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譚敦慈/「喝水」有七大重點,,喝錯反而傷身體
健康

譚敦慈/「喝水」有七大重點,,喝錯反而傷身體

每天使用的自來水含微量「三鹵甲烷」,雖不至於造成嚴重危害,但若能運用簡單方法在飲用前先去除, 能保障健康。可以煮水前就先將抽油煙機打開,水煮沸後轉小火,打開水壺的蓋子再煮5∼10分鐘,簡單動作就可減少水中的三鹵甲烷。

日期:2016-02-27

血液不流通  關節易膨脹  保暖才是王道 類風溼性關節炎慎防「冷天痛」
健康

血液不流通 關節易膨脹 保暖才是王道 類風溼性關節炎慎防「冷天痛」

天氣冷導致血管收縮,血液無法順暢流通,類風溼性關節炎患者關節易膨脹。別小看類風溼性關節炎,它對健康的危害超乎想像,一旦被它纏上身,就要有長期抗戰的決心。

日期:2016-02-25

開工好活力 思緒好清晰
健康

開工好活力 思緒好清晰

春節假期剛過,春節時朋友相聚,吃喝不斷,不但是腸胃負荷過量,即使是生活作息也不正常;面對開工在即,身心都面對挑戰,加上工作環境日益挑戰,如何維持好戰力,是每個工作族的必修學分。

日期:2016-02-24

金控評比財務績效、海外布局  富邦金、中信金較勁  國泰金啟動三引擎  攻上寶座
金融風雲

金控評比財務績效、海外布局 富邦金、中信金較勁 國泰金啟動三引擎 攻上寶座

台灣金融管理學會與《今周刊》共同舉辦「金控公司整體經營績效評比」結果發表。海外布局大洗牌,亞洲盃成績單影響二○一五年金控評比甚深。

日期:2016-02-18

ETF多空操作 伺機存股翻倍賺
台股

ETF多空操作 伺機存股翻倍賺

市場震盪的猴年,《今周刊》特別邀請四位財經名家,分別針對資產配置、基金操作、存股、儲蓄四大主軸,分享他們的私房理財建議。

日期:2016-02-18

達人開春教戰!猴年必懂理財術
台股

達人開春教戰!猴年必懂理財術

市場震盪的猴年,《今周刊》特別邀請四位財經名家,分別針對資產配置、基金操作、存股、儲蓄四大主軸,分享他們的私房理財建議。

日期:2016-02-18

玩重機、賽車的廣告鬼才  狄勤傑工作、玩樂都拚命  用力生活激出好創意
個人成長

玩重機、賽車的廣告鬼才 狄勤傑工作、玩樂都拚命 用力生活激出好創意

管理學大師大前研一在其著作《OFF學》中說道:愈會玩的人,工作才會愈成功。在廣告界打滾近二十年的監製狄勤傑,從電視台打工仔,到自己當老闆,拚出一片天。他首次分享,源源不絕的工作熱情與創意靈感,竟來自懂得及時行樂。

日期:2016-02-04

放眼海外》經濟差、匯率貶  價值投資時機 日越陸港股  另類思考投資術
聰明理財

放眼海外》經濟差、匯率貶 價值投資時機 日越陸港股 另類思考投資術

儘管全球股市大震盪,投資達人林成蔭認為,資金終究將投向景氣較佳的新興國家,或企業獲利上揚的成熟國家,分別以越南、日本股市為代表。歐宏杰則分析,只有美國聯準會確定不升息,港股才能反映股價淨值比低於一的投資價值。

日期:2016-02-04

用幽默感回擊網路霸凌  陳妍希被譏小籠包沒在怕  轉念化為進步養分
個人成長

用幽默感回擊網路霸凌 陳妍希被譏小籠包沒在怕 轉念化為進步養分

演出《神鵰俠侶》的小龍女,陳妍希從女神被貶為「小籠包」,但她沒有被流言蜚語擊敗,反而找出面對閒言閒語的豁達之道,更因拍攝此劇,與「過兒」陳曉譜出甜美戀曲。她不需要外界封她「女神」美名,畢竟只有身邊最愛的人,能給她真正的「幸福」。

日期:2016-02-04

三代祖傳中醫許中華 每天靜坐「掃毒」  身體機能復原快
健康

三代祖傳中醫許中華 每天靜坐「掃毒」 身體機能復原快

許多人年輕時拚事業,病痛纏身時,才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神,就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師,看他們如何根據老祖宗的醫學智慧,透過簡單的方法,讓身心靈都舒適愉悅。

日期:2016-02-04