各位聽到「背部拉筋」四個字時,腦海裡會浮現什麼樣的動作呢?是不是會想到因為工作疲勞、久坐時,為了暫時休息、鬆口氣而做的動作,而且會覺得這個姿勢很醜? 有這種想法的人,現在請你以全新的角度看待它。其實,「背部拉筋」是讓我們重新找回健康身體的一項重要本能動作。
日期:2013-05-28
減肥永遠不退流行,天后歌手蔡依林唱跳俱佳,現在,她更把自己的減肥經驗集結成冊與大家分享。減肥成功的人總容易成為追隨的目標,但背後那些沒看到的努力,說不定才是成功的祕訣!
日期:2013-05-28
現代人生活壓力大,飲食不正常,三高威脅如影隨形,怎麼預防?上班族長時間坐在電腦前,手機、平板電腦不離身,視力過勞,怎麼保養?《今周刊》請來健康專家教你如何正確吃保健食品,吃出美麗與健康。
日期:2013-03-14
在中、美兩國經濟逐漸好轉下,台灣二○一三年經濟可望比一二年成長,不過投資人宜注意美國公債價格過度推高可能產生的債券泡沫。而在眾多產業中,智慧型手機仍然是最看好的族群,可追蹤彩晶、宸鴻、勝華、牧東等個股未來的表現。
日期:2013-01-03
一向給人處世圓融、政商人脈實力堅強的林鴻明,如今卻因為一件舊案被收押,重創宏國集團近年力圖翻身的形象,更成為「五百億元償債傳奇」的諷刺。
日期:2012-10-04