兩小時，對許多人來說，可能只是一場電影、一頓飯、一段午休的時間；但成功者透過聰明的工作方法，為自己創造每天最棒的兩小時。其實，只要學會五招，你就無須一直嗡嗡嗡瞎忙，也不用被工作綁架，妥善利用一百二十分鐘，創造出最好的工作績效！
日期：2015-09-30
夏天吃冰可是讓人相當舒服的一件事，但若你是陰虛體質，中醫師認為，多吃冰不僅會傷到腎氣，就連大腦都可能會受到腎氣不足影響，若不加節制可能會造成失智症找上門。
日期：2015-08-27
「如果從今天算起，你的生命還有60年，那你的人生帳戶裡只有2萬1,900天，連22K都不到，而且是每天早上醒來就減少一點喔。更何況，我們很可能都剩不到60年了。」
日期：2015-08-06
真正的好奇心需要尊重，我在乎你，我關心你，我願意傾聽。這種尊重、好奇不僅適用在我們的親密關係，在職場上也非常有力。
日期：2015-08-06
腹瀉又可分為急性及慢性等兩種類型。除了細菌、病毒感染外，食物中毒和精神層面的壓力也是造成急性腹瀉的原因。此時讓身體靜養是康復的不二法門，同時也要記得補充適當水分。
日期：2015-07-28
泌尿科醫師最近發現，許多40歲左右男性因為房事不順、工作倦怠前來就診，結果發現多為「男性荷爾蒙（睪固酮）」低下作祟。醫師提醒，除了運動、維持正常睡眠與生活作息外，亦可以補充男性荷爾蒙。
日期：2015-06-25
陳小姐家的毛小孩尼歐，平常是隻活蹦亂跳、食慾旺盛的年輕梗犬，不過近日卻有點反常，不但「文靜」許多、也異常黏人，陳小姐一開始對此轉變滿心歡喜，以為尼歐變成熟、穩定了。
日期：2015-06-06
