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減肥吃堅果「比藥更厲害」!一天最多能吃幾公克?醫教這樣吃:燃燒脂肪、延緩老化最有力
健康

減肥吃堅果「比藥更厲害」!一天最多能吃幾公克?醫教這樣吃:燃燒脂肪、延緩老化最有力

很多人覺得吃堅果容易變胖,聰明及適量的攝取堅果,不僅能幫助減肥,還可以養顏美容、延緩老化喔!以下,樓忠良中醫師將為您介紹吃堅果的減肥方法,透過吃堅果的健康減肥,不僅擁有好身材,還年輕了好幾歲。

日期:2025-06-01

北海道規模6.1地震「猛晃10秒」,氣象廳急發海嘯預報…日專家曾示警:千島海溝恐爆「規模9強震」
政治社會

北海道規模6.1地震「猛晃10秒」,氣象廳急發海嘯預報…日專家曾示警:千島海溝恐爆「規模9強震」

今周刊編按:日本北海道於當地時間5月31日下午5時37分(台灣時間下午4時37分) 發生芮氏規模6.1地震,北海道釧路市等地最大震度4級,帶廣市、根室市的震度則達3級。由於震源深度僅20公里,位於本州的青森縣也感受到搖晃,氣象廳稍早也緊急發布海嘯預報,預告接下來約2至3小時,海面會發生些許變化。由於日媒NHK曾於3月指出,位於北海道沖的千島海溝,可能發生規模9強震,並引發巨大海嘯。報導指出,千島海溝在17世紀曾發生大地震,距今已近400年,日本政府「地震調查委員會」推估,在未來30年內,千島海溝附近發生規模8.8或更強大地震的機率在7%至40%之間。一旦該區域發生巨大強震,可能會有高達27.9公尺海嘯襲擊。

日期:2025-05-31

三峽肇事老翁搶救13天不治!暴衝奪3命原因成謎,受害者拿得到賠償嗎?律師「刑事+民事」這樣說
政治社會

三峽肇事老翁搶救13天不治!暴衝奪3命原因成謎,受害者拿得到賠償嗎?律師「刑事+民事」這樣說

新北市三峽區5月19日發生一起嚴重車禍,78歲肇事駕駛余文正駕車衝撞行人、機車,造成3死12輕重傷慘劇。余文正車禍後因傷勢嚴重,經搶救13天於端午節(5月31日)上午7時20分因多重器官衰竭死亡,肇事原因成謎。由於肇事駕駛已死亡,根據《刑事訴訟法》規定,新北地檢署將針對余翁被控過死致死罪部分,予以不起訴處分。新北市法制局則表示,日前已請民團協助對余翁財產假扣押,會照法定程序走,不受影響。至於肇事者死後相關法律問題該如何解決?律師也給出答案。

日期:2025-05-31

「0.2087」日圓近期甜甜價!哈日族拿10萬台幣、多換超過5萬日圓…匯率未來會怎麼走?
理財

「0.2087」日圓近期甜甜價!哈日族拿10萬台幣、多換超過5萬日圓…匯率未來會怎麼走?

日幣續貶,台銀週四(5/29)新台幣買日圓現鈔開盤牌告價0.2087,近半個月最甜,拿10萬台幣現買可多換超過5萬日圓。

日期:2025-05-31

日本APA屢被旅人爆東西被偷、床底躲人!報警後飯店卻消極處理…獨旅、出差如何確保安全?4招快筆記
生活消費

日本APA屢被旅人爆東西被偷、床底躲人!報警後飯店卻消極處理…獨旅、出差如何確保安全?4招快筆記

不少人到日本旅遊時,偏好選擇入住當地的連鎖商務飯店,不僅價格平易近人,且大多數鄰近車站、市區,相當便利。日前卻有網友在Threads上控訴入住日本知名連鎖飯店APA HOTEL,房內東西遭竊,引發網友熱議。

日期:2025-05-31

《忘了我記得》謝盈萱、秦漢飆戲,讓人哭爆Netflix衝冠軍!中年危機+長照議題為何評價兩極?
生活消費

《忘了我記得》謝盈萱、秦漢飆戲,讓人哭爆Netflix衝冠軍!中年危機+長照議題為何評價兩極?

熱播台劇《忘了我記得》一登上Netflix就衝上冠軍寶座,不只拍攝團隊、演出卡司陣容超華麗,更將沉重的長照、失智議題以溫暖的親情轉化。劇中描述程樂樂(謝盈萱飾)遇上中年危機,在親情、友情及愛情交織中成長,謝盈萱影后等級的演技加上劇中飾演爸爸的秦漢細膩的演出,讓網友們直呼必須要準備好幾包衛生紙!不過也有網友在Threads上發表不同的意見,直指劇情不合理之處、與現實脫軌,讓失智症家屬看了頻頻出戲,評價兩極。

日期:2025-05-29

林口長庚被稱連8年最賺錢醫院,拆解56億結餘來源「股利佔36億」…醫療本業利益冠軍是它!
傳產

林口長庚被稱連8年最賺錢醫院,拆解56億結餘來源「股利佔36億」…醫療本業利益冠軍是它!

今周刊編按:健保署週四(5/29)公布各大醫療院所2023年財務報告,計算醫務與非醫務的收入和支出後,盈餘最多的是林口長庚,達到56.31億元,蟬聯8年最賺錢醫院榜首,至於虧損最多的則是屏東榮總屏東龍泉分院,金額達到1.66億元。但若從醫療本業來看,林口長庚無法擠進前10名,而是中國醫藥大學附設醫院(中醫大附醫)得冠軍,醫務結餘為26.99億元,高雄醫學大學附設中和醫院結餘12.65億元第二,其次是台中榮總、中山附醫、新竹馬階、亞東醫院、陽明醫院、高雄長庚、奇美醫院、雙和醫院。健保署醫務管組組長劉林義指出,以林口長庚為例,獲利56億元,主要獲利源自非醫務收入達54億元,其中股利就佔了36億元。

日期:2025-05-29

UNIQLO感謝祭連辦15天,信用卡優惠必看!背心才149元…營運長為何說吸客不只靠促銷?
生活消費

UNIQLO感謝祭連辦15天,信用卡優惠必看!背心才149元…營運長為何說吸客不只靠促銷?

2025 UNIQLO感謝祭開跑,這次優惠一連15天,自05/29(四)起至06/12(四)為止,每年這期間商品最超值,還有多重好康活動,童裝網眼坦克背心最低只要149元,消費滿2000元就有機會獲得馬卡龍不鏽鋼隨行瓶,UNIQLO粉絲趁端午連假衝一波,還有哪些特價商品,以及信用卡優惠搶先一次看!

日期:2025-05-29

最強牛皮股!中華電(2412)年年配息、股價爬回10年新高...為何有錢人都愛它?艾蜜莉點出3大優勢
台股

最強牛皮股!中華電(2412)年年配息、股價爬回10年新高...為何有錢人都愛它?艾蜜莉點出3大優勢

中華電(2412)年年配息、今年還發5元創9年新高!長期EPS穩、股利發放政策一致,真的很加分。

日期:2025-05-29

亞泥(1102)股價穩站42元,底氣是連40年配息?現金殖利率逾5%!水泥傾銷為何公司仍看好營運
傳產

亞泥(1102)股價穩站42元,底氣是連40年配息?現金殖利率逾5%!水泥傾銷為何公司仍看好營運

亞泥(1102)週三(5/28)舉行股東常會,會中通過盈餘分配案,決議發放每股現金股利2.2元,以目前股價42.35元來換算,現金殖利率達到5.2%。亞泥強調,殖利率高於台股平均,實現穩定回饋股東承諾,且已連續40年配發股利。只是,近期中國景氣面臨逆風,水泥需求未來數年恐出現下降。此外,台灣市場的水泥需求到頂,更面臨東南亞水泥傾銷議題。亞泥依舊審慎樂觀看待後市。 替董事長徐旭東代為主持的資深董事李光燾說,「預期2025年營運狀況,依然會比2024年佳。」

日期:2025-05-28