儘管以植物性食物為主的素食對健康有多重好處，但正也因為不攝取動物性食物，所以某些動物性食物所獨有、或含量較高的營養素相對就較容易缺乏；再加上植物中的纖維、草酸鹽、植酸鹽和磷酸鹽等成份會影響礦物質的生物利用率，導致吃素、特別是純素者很容易缺乏某些特定營養素。
日期：2017-12-26
立法委員邱議瑩問政時常給人剽悍、不苟言笑的氣勢，但一談到自己抗癌的心路歷程，她就像是鄰家大姊姊般，大方地細數起自己的養生秘訣，並時不時補充、強調食材的挑選與運用。
日期：2017-12-25
今年台股表現優異，投信基金績效嚇嚇叫，年底作帳行情值得期待。《今周刊》特別精選投信近期重押、明年展望佳的標的，提供投資人參考。
日期：2017-12-21
時序入冬，氣溫下降，對氣虛與血虛之人來說，很容易感到四肢冰冷。對此，中醫師建議，可針對不同體質採用適當的藥膳進補，既能養生，又能強健體魄。
日期：2017-12-21
大陸冷氣團一波波南下，天冷陰雨，許多人情緒低落、懶得出門，專家建議，把握陽光，多至戶外曬曬太陽，就能擁有好心情，最新研究發現，午間的光照治療能減緩憂鬱症、增進患者的日常生活功能。
日期：2017-12-20
台灣人似乎很喜歡按摩，按摩店到處林立，中醫診所、復健科裡總是排著等待推拿的隊伍。最多不舒服的是肩頸緊繃，有的人一個禮拜要推拿兩三次，奢侈點的每周做精油按摩，但是按摩推拿的效果往往只能撐個兩三天，長期下來真可以說是勞民傷財。
日期：2017-12-20
受人幫助的弱勢孩子，想要自力賺錢達成去迪士尼的夢想，有錯嗎？當社會指責弱勢浪費錢時，卻沒想到他們雖然窮困、雖然特殊，但他們就是孩子，還是會有跟一般孩子一樣的夢想，一樣的欲望...
日期：2017-12-19
