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肩膀卡卡、手抬不高...得五十肩,千萬別「等它自己好」...破解五十肩3大迷思!醫師教你5個簡單動作自救
健康

肩膀卡卡、手抬不高...得五十肩,千萬別「等它自己好」...破解五十肩3大迷思!醫師教你5個簡單動作自救

編按:本書作者徐子恆醫師專精治療五十肩,他提到一個真實案例,55歲林董事長在滑雪摔倒後,右肩疼痛不已,本以為是拉傷,擦藥膏、休息,卻沒有好轉,連穿西裝都痛,被醫師看出端倪:「應該有旋轉肌腱撕裂,肩膀還合併沾黏,是典型創傷後五十肩。」所幸經過治療後,他的五十肩幾近痊癒。徐子恆指出,五十肩就是肩關節變得僵硬、疼痛,好像被「凍住」一樣,動起來很困難,常見的症狀是:肩膀僵硬舉不高、夜間痛醒等,而40~60歲的中年族群、有內科疾病、曾有肩部外傷或女性,都是五十肩的高風險族群。他強調,肩痛的成因複雜,切勿以為是扭傷、拉傷而不處理,甚至以為五十肩最終會自己好轉,然而,「自己好」常常只是疼痛減輕,但肩膀仍然活動不良,應儘早就醫,才能對症下藥。

日期:2025-08-18

42歲就腰痠背痛,原來身體早變「海砂屋」!如何預防骨質疏鬆?這2個關鍵沒掌握,吃再多鈣也沒用
健康

42歲就腰痠背痛,原來身體早變「海砂屋」!如何預防骨質疏鬆?這2個關鍵沒掌握,吃再多鈣也沒用

編按:68歲的古奶奶和42歲的方小姐常感到腰背疼痛,經醫師檢查,發現是骨質疏鬆,本書作者自然醫學博士陳俊旭指出,年長者、子宮或卵巢切除、活動量太低、不良飲食習慣和基因等,是骨質疏鬆症的高危險群。預防、改善骨質疏鬆需要補充鈣質,但是光補鈣不一定能將骨鬆治好,而是要有胃酸的「離子化」作用,和充足的維生素D「引導」才有意義,否則只是浪費錢財與時間。陳俊旭提到,骨質流失並非無法逆轉,透過「全方位的調理」,掌握4個要點:吃深綠色蔬菜、黃豆製品、常曬太陽和多運動,避免菸酒、咖啡因,注意肝腎等器官,仍有機會改善。

日期:2025-08-14

曾琮愷蜂窩性組織炎離世,享年45歲…月前還奔走罷免、卻突然要葉克膜搶命…蜂窩性組織炎7致命症狀
健康

曾琮愷蜂窩性組織炎離世,享年45歲…月前還奔走罷免、卻突然要葉克膜搶命…蜂窩性組織炎7致命症狀

民進黨南投縣黨部前執行長曾琮愷,因蜂窩性組織炎併發重症,於8/11(一)晚間辭世,享年45歲。外號「小鋼砲」的他,臉書發文停留在7/11,發出照片仍在為大罷免奔走,卻傳出近日住進加護病房,靠葉克膜維生,周一晚上病情急轉直下不幸離世。

日期:2025-08-12

曾是上市公司高管,卻在病房嘔吐像狗一樣賴活!47歲總裁罹淋巴癌末期:尊嚴被病痛碾碎,醒悟物質都是流沙
情感關係

曾是上市公司高管,卻在病房嘔吐像狗一樣賴活!47歲總裁罹淋巴癌末期:尊嚴被病痛碾碎,醒悟物質都是流沙

編按:本書作者王俊傑,一位曾在事業有成的總裁、曾擔任亞太智慧零售產業聯盟理事長,經歷6個月發燒、疲憊、無力的痛苦,才被診斷罹患罕見的淋巴癌末期。面對確診後身心刻骨銘心的痛苦,他意識到充分準備、積極面對,是活下來的關鍵。曾是上市公司主管,以為財富能換來安全感,在住院時的某個清晨發現:「陪伴和關懷,才是真正無價的東西」,錢買不到內心的平靜,就算可以住最好的病房、用最貴的藥,但家人的幫助與呵護才是精神支柱,並呼籲:「千萬別以為付錢就能了事」。病痛也讓他學會放下身段和逞強,曾因嘔吐、跌倒、無力起身,讓他重新定義「尊嚴」,明白依賴家人與他人的幫助並不可恥。並學會善待別人與自己,放過自己的執念,讓生活更愉悅,也改善他的病情。

日期:2025-08-07

2025未上市公司100強系列2—生醫之首「精能醫學」端出止痛新解方,獨家「電刺激裝置」獲FDA許可
台股

2025未上市公司100強系列2—生醫之首「精能醫學」端出止痛新解方,獨家「電刺激裝置」獲FDA許可

年產量全球前十的壓縮機巨擘;靠「測試」登上股王寶座的半導體產業新星;以獨家「電刺激」技術打進美國一線醫材大廠的生技公司⋯,這些企業,或許不在當前台灣資本市場的鎂光燈下,卻早已在產業現場闖出深刻印記。它們低調潛行,實力卻絲毫不容小覷。它們,是一批潛藏在興櫃、公開發行與創新板市場的企業尖兵。《今周刊》「2025未上市公司100強」,帶你看見這些曖曖內含光的台股明日之星。

日期:2025-08-07

57歲沈玉琳血癌確診:我會帶著笑容回來!白血病有4症狀「一發病就生死關頭」,骨髓移植存活率多少?
健康

57歲沈玉琳血癌確診:我會帶著笑容回來!白血病有4症狀「一發病就生死關頭」,骨髓移植存活率多少?

57歲藝人沈玉琳7/29晚間緊急住進三總加護病房,週三(8/6)進入第9天他發聲證實自己罹患血癌。他在社群上發文說明病情,是一種白血球異常增生的白血病。「由於狀況緊急,我已經住院治療幾天了,療程會持續一段時間,接下來可能會暫時無法與大家見面。真的很感謝大家的關心與祝福,每一句鼓勵我都收到、都放在心裡,這些支持,會是我療癒過程中最強大的力量」。沈玉琳也說,「請放心,我會好好配合治療、專心養病,期待不久的將來,能帶著笑容回到你們面前,繼續做我熱愛的事,過我喜歡的生活。我們後會有期 Together forever」。根據癌登中心資料顯示,血癌發生率有逐年上升的趨勢,包括台灣首富郭台銘的弟弟郭台成,以及藝人高凌風都是因爲血癌辭世,血癌為何會令人聞之喪膽?

日期:2025-08-07

屈公病是什麼?沒特效藥醫、台灣沒疫苗!關節會痛到炸裂、高燒長疹…醫:致命生物藏家中如何避免被咬?
生活消費

屈公病是什麼?沒特效藥醫、台灣沒疫苗!關節會痛到炸裂、高燒長疹…醫:致命生物藏家中如何避免被咬?

今周刊編按:中國廣東近期爆發屈公病(基孔肯亞熱)疫情,病例數量大幅攀升,引發國際關注,美國疾病管制與預防中心(CDC)針對廣東疫情升級,發出第二級旅遊警示。根據中國官方通報,截至7月底,廣東今年累計通報感染個案已達4824例,本週再新增2892例,當中佛山市即佔超過9成,當局發布「屈公病後遺症提醒書」,強調該病由蚊媒傳播,目前並無特效治療藥物。患者感染後可能出現高燒、劇烈關節痛與皮膚疹等症狀,部分人康復後仍會留下長期慢性疼痛或併發症。另外,目前已有兩款屈公病疫苗獲授權,但世界衛生組織(WHO)仍尚未在全球範圍內正式納入標準疫苗接種計畫,目前只有美國有疫苗,台灣暫時還沒有。醫師黃軒示警,屈公病是會致命的,也就是世界上最致命的生物就藏在家中,除了從源頭消滅蚊子外,還要加裝紗窗紗門、裝設捕蚊燈來防止入侵,最重要的是蚊子對二氧化碳和體味特別敏感,因此,「運動後或出汗時」,盡快沖洗身體,換上乾淨的衣服,也能減少被蚊子叮咬的機率。

日期:2025-08-04

公費LDCT篩檢上路3年!82.6%確診「早期發現」:翻轉肺癌診斷期別,存活率逾9成
健康

公費LDCT篩檢上路3年!82.6%確診「早期發現」:翻轉肺癌診斷期別,存活率逾9成

常言道:「健康就是人生最大的財富」,為守護國人健康,完成「健康台灣」之願景,衛生福利部就十大死因首位「癌症」進行加強防治。而對於衛生福利部所推動的公費肺癌篩檢,您聽說了嗎?

日期:2025-07-29

女星微波爐煮蛋險失明,廚房炸到天花板都是!不只是雞蛋,連「這種魚」也不行...微波爐8大NG用法一次看
生活消費

女星微波爐煮蛋險失明,廚房炸到天花板都是!不只是雞蛋,連「這種魚」也不行...微波爐8大NG用法一次看

台灣女星王晴日前用微波爐加熱雞蛋,竟在眼前爆炸,導致眼角膜破洞、臉部燙傷,緊急送醫。事件曝光後掀起網路熱議,許多網友驚呼這是基本常識,也有人分享「安全微波法」。但其實,微波爐能加熱的東西真的有限,錯誤使用不只會爆炸,還可能引發火災或受傷。微波爐有哪些NG用法?微波食物真的會致癌嗎?正確用法一次看懂。

日期:2025-07-28

屈公病是什麼、被蚊子咬就中?疫情6年新高和登革熱不同?高燒、關節痛…併發症、高危族群一次看
健康

屈公病是什麼、被蚊子咬就中?疫情6年新高和登革熱不同?高燒、關節痛…併發症、高危族群一次看

天氣愈來愈炎熱,因蚊子而起的屈公病(Chikungunya)疫情延燒擴大,最新消息指出,台灣再出現2例屈公病病例,病例數創近18年同期新高。屈公病與外界熟知的登革熱有何不同?罹患屈公病的症狀又是為何?是否會併發重症?《今周刊》本文帶讀者一次瞭解。

日期:2025-07-23