼備的現代宣言。

日期:2025-05-23

高鐵迎豐收年,股東會通過現金股利1.05元 新世代列車明年Q4抵台!董座:配備與日本並駕齊驅
政治社會

高鐵迎豐收年,股東會通過現金股利1.05元 新世代列車明年Q4抵台!董座:配備與日本並駕齊驅

台灣高鐵(2633)召開股東會,會中通過盈餘分派案,每股配發現金股利1.05元。高鐵董事長鄭光遠說明,2024年對高鐵是「豐收年」,全年運量創歷史新高,營收首度突破500億,稅後淨利64.5億,EPS 1.15元股東會中,鄭光遠也預告,2023年簽約訂購的新世代列車,目前已經進入製造階段,可望提前在2026年第4季從日本運送來台,展開驗證。代表台灣民眾最快在2027年底技能搭乘到全新高鐵列車。鄭光遠特別強調,此前還與日方簽訂「增補合約」,追加舒適設施,讓新世代列車與日本原廠車款並駕齊驅。

日期:2025-05-22

AI時代,創業者還需要我嗎?
科技

AI時代,創業者還需要我嗎?

在AI席捲一切的時代,巴菲特提醒我們:真正重要的是清晰、判斷力和長期思惟。投資的本質,不只是數據分析,而是對人的深刻理解與信任。

日期:2025-05-21

「婚育宅」救不了少子化的4個理由!南韓生育率9年首見回升,他們做了什麼「讓年輕人願意生孩子」
房地產

「婚育宅」救不了少子化的4個理由!南韓生育率9年首見回升,他們做了什麼「讓年輕人願意生孩子」

面對少子化國安危機,行政院長日前接受訪問突然丟出「婚育宅」獎勵措施,對住社會住宅或有租金補貼的年輕家庭提供生育獎勵的額外租金補貼,「婚育宅」真有實質內涵誘因?還是畫大餅口惠實不至?真能讓這些年輕無殼蝸牛大膽生小孩、養小孩嗎?國際上有哪些國家的婚育措施值得政府借鏡的呢?

日期:2025-05-20

出清100張00713,歐印買房划算嗎?原本能年領50萬股息,租金能收多少錢?27歲護理師「以房養股」的盤算
ETF

出清100張00713,歐印買房划算嗎?原本能年領50萬股息,租金能收多少錢?27歲護理師「以房養股」的盤算

之前提到今年小老闆會在家鄉雲林虎尾買一間小屋,也是小老闆送給自己27歲的生日禮物,計算了一下房貸假設400萬,每個月繳1-2萬,但30年後繳完房貸總利息其實要170萬(有點難想像),雖然說慢慢繳房貸把錢放在股市裡長期下來報酬可能更好,但最後最後還是決定用資產換資產(股票換小屋)。

日期:2025-05-20