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阮慕驊50歲爆發恐慌症、衝急診打鎮定劑...10個人生體悟,讓他瘦下12公斤、55歲財務自由
理財

阮慕驊50歲爆發恐慌症、衝急診打鎮定劑...10個人生體悟,讓他瘦下12公斤、55歲財務自由

編按:從小就深受在銀行上班的母親影響,耳濡目染財經時事,阮慕驊在1991年跳入他最喜歡的財經報導工作。40歲起辭掉穩定收入的平面媒體工作者,成為電視、廣播界最早的斜桿工作者。如今才55歲,就已財富自由。 50歲那年,長期緊繃的每天財經節目現場主持工作,阮慕驊身體和心靈累積的問題同時爆發,過去難得用到健保卡,現在成了醫院常客,他不但發現自己自律神經失調,甚至一度罹患恐慌症。 一次住進急診室,醫師判斷他是恐慌發作,叫護理師幫他打鎮定劑,他才驚覺,要開始調整自己的人生,不能這樣下去。因為這個病不是生理的,是心理的,他必須改變,重新出發。於是阮慕驊開始肌力訓練、練瑜珈、吃有蛋白質的白肉飲食及蔬果,不到5年,已經瘦了12公斤。 從小要自立更生,到現在仍與85歲的老母同住,阮慕驊的理財與人生,可說是倒吃甘蔗,愈來愈甜。他對人生有十大體悟,藉由本書分享給讀者朋友。

日期:2021-05-10

從最年輕台商CEO到屏東縣長…潘孟安用做生意的方法,打造「屏東」品牌:我屏東,我驕傲!
政治社會

從最年輕台商CEO到屏東縣長…潘孟安用做生意的方法,打造「屏東」品牌:我屏東,我驕傲!

縣民公園、縣立圖書館、三大日音樂節⋯⋯近幾年屏東的公共場館與活動霸佔了社群媒體的頁面,成為熱門的打卡地標,而這一切都是屏東縣長潘孟安的傑作,他自2014年上任之後,大打城市美學,將文化設計思維融入大小政策,大喊「我屏東,我驕傲!」

日期:2021-05-06

兩個空位把他們湊成一對…比爾蓋茲「寫白板分析婚姻」讓她點頭嫁 為何最後走上離婚一途?
國際瞭望

兩個空位把他們湊成一對…比爾蓋茲「寫白板分析婚姻」讓她點頭嫁 為何最後走上離婚一途?

時間回到1987年,剛加入微軟、擔任產品經理的梅琳達(Melinda French),在紐約參加一場商務晚宴,遲到的她,發現還有兩個並靠的空位,便立刻坐下;幾分鐘後,微軟創辦人比爾蓋茲(Bill Gates),走進晚宴現場,在她身旁的空位入座。

日期:2021-05-04

50元的聯電和國泰金,該買哪一檔?年領70萬股息投資達人的選擇是...
台股

50元的聯電和國泰金,該買哪一檔?年領70萬股息投資達人的選擇是...

去年12月的時候,有朋友問我,她手上有20多塊買的「聯電」股票,該不該賣了?當時「聯電」的股價是50元左右。我回答她:股價是由市場所決定,會不會再繼續往上漲我不知道,你的獲利已將近一倍了,如果你對這樣的獲利感到滿足,當然可以選擇獲利了結啊!

日期:2021-05-04

水電工發燒3天到處走恐成破口?陳時中:外包相關全數居家隔離 研判B1為可能的感染途徑
健康

水電工發燒3天到處走恐成破口?陳時中:外包相關全數居家隔離 研判B1為可能的感染途徑

中央流行疫情指揮中心昨天公布華航諾富特飯店案,新增首例外包商水電工(案1145)確診;外界質疑,他的工作場域是否有跟諾富特相關的確診者重疊、或有接觸互動,且當時為何只有採檢,沒有居家隔離?陳時中今(4)日早上出席活動受訪表示,(案1145)曾到過諾富特飯店B1用餐,研判是可能的感染途徑。

日期:2021-05-04

100萬本金2年變1億,3個月狂賠80%收場...加入「瘋狗流」炒股前,你該知道的6件事
台股

100萬本金2年變1億,3個月狂賠80%收場...加入「瘋狗流」炒股前,你該知道的6件事

最近很多朋友和我討論瘋狗流,覺得滿有意思的。想說好像也可以在這裡,分享一些想法,交流一下。其實,我心中是有些提醒,想要告訴他們。

日期:2021-05-03

存股有三律!看成長性、與老闆同一陣線 專家:「BETA值低」適合長期持有
焦點新聞

存股有三律!看成長性、與老闆同一陣線 專家:「BETA值低」適合長期持有

YouTube頻道《阿格力博識》,與大家分享進階的存股三律:1.低BETA,降低波動對心情的影響。2.董監持股,讓利益與公司派一致。3.留意成長性,讓雪球愈滚愈大。

日期:2021-04-29

羅斯福路上小藥局的傳奇!順天堂獨子不接班、不上市櫃 高階經理人「以身試藥」
健康

羅斯福路上小藥局的傳奇!順天堂獨子不接班、不上市櫃 高階經理人「以身試藥」

即使順天歸鄉展風光開幕,但慨然裸捐藏品的創辦人許家與順天堂藥廠仍堅持隱身幕後,專注精進科學中藥本業,繼續往百年基業邁進。

日期:2021-04-27

資源不足、業績目標過高……5分鐘檢測!快看看你的部門是否也有曲棍球桿效應的症頭
國際總經

資源不足、業績目標過高……5分鐘檢測!快看看你的部門是否也有曲棍球桿效應的症頭

策略不適合由人腦來處理, 尤其是內部視角氾濫成災的時候。

日期:2021-04-27

「不發零用錢」、「不在子女面前談錢」真的對嗎? 專家曝子女理財教育兩大地雷
理財

「不發零用錢」、「不在子女面前談錢」真的對嗎? 專家曝子女理財教育兩大地雷

「小孩子只要把書唸好就好,錢的事情不要管也不要問」、「小孩子拿什麼零用錢」。仍然有許多父母在面對孩子的理財教育時,是用這樣的消極態度以對。身為兩個孩子的媽,瀚亞投資研究部副總賴盈良則認為「不要小看小朋友」,要盡早讓他們對理財有感。

日期:2021-04-23