除非萬不得已，否則千萬不要在整個任務完成之前中途更改清單中的項目。一旦這麼做了，那隨之而來的就是發現自己「有必要」不停地更改這個清單中的某個或多個專案，最終甚至會導致整個任務永遠無法完成。除非萬不得已，否則千萬不要在整個任務完成之前中途更改清單中的項目。一旦這麼做了，那隨之而來的就是發現自己「有必要」不停地更改這個清單中的某個或多個專案，最終甚至會導致整個任務永遠無法完成。
日期：2016-06-08
台茶密碼》茶葉總產值600億元（含罐裝、手搖茶），純飲200億元。一年消費4.5公噸；每人喝掉1.7公斤；種植面積1.1萬公頃；49％在南投。總產量1.5萬公噸。80％是烏龍茶。烏龍茶僅占全球茶產值二％，但在二％中，最厲害的製茶工夫在台灣。鹿谷春茶，是全球烏龍茶最大的比賽現場。直擊神祕山城，窺視台灣百億茶金的堆積跡。也看沉寂多年後，台茶新復興的風華再現。
日期：2016-06-08
一位是罹癌後，在社運街頭重尋生命力的導演；一位是從偏鄉到首都，閱歷近六千名死亡的安寧醫師。一紙「預立醫囑」，讓兩人激盪出生命思辨，透過尊嚴告別的整理，讓活著的人生更精采、踏實。
日期：2016-06-02
亞新是我高雄麵包店裡的麵包師傅，個子瘦高的他是屏東九如鄉人。亞新的父親林德正是果農，最早種蓮霧，目前改種溫室玉女番茄。有一天，亞新搬了一箱家裡種的番茄到店裡請大家吃，同事們驚喜的聲音，就像放鞭炮一樣一聲聲炸開，我當時心想：不就是小番茄嗎？頂多比較甜而已，有什麼好大驚小怪？
日期：2016-06-02
地中海鄰近國家的料理風格，是目前公認最健康的飲食方式。自然、新鮮、美味，多涼拌與煎炒，少油炸是其特色。我們請營養師細說分明，也介紹五家不同國家的地中海料理， 感受其中的飲食魅力。
日期：2016-05-26
想買納骨塔投資？ 你中獎了？銀行員聽到莫不繃緊神經；其實，只要不怕雞婆、多一點點關懷，就能避免詐騙風潮再起！
日期：2016-05-26
台南東山農作家族第六代吳侃薔，靠著挖掘在地文史故事，改變了家族休閒農場的命運，深度農村導覽，一年吸引了兩千名外國觀光客到訪。
日期：2016-05-26
