我們總以為體重上升，是因為吃太多、動太少。但過了三四十歲，越來越多人發現，明明吃得不多、運動也開始規律，脂肪卻依然穩穩堆積。體重計上的數字像故障一樣停不下來，腰圍、血糖、膽固醇悄悄一起上升。我們開始懷疑自己，是不是自律不夠，是不是不夠拼？
日期：2025-04-17
編按：不少人透過多個帳戶理財，但反而很難掌握自己總共有多少資產，甚至常用「猜的」，高估自己的存款。作者克勞蒂亞．哈蒙德就舉出實驗例子，說明只擁有1個帳戶比多個帳戶，還容易存到錢。以實際面來說，仍要考量每個人的人格特質、提款方便的程度、利息高低，以及分散風險等。但作者仍指出，如果你不是天生節儉，那麼，用單一帳戶讓存款理財單純一點，或許會很有幫助。同時，作者提到，存錢筒儲蓄法雖然最原始，但卻是無痛又有效的方法，雖然不會有額外的經濟獲利、沒有利息，但有許多存錢筒的廣告受眾，反而都是成年人。因此，假如我們不擅長存錢，或是覺得手頭太緊無法存錢，那麼或許可以從中學到一課：從小處開始，保持簡單就好，從最小額度嘗試，重新學習儲蓄的紀律。
日期：2025-04-16
一九四五年四月十一日，美軍解放德國布亨瓦德集中營，艾利是當中的少年倖存者。在離開集中營十年後，他詳細寫下這段經歷與內心轉折，轉化成有溫度的故事，喚起更多人的理解與關注。
日期：2025-04-16
(今周刊1478)「川普稅」引爆美債崩潰，習近平也面臨外貿急凍的危機，川習兩人硬幹下去，不只老百姓是輸家，也將影響自己的政權與國家的金融安危。
日期：2025-04-16
編按：多元支付相當方便，反而讓我們把日常花費和所有資產的界線，越來越模糊。本書作者克勞蒂亞．哈蒙德就提到，用信用卡或金融卡付款，更傾向衝動購物，例如買蛋糕或巧克力，「無接觸交易」不只可能讓我們的帳戶縮水，還可能讓我們的腰圍變大。同時，作者還提到，我們常會貨比三家，買下中間價位的商品，但這和賣場的擺設心機有關，就像是超市會在貨架上展示一高級的衛生紙，目的不是要讓大量顧客從中價位的品牌換成「奢華、柔軟的衛生紙」。相反地，他們是希望確保顧客忠於中價位的衛生紙，不要換成廉價衛生紙。
日期：2025-04-11
(今周刊1477)美國總統川普近日宣布對台灣課徵高達三二％的對等關稅，對台灣經濟投下一枚震撼彈。對此，不少國內權威經濟學者認為，要有效減少對美貿易順差，與其從特定少數高關稅品項著手，不如重新思考央行的匯率政策，才能真正改善。
日期：2025-04-09
「哇，糟了，川普的對等關稅出手很重ㄟ！」「真的，全球股市一片漆黑，台股逾千檔跌停……..」美國總統川普在4月2日宣布徵收「對等關稅」，將對所有外國進口商品徵收至少10%的基礎關稅，並對存在較大貿易逆差的貿易夥伴實施更高的稅率，其中台灣被課徵了32%的關稅！
日期：2025-04-07
編按：現在消費方式多元，電子支付都很方便，但反而容易搞不清楚自己究竟花了多錢，這種情況就稱為「注定管不住荷包」。無論你多麼努力想要存錢，遲早都會因為耐不住誘惑而分神，最終把自己能夠使用的錢全部花光光。本書作者馬克斯．菲爾普斯就提出，4種錯誤帳戶分配情況，他也建議，設定個別的帳戶來處理收入與例行帳單，並利用不同的帳戶，同時為多項目標存款，讓月光族也能無痛存錢。
日期：2025-04-02
今年台北股市的第一季，可以說是相當慘烈，原因就在於川普一連串關稅威脅，明明是4/2才有定論的關稅政策，無奈股票市場總是會因為預期心理而提前反應，使得行情總是出現超跌慘況。雖然預期不確定性因素一但消失，指數會出現強彈，但是已經有不少投資朋友套牢滿手了。不少同學都問我：「老師，我現在要減碼嗎？」、「老師，我該換股嗎？」同學的擔憂我可以理解，只不過在加權指數一季下跌超過2300點的時候，要大家不要緊張、靜觀其變是不太實際的，還不如趁這個時候做一些調整體質的策略。
日期：2025-04-01
「可視化」概念源於日本知名企業豐田的管理方式，已成為全球提升效率與成果的黃金法則。精髓在於工作流程透明化、問題直觀化，能即時發現異常、快速採取行動。這種方法不僅適用於製造業，更可以大幅提升我們日常工作的效率與成果。
日期：2025-03-31
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