天天來一杯咖啡，是現代人普遍的日常，可能是為了醒腦，又或是已習慣這樣的飲食方式，甚至有人是「1日無咖啡」就渾身不對勁，可見大家對咖啡的依賴；過去早有諸多文獻證明，咖啡對人體有正面的效果，包括降低心血管疾病、抗失智等。如今再有最新研究發現，喝咖啡能讓亞洲人死亡風險顯著下降，這是第一次有研究證實飲用咖啡針對亞洲人種的功效。
日期：2021-10-12
年收入破百萬，是許多人所追求的目標！有網友分享，自己年收約120萬，每年卻只能存下6萬元，讓他大嘆「買房真是不敢想像」。
日期：2021-10-12
總統蔡英文今（10）日稍早於國慶大會發表演說，針對兩岸關係的立場上，她表示「我們的善意不變、承諾不變，維持現狀就是我們的主張，我們也會全力阻止現狀被片面改變。」蔡英文總統也呼籲國民黨的朱立倫主席、民眾黨的柯文哲主席、時代力量的陳椒華主席，當議題牽涉到國家尊嚴以及人民的未來時，應當要放下政黨競爭，團結起來，守住民主自由的生活方式。蔡英文總統並提出4大堅持是台灣人民底線，包括永遠堅持自由民主的憲政體制，堅持中華民國與中華人民共和國互不隸屬，堅持主權不容侵犯併吞，堅持中華民國台灣的前途，必須遵循全體台灣人民的意志。蔡英文總統110年國慶演說全文如下：
日期：2021-10-10
明年基本工資調漲，月薪從現行的2萬4000元調升至2萬5250元、時薪從160元調漲至168元。健保保費的投保金額與基本工資連動，健保投保級距將從原本的47級降為46級，第一等級從基本工資為起步。衛福部社會保險司司長商東福表示，因應基本公司調漲，最低投保金額也會調高，明年起約有835萬人受影響，平均每一個月增加繳納23元到24元的健保費，每年將挹注健保60多億元的收入。
日期：2021-10-09
有「國民ETF」之稱的元大高股息（0056），於10月6日傍晚公告配息結果，今年擬配發1.8元，不僅優於去年的1.6元，且為連續11年發放股利，以當日收盤價（31.88元）計算，殖利率達5.6%。
日期：2021-10-08
為了要考上外商航空，我幫自己制定一連串讀書計畫。從了解航空公司背景、考古題練習、英文口語會話加強、廣播詞練習、服裝儀容準備等等。終於在2008 年阿聯酋航空公司來臺招考那年，順利在2000 名考生中脫穎而出！ 外商航空的考試流程繁複而且辛苦，在final in 最後一關只剩15 個考生，但最後收到錄取通知的只有9 個人。還記得那天在家，手機突然響起，看到國碼開頭是+971 整個嚇傻！ 天啊∼是從杜拜打來的！是傳說中的Golden call 啊∼因為太興奮，手有點發抖的拿起手機，盡量用很冷靜的聲音說：「Hello.」 我一輩子永遠都記得，電話的那頭，用很輕鬆愉悅的聲音對我說：「Congratulations （恭喜）Emily! 歡迎你加入阿聯酋航空！」 二話不說，我立刻從樓上飛奔到樓下把這個好消息告訴媽媽。媽媽一聽到也是開心得跳起來。我激動地抱住媽媽，當時的我們眼眶都紅了，因為我真的做到了！
日期：2021-10-08
突如其來的疫情，打亂了不少人的生活與計畫，也讓人們停下腳步，開始觀照起自己的內心。不管是塔羅占卜、動物主題餐廳、心理師駐點，甚至針對特殊族群照護服務的咖啡店，都嘗試在這個迷惘時代，給予人們撫慰療癒的力量。
日期：2021-10-07
《今周刊》今天周四（10/7）舉辦第五屆幸福熟齡臺日交流論壇，跨海邀請專攻高齡健康的國立長壽醫療研究中心老年學、社會科學研究中心長島田裕之，分享如何預防失智症、肌少症。島田裕之在演說中，拿出醫學研究數據，證實做到「享受運動」、「與人群保持互動」、「注重營養攝取」這3點，就能有效延緩失智症、肌少症的發生，讓不健康餘命縮短。另外，立法委員、天成醫療體系創辦人張育美、金管會證期局前局長王詠心、關渡醫院院長陳亮恭、嘉義縣縣長翁章梁、醫師作家李偉文、心能量管理中心執行長許瑞云也輪番上場，聊聊在中年後的熟齡人生，要面對的老後長照、健康、理財、心靈成長等課題。
日期：2021-10-07
編按：第58屆金鐘獎周五、周六(10/20、21)登場，演員薛仕凌去年才以《茶金》和《我是自願讓他殺了我》拿下57屆金鐘獎的戲劇節目男配角獎以及迷你劇集電視電影男配角獎，今年再度以《台灣犯罪故事-出軌》拿下戲劇節目男主角獎，這是他第二座金鐘影帝獎座！薛仕凌在得知今年自己再次入圍後，他說很替所有幕前、幕後參與團隊感到開心，這給了團隊所有人繼續努力向前的動力，讚啦！薛仕凌在《台灣犯罪故事-出軌》中飾演不受寵愛的哥哥，當父親因為火車出軌離世，留下好幾張高額保單，他被懷疑詐保，其中一場薛仕凌情緒崩潰的戲，連導演都看了忍不住心疼，角色深刻且令人難以忘懷。40歲的薛仕凌，近日還奪下韓國釜山國際電影節舉辦的ACA亞洲內容及全球 OTT 大獎的「最佳男配角」，從唱跳團體「大嘴巴」出道，曾拿下金曲獎最佳演唱組合的他，度過轉型陣痛期後連續奪金，演技已備受肯定！（原文刊載於2021/10/6，更新時間為2023/10/21）
日期：2021-10-06
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