近來生酮飲食掀起了一波潮流，這種飲食法的特色是醣類食物降到百分之十左右，脂肪佔百分之七十∼八十，百分之十∼二十是蛋白質食物，因此是一種極端往高脂肪食物靠攏的飲食型態，並非許多營養專家宣導的「均衡飲食」。
日期：2019-07-12
我們過去邁向「成功」的鐵律，對這世代來說已經生鏽，不再適用，甚至連「成功」兩字，也可能有新的詮釋。
日期：2019-07-11
不少長照的照顧者因照護工作繁重，壓力大到喘不過氣，也影響了自己的身心健康。若能善用政府、民間長照資源，不只能讓被照顧者獲得妥善、專業的照護，照顧者也能重新擁有追求夢想的權利！
日期：2019-07-11
「我在4歲的時候因病毒感染，造成脊椎損傷，下肢完全無法行動，當時年紀小，體況還可以，且保險業者風險意識還沒那麼高，我家人幫我投保了癌症險、壽險都沒問題，但長大後，我想要再增加癌症險保障，就再也沒有成功投保過了…」從事保經業務工作的林欣蓓說道。
日期：2019-07-11
手術是治療癌症的一個重要方法，但開刀後怎麼吃才能補身體？補得好，傷口好得快，但萬一補錯會導致傷口更紅腫熱痛，甚至化膿！中醫師建議，魚湯、四神湯、中藥大骨湯等6種飲食都是補身體的好選擇。
日期：2019-07-11
暑假到了，不少家長都會帶小孩出國遊玩，不過出國旅遊要注意，美國佛羅里達州的迪士尼樂園近期就發布了一項警告，這項警告指出園區內的「未來世界」（Epcot）園區爆發狂犬病，提醒市民與遊客不要接觸野生動物。其中目前發現的案例多半都在野貓上，需特別注意。
日期：2019-07-11
俗話說的好：「每個成功的人背後….都有一條脊椎！」而脊椎的病變可能會成為你事業成功、家庭美滿的絆腳石…
日期：2019-07-11
「親密」是一種愉悅的感覺，兩人可以分享內心感受，表達真實需求；一個人獨處時也可以享受箇中樂趣，拓展自己的成長空間。
日期：2019-07-11
