荷蘭在全球幸福指數排名中名列前茅，加上國民平均壽命長、健康狀況良好，是許多人眼中享受退休生活的好地方。本文專訪旅居荷蘭十多年，與荷蘭丈夫育有兩子的台灣太太─布爾·丁夫人，從中年人的觀點，分享荷蘭人健康又快樂的秘密！
日期：2019-08-11
中年後肌肉不斷流失，當心罹患肌少症，增加跌倒、臥床的風險。平時應多補充蛋白質，並且規律運動，建議多做阻力訓練，包含重訓、深蹲、啞鈴等，增加肌力。
日期：2019-08-11
日前台灣知名手搖飲「一芳」在微博發文力挺一國兩制、譴責香港，引發熱議，中國網友也藉機整理一份「黑白名單」，將數家手搖飲貼上台獨、港獨標籤，揚言抵制。除了一芳，迷客夏、CoCo都可等手搖飲品牌，也相繼表態來自「中國台灣」，引爆手搖飲之亂，對此，總統蔡英文10日表示，中國用政治力介入商業，這種害人害己的事，「呼籲中國，盡快收手」。
日期：2019-08-11
骨質疏鬆症千萬不能輕忽！尤其中年人、停經後女性，更可能因骨質密度迅速下降，導致稍有碰撞、一跌倒就骨折...該如何補充鈣質，增加骨質密度呢？
日期：2019-08-10
隨著年紀漸長，許多男性都有攝護腺肥大的困擾，因而引起排尿困難、頻尿、急尿等症狀。不僅如此，攝護腺肥大嚴重時還有可能造成尿液倒流，進而導致腎衰竭，不可不慎。
日期：2019-08-10
高雄市長韓國瑜雖以壓倒性支持度，從國民黨內初選勝出，鴻海集團創辦人郭台銘宇前立法院長王金平，卻屢傳與台北市長柯文哲結盟。外界推測，9月17日將是3人「攤牌日」，因這是中選會申請登記連署最後一天。郭核心幕僚、永齡基金會執行長劉宥彤直言：「我覺得這個判斷，是很符合常理的。」
日期：2019-08-10
「在宅善終」一直是許多臨終病人的期待與願望！希望有機會在自己熟悉的環境中與家人陪伴下，走完人生的最後一段旅程…。不過，在缺乏專業協助之下，許多末期病人只能住院，頂多留住一口氣出院回家往生，不知道還有居家安寧的選擇，因而留下遺憾。
日期：2019-08-09
近日傳出，有民眾吃了表皮長黑點的芒果，結果拉肚子送急診的消息，引起民眾恐慌；但有專家指出，即使長了黑斑，還是可以食用，不需過度擔心。芒果出現黑斑，到底能不能吃？
日期：2019-08-09
中年人常常腿腳痠痛，許多人會求助腳底按摩、泡溫泉、氣功等療法，甚至誤以為是骨質疏鬆而服用相關藥物，卻沒想到可能是「副甲狀腺功能亢進」引起的。
日期：2019-08-08
人過了五十歲，就要更加鍛鍊自己面對孤獨的能力、要學會獨處，是我常常放在嘴上的話。畢竟到這個年紀之後，很多人的孩子長大了，開始步入空巢期，整天對孩子噓寒問暖或是行為指導，難免讓孩子生厭。倘若未婚，多少也會明白有一天可能孤獨老去。
日期：2019-08-08
