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肥胖分兩種,一是胖,二是油!體脂率10%、56歲心血管名醫教你:15天抖掉內臟脂肪
健康

肥胖分兩種,一是胖,二是油!體脂率10%、56歲心血管名醫教你:15天抖掉內臟脂肪

作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者,身高才173公分的他,年輕時曾胖到80公斤,血管年齡更高達45歲。 最慘的是,他全都胖在肚子,也就是內臟脂肪堆積,(男性腰圍超過90公分,女性超過80公分。)再美的衣服穿上身,大家永遠只看到他醜醜的大肚腩。於是他下定決心,澈底消除堆積在腹部的內臟脂肪。 現在,他56歲,體重64公斤,血管年齡28歲,體脂肪更只有10.6%──和運動員的體脂肪一樣。

日期:2020-07-14

輝達市值超越英特爾的成功之道》只要和台積電合作 就能打敗競爭對手!
科技

輝達市值超越英特爾的成功之道》只要和台積電合作 就能打敗競爭對手!

美國高科技股近來大漲,繪圖晶片大廠輝達(Nvidia)市值更首度超越美國半導體龍頭英特爾(Intel),成為全球半導體公司中僅次於台積電與三星的第三大市值企業。

日期:2020-07-10

學成歸國,一下飛機就被叫進公司開會…從未想過接班的他 如何成為水產王國執行長?
焦點新聞

學成歸國,一下飛機就被叫進公司開會…從未想過接班的他 如何成為水產王國執行長?

「那時剛回到台灣,一下飛機就被抓進公司開會」,1999年,甫學成歸國的顏志杰,在毫無心理準備的情況下,就被叫進父親顏元博一手創立的冷凍水產進口加工龍頭廠-元家企業開會,當時的顏志杰,連董事長、總經理等位階頭銜,都分不清楚,也從未想過接班,更沒想到,自己有朝一日,竟會當上元家企業的執行長。

日期:2020-07-10

我國再新增2境外移入確診!另傳哈薩克爆不明原因肺炎 莊人祥:疫情恐比所知更嚴重
焦點新聞

我國再新增2境外移入確診!另傳哈薩克爆不明原因肺炎 莊人祥:疫情恐比所知更嚴重

中央流行疫情指揮中心今(10)日宣布,COVID-19(武漢肺炎)再新增2例境外移入確診病例,分別為20多歲女性(案450)及50多歲男性(案451),讓台灣目前累計確診人數達到451例;另外,據傳哈薩克爆發不明原因肺炎,導致上半年已有1772人染疫死亡,指揮中心發言人莊人祥表示,根據各種資料及事實的釐清與評估,哈國的疫情恐被外界低估,也就是說確診或死亡人數可能比目前所知的還要高。

日期:2020-07-10

「我看到台灣女生的主動、好奇、自信」 她從問題小孩變成科技大咖 微軟營運長:性格比環境更重要
職場

「我看到台灣女生的主動、好奇、自信」 她從問題小孩變成科技大咖 微軟營運長:性格比環境更重要

「我觀察到,台灣的女生蠻proactive(主動積極)」,不論女大學生或職場女性都是,「這是很好的方向」。「(台灣)女性有自信、有足夠好奇心。有了成長的能力及動機,將來就會在職場上看到這些女性領袖。」

日期:2020-07-10

你被職場霸凌了嗎?勞動律師教你2招對抗霸凌,保護自己
個人成長

你被職場霸凌了嗎?勞動律師教你2招對抗霸凌,保護自己

「霸凌」是英文bullying的音譯,早期翻譯為「欺凌」,有「欺負、欺壓、侮辱」之意。

日期:2020-07-10

年輕女性5人就有1人子宮肌瘤!30歲開始保養婦科就用這個方法
健康

年輕女性5人就有1人子宮肌瘤!30歲開始保養婦科就用這個方法

子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病,根據統計,台灣30歲以上女性發生子宮肌瘤的機率約20%,50歲以上女性發生率更高達80%!以全世界來說,將近有3.3億的患者,每年有150萬的子宮被摘除。

日期:2020-07-09

不怕中暑  遠離夏日火氣先養「脾」
健康

不怕中暑 遠離夏日火氣先養「脾」

中醫認為,暑氣的熱毒之邪在體內不排出,持續消耗水分、氣血就會中暑。想輕鬆且健康地度過夏日,首重「清脾解毒」,最重要的仍是改變環境、作息與飲食。

日期:2020-07-08

沒有冷氣的童年
政治社會

沒有冷氣的童年

記得以前上台北,看到計程車上寫著「冷氣開放」,真是大開眼界;開冷氣讓環境更熱、更缺電,又想著砍更多樹改放太陽能板,如此惡性循環下去,怎麼辦?

日期:2020-07-08

虧爆!為繼承姊姊1.6億保險金,她先繳2千萬遺產稅,沒想到最後卻拿不到錢...關於保險你該懂的事
保險

虧爆!為繼承姊姊1.6億保險金,她先繳2千萬遺產稅,沒想到最後卻拿不到錢...關於保險你該懂的事

注意!國稅局對保單險種的認定,可能跟保險公司、法院不同,小心荷包失血,要也要不回。

日期:2020-07-08