編按：身為許多知名企業家、運動好手的私人健護教練，並擔任過亞運中華隊在內許多國家運動選手的健護教練甘思元，可說是桃李滿天下，學員從富邦集團大董蔡明忠、暢銷作家侯文詠，乃至於網球明星盧彥勳、詹詠然等，門生不計其數。他提倡真正的「運動」不單是身體肌肉筋骨的運動而已，而是「體育」，也就是「身體的教育」。教育自己如何用正確的觀念來鍛鍊身體，以擁有健康的身體、快樂的心理。所有身體的鍛鍊，都從基礎開始。本文，就由這位國家級健護教練現身說法，告訴讀者怎樣做出最正確的根本姿勢，踏出鍛鍊身體的第一步。
日期：2019-03-20
先前的《延禧攻略》、《如懿傳》熱播，近來宮鬥劇（後宮鬥爭）可謂大行其道，引發了全民追劇的浪潮，也掀起高度討論；本周延續之前以《延禧攻略》為題專文：「從《延禧攻略》看古代帝王之家理財治家智慧」，一探古人的治家智慧，再從《如懿傳》角度，看看古代君王與后宮嬪妃的投資理財手段，對照現代觀點，有何異曲同工之處？
日期：2019-03-04
生活中到處充滿AI人工智慧，從搜尋引擎、人臉辨識、自駕車、自動化生產、醫療保健，到智慧交通、犯罪預防等，利用AI來促進人類生活的便利性，已經讓AI被視為「第四次工業革命的核心」。
日期：2019-01-31
中美貿易戰持續開打，不少台商回流台灣，原本已經一地難求，現在環評又否決了彰化二林精機園區，工業用地急需全盤檢討，切勿錯失產業發展良機。
日期：2019-01-30
皇家禮炮21年威士忌 向時間致敬。每逢農曆過年，無論親友或遠方的家人久別重逢，那種交流情感的聚會，總是格外歡欣熱烈。親友相聚，彼此的掛念常透過餽贈的伴手增溫了、提昇了，而這時一只上好的酒品，更是饋贈、共享的絕佳之選。畢竟釀酒需要時間，一如情誼需要時光積累、勾兌調和，這樣說來，高年份調和式蘇格蘭威士忌在「陳年」的本質上，竟也與人和人的相處，不謀而合。而提到蘇格蘭威士忌，保樂力加集團旗下的「皇家禮炮」無論在造型設計、酒廠聲望，以致品飲美味，再再都是高年份調和威士忌的領導品牌，少有人能望其項背。
日期：2019-01-18
「在場的各位，你們平常會有習慣錄製自己的聲音嗎？有的請舉手」漸凍病友家屬Kiki拿著麥克風，冷不防地突然在會議上問這個問題，所有人面面相覷、等不到任何人的舉手，不禁讓現場的空氣頓時降了幾度。然而，這是漸凍病友最渴望被解決的問題之一。
日期：2019-01-16
