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150萬存高股息ETF,帳上虧10%、配息也縮水,該出清改買0050?高股息vs市值型小資族怎麼選?一篇看懂差異
ETF

150萬存高股息ETF,帳上虧10%、配息也縮水,該出清改買0050?高股息vs市值型小資族怎麼選?一篇看懂差異

高股息ETF不是不能買,而是需要好好審視自己的需求,是想幫自己穩定加薪?或是當作存股?高股息ETF主打配息,但不保證完全填息,如果遇到股價下降,那配息自然短少,不能百分百保證一定賺錢。如果你是小資一族,每個月都擁有固定的薪資收入,建議直接投資市值型ETF,如元大台灣50(0050)或富邦台50(006208)。

日期:2025-08-05

102歲奶奶沒生過大病、血壓血糖全正常!早上起床先做「1件事」,24小時作息曝光...公開5個超實在長壽祕訣
退休

102歲奶奶沒生過大病、血壓血糖全正常!早上起床先做「1件事」,24小時作息曝光...公開5個超實在長壽祕訣

編按:本書作者堀野智子,今年剛過完102歲生日,她還是全世界最高齡POLA化妝品銷售員,做業務已61年,2023年,她獲金氏世界紀錄認證為「全世界最高齡的女性美容顧問」,並2025年4月再度刷新紀錄。堀野智子健康狀況良好,102歲的她,沒生過大病、健康數據正常,也能自己煮飯、洗澡。她把自己長壽歸功於5個超實用的生活習慣,關鍵在於保持工作熱情、持續與人互動,以及規律生活。活到百歲雖很開心,但多數親友都離世,獨處時間變多,她總告訴自己:凡事不往壞處想,每天都要替自己製造一個小確幸。不論做什麼,健康最重要。

日期:2025-08-04

林省三離世享耆壽95歲…長榮第二把交椅85歲才退休、和張榮發無話不談「戒菸好友」,還愛合作吃土司
傳產

林省三離世享耆壽95歲…長榮第二把交椅85歲才退休、和張榮發無話不談「戒菸好友」,還愛合作吃土司

長榮集團前首席副總裁林省三於8/2晚間過世,享耆壽95歲。根據ETTODAY新聞雲報導,林省三的子孫於LINE群證實其過世訊息,寫道:「子女懷著萬般不捨與沉痛的心情,向各位告知,家父林省三老先生已於民國114年8月2日(星期六)下午6點26分,在陽明醫院安詳辭世,享壽95歲」。

日期:2025-08-04

00878股息連3降「只剩0.4元」還能存?艾蜜莉用「1萬元定期定額」算給你看:為何這樣賺更穩
ETF

00878股息連3降「只剩0.4元」還能存?艾蜜莉用「1萬元定期定額」算給你看:為何這樣賺更穩

編按:00878(國泰永續高股息)公布最新配息0.4元,除息日為8/18,8/15為最後買進日。今年以來配息已連3降,對此股民看法兩極,一派認為穩定配息對長久來說是好事,而且年化還有7%,表現已不錯;另一派則認為根本是割韭菜,配息再多也填不回股價。現在是否還是買進好時機?財經部落客股市小黑分享,7/31收在21.05元,宣布配息,除息日8/18配0.4元後股價會降低,不少人上一季除息後回到20.5元附近買進,目前價差高於配息,這時候21元以上不是買進好時機,除息後20.5元往下是比較安全。「槓桿存股哥」也在IG粉專近來也減持黃金繼續買進00878,他認為專注於張數及資產的提升,比糾結於單季股息有沒有降個幾毛錢更重要。00878這次配息幾乎宣告高股息ETF進入「合理配息+合理報酬」的時代。粉專「孫悟天存股-孫太」保持正面看法,更指出填息率就是最好的證明「你領到的股息,若股價回不去,那只是拿回自己的本金。過去一年熱門高股息ETF當中,只有00878完成四次填息,填息率高達 80%。差別在於00878選擇的是穩健填息而不是帳面高息」。

日期:2025-08-01

創業血淚談:王牌教練開健身房卻「0人預約」!他從「放下馬桶蓋」領悟:賺錢的店,8成業績來自回頭客
職場

創業血淚談:王牌教練開健身房卻「0人預約」!他從「放下馬桶蓋」領悟:賺錢的店,8成業績來自回頭客

編按:本書作者日野原大輔原本夢想當演員,意外在健身房成為人氣教練,他26歲放棄演員之路,改投入健身教練事業,33歲創業開第一家工作室,現在是多家健身房的老闆。日野原大輔原指出,賺錢生意,八成業績來自回頭客。曾是健身房王牌教練的他,在創業初期提供免費體驗課程,卻連一個約下一次課程的人都沒有,「0回頭客」的慘痛打擊,讓他夜夜失眠,才意識到名氣無法延續業績。點醒他的是,被一位女性顧客提醒:「既然目標客群是女性,廁所的馬桶蓋應該放下來吧?」才驚覺自己完全沒有站在顧客的角度思考細節。他終於明白,比起免費、打折的小聰明,注重細節、接待客人,讓他們想再來,事業才能長久經營。

日期:2025-08-01

警大畢業5年賺到400萬、10年累積1千萬!前派出所長投資ETF、年賺20%:希望10年前就懂的理財事
ETF

警大畢業5年賺到400萬、10年累積1千萬!前派出所長投資ETF、年賺20%:希望10年前就懂的理財事

編按:作者蔡至誠警大畢業後,擔任派出所所長,倚靠薪資、獎金、稿費、講師費和投資收入,職涯第5年累積400萬元淨資產,第10年突破1,000萬元,不只買房、結婚生子,還擁有任職公司的股權及著作權。剛畢業時,他買過股票、加密貨幣,還投資過房地產、新創公司,全部都試過一輪後發現,只有ETF的穩定報酬最適合自己。像是他2016年買進的全世界股票型ETF Vanguard(代號VT),報酬率高達200%(58美元買進,至今已漲到124美元),10年下來年均報酬率高達20%!

日期:2025-07-31

114分科選填志願前,5個畢業後「高薪學群」先參考!志願序還有這大忌千萬別犯:去年2千名前輩落榜
教育

114分科選填志願前,5個畢業後「高薪學群」先參考!志願序還有這大忌千萬別犯:去年2千名前輩落榜

114學年分科測驗成績公布,有近4萬考生開始準備在8月1日登記志願序,該如何填才能不後悔,對未來求職、就業,甚至薪資有幫助。人力銀行統整新鮮人平均起薪,發現有5類學群的平均起薪,上看4.5萬元,名列前茅。專家提醒,可從「保底校系」由下往上填,確保安全校系占填寫志願數一定比例,再進階到標準、挑戰、夢幻校系,否則,根據大考入學分發委員會統計,去年有近2000人落榜,這些人填寫的志願數量,遠低於整體考生平均。

日期:2025-07-30

從雙B到TOYOTA,給爸媽紅包從6萬變5千...中年失業比投資失利更可怕!45歲科技業主管的「殘酷財務啟示」
理財

從雙B到TOYOTA,給爸媽紅包從6萬變5千...中年失業比投資失利更可怕!45歲科技業主管的「殘酷財務啟示」

六月景氣領先指標連續第五個月下滑,最近的景氣確實有稍稍冷卻了,近來也有幾位讀者說著類似的話:「我今年剛滿45歲,看著存款,突然有種說不出的空虛。不是沒在賺錢,而是怎麼樣都覺得不夠。」這短短一句話,道盡了許多中年人的苦悶,到這個年紀,真的很懂,已經不像剛出社會的學生那麼有體力而且還充滿幹勁。有位讀者是外商科技業的主管,他很客氣,老台北人,兩個孩子,太太也在外商公司上班,但不是科技業,原本薪水也穩穩當當,收入也很不錯。前兩個月開始因為公司要組織變革,說變就變,一直待他很好的上司被裁了,幾位要好的同事也有人中箭落馬了,他心裡相當忐忑,跟我說最近壓力真的很大。

日期:2025-07-30

無家關懷》蔡宗達拋開偏見走入街頭  義診修補照護缺口 在城市暗角串聯街友就醫體系
政治社會

無家關懷》蔡宗達拋開偏見走入街頭 義診修補照護缺口 在城市暗角串聯街友就醫體系

(今周刊1493)聯合醫院中興院區座落台北老城區,面對高齡、貧困與無家者群體,醫務社工深入街頭、連結資源,跨越醫療與社會的鴻溝,讓被忽視的人被看見,重啟醫院作為社會支點的角色。

日期:2025-07-30

招13名額只來9人!臺大兒科住院醫師「招不滿」…主治醫師扛夜班還隨時待命,恐加速前線人力流失
健康

招13名額只來9人!臺大兒科住院醫師「招不滿」…主治醫師扛夜班還隨時待命,恐加速前線人力流失

面對兒科人力持續短缺,就連頂尖醫學中心也難招滿住院醫師!國內龍頭臺大兒童醫院去年首現住院醫師「招不滿」狀況,今年預定招募13個名額則僅招到9人,再度未滿額。為填補值班人力缺口,8月起主治醫師將加入夜班行列,有醫師擔心夜間值班仍須隨時待命(on call),恐難兼顧複雜性的急重症照護;而年輕醫師也可能因此決定離開、自行開業,加速前線人力流失。

日期:2025-07-29