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五十肩一發作沒完沒了?這2招有效解除疼痛,關節不老自動好
最新觀點

五十肩一發作沒完沒了?這2招有效解除疼痛,關節不老自動好

五十肩是指肌腱、韌帶和肌肉變得僵硬,甚至到了難以或完全無法移動的狀態。如果因過度使用、重複性運動而導致肩膀受傷,或剛動完手術,正在復原期,罹患五十肩的風險將會大大增加。此外,脊髓損傷或心臟病等嚴重疾病也可能導致五十肩。

日期:2019-06-28

不想麻煩子女、不靠勞保勞退 3步驟教你快樂退休
理財

不想麻煩子女、不靠勞保勞退 3步驟教你快樂退休

「我預計60歲退休,退休金目標1500萬元,目前退休理財的工具包括:銀行定存、買股票和保險。退休後的生活,想到台東開一間咖啡廳,然後想旅行的時候,就去旅行…」這是30歲上班族小林,對於退休生活的想像。

日期:2019-06-28

汪建民:長照路上,我最想說謝謝的人是妹妹...但我從沒講過
最新觀點

汪建民:長照路上,我最想說謝謝的人是妹妹...但我從沒講過

長照歷程像一場看不見盡頭的馬拉松,聯合報願景工程系列今年推出「活躍老化5.0/長照沒有英雄」,透過調查、深度訪談、名人現身,走進照顧者家門,發現他人自以為是的關切及介入,是照顧者最大的壓力來源;手足分工是最易引爆的照顧難題,許多照顧者有難言的苦水,但為了家庭和諧不願面對鏡頭。

日期:2019-06-28

肚子痛、血糖降不下來?胰臟癌早期難發現,必知9大症狀
健康

肚子痛、血糖降不下來?胰臟癌早期難發現,必知9大症狀

胰臟癌是癌症中的隱形殺手,因為早期沒有明顯症狀,一旦診斷出,常是癌症中晚期。肚子痛、背痛、血糖降不下來、皮膚蠟黃、食慾不振等都有可能是胰臟癌的前兆,建議立即就醫。

日期:2019-06-28

專訪宋慧喬:我的個性七分強,三分柔...要愛就要深愛,不是我的不強求
個人成長

專訪宋慧喬:我的個性七分強,三分柔...要愛就要深愛,不是我的不強求

20230310編按:萬眾矚目的Netflix韓劇《黑暗榮耀》第2季在10日上線,宋慧喬在近期受訪表示《黑暗荣耀》第一部公開之前,擔心自己第一次的類型劇嘗試,有很多不足之處,但公開後反應良好,也是時隔很久又有電視劇火了,心情真的很好。本篇文章是2014年宋慧喬接受專訪,剖析自己的個性與戀愛觀...

日期:2019-06-27

毒素沉積很致癌!9招從身體到心靈排毒最有力,許多醫師都在做
最新觀點

毒素沉積很致癌!9招從身體到心靈排毒最有力,許多醫師都在做

隨著毒素不停的累積,器官功能不斷的下降,到達一個臨界點,就會造成過多的細胞壞死。到了這個階段,就會造成部分器官功能,永久性的喪失,例如肝硬化、末期腎病、心臟衰竭、心肌梗塞、腦中風等等。

日期:2019-06-27

乳房瘀青是警訊?乳癌初期症狀不明顯 醫師:運動是預防最好方法
健康

乳房瘀青是警訊?乳癌初期症狀不明顯 醫師:運動是預防最好方法

乳癌初期不痛不癢、摸不到腫塊,許多患者聽到自己罹患乳癌都不敢相信。缺乏運動、高脂肪飲食、塑化劑威脅等都是乳癌的危險因子,醫師提醒定期檢查、規律運動是防癌的最好方式。

日期:2019-06-27

名中醫:這8惡習最致癌!每天吃這些食物,有助遠離癌症
最新觀點

名中醫:這8惡習最致癌!每天吃這些食物,有助遠離癌症

癌症病患愈來愈年輕化,這與飲食、生活習慣、環境…等因素都大有關係,來測驗看看您的「罹癌」危險指數有多高。

日期:2019-06-27

曾經每天躲起來偷哭,現在卻超愛找人聊天!失智長輩在「這裡」找回快樂自信
幸福熟齡

曾經每天躲起來偷哭,現在卻超愛找人聊天!失智長輩在「這裡」找回快樂自信

家中有失智症長輩只能自己照顧嗎?台中有位輕度失智的潘奶奶,感冒後身體虛弱、多次跌倒、生理作息全亂;另一位中度失智的張奶奶有重聽、情緒焦躁、說話反覆等問題,但她們都在日照中心找回笑容。提醒民眾,善用各縣市日照中心資源,對長輩和照顧者都能獲得更好的生活品質。

日期:2019-06-27

楊德昌導演、李國修老師大腸癌逝的啟示:這4習慣少碰,很致癌
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楊德昌導演、李國修老師大腸癌逝的啟示:這4習慣少碰,很致癌

58歲的台灣劇場大師李國修因大腸癌病逝,名導楊德昌和宋楚瑜的夫人陳萬水也死於大腸癌。有抽菸、喝酒習慣,愛吃燒烤、紅肉的民眾,不論幾歲,每半年最好做一次大腸鏡檢查。

日期:2019-06-27