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肌肉也能「逆齡」 拒絕肌少症找回青春
健康

肌肉也能「逆齡」 拒絕肌少症找回青春

吳小姐常被朋友說走路特別慢,大家都要停下來等她,有一天她看到公車正要駛離,很久沒跑步的她趕快跑去追公車,沒想到跌了一跤、'手一撐竟然手腕骨折,就醫時醫師說她不但骨質密度較差,還有「肌少症」,提醒她如果不好好加強肌力,恐怕會退化得比較快!

日期:2015-11-26

一幕礦災畫面  決定他與社會底層同行的非典型人生  導演鄭文堂:我想保有菜鳥精神
個人成長

一幕礦災畫面 決定他與社會底層同行的非典型人生 導演鄭文堂:我想保有菜鳥精神

導演鄭文堂的新片《菜鳥》日前上映,片中揭露了警界黑幕,也在善惡中找到稱之為「人性」的東西。鄭文堂這輩子在街頭、殿堂遊走了幾遭,他拍過人間煉獄,煤礦礦災、雛妓的臉龐都是揮之不去的噩夢,但對他來說,改變世界的衝撞性情卻更不能放棄,「我想要保有『菜鳥精神』!」他說。

日期:2015-11-19

玩興趣》部落客Carol自學烘焙  用麵包機也能燉飯  傻瓜式圖解食譜暴紅 宅媽變百萬作家
聰明理財

玩興趣》部落客Carol自學烘焙 用麵包機也能燉飯 傻瓜式圖解食譜暴紅 宅媽變百萬作家

一段無心插柳的食譜分享,她的部落格意外暴紅,一夕間從家庭主婦化身人氣部落客。如今,她紅遍兩岸三地及馬來西亞、新加坡,臉書粉絲人數破10萬,部落格瀏覽量超過1.2億人次,成為無數家庭主婦的專屬烘焙顧問。

日期:2015-11-12

「臃腫獵豹」宸鴻瘦身後  明年能賺一個股本?  大賠190億的教訓  江朝瑞獨家告白
焦點新聞

「臃腫獵豹」宸鴻瘦身後 明年能賺一個股本? 大賠190億的教訓 江朝瑞獨家告白

去年誓言用狼性改造宸鴻的總經理鍾依華,一年後交出的成績單竟是一筆一九○億元的資產減損,引發外界質疑操弄財務數字。這項破台灣資本市場紀錄的資產減損考量為何,宸鴻董事長江朝瑞與鍾依華接受《今周刊》獨家專訪說分明。

日期:2015-11-12

端正的姿勢讓妳變成易瘦體質!
名人專欄

端正的姿勢讓妳變成易瘦體質!

運動本身是很棒,但光是運動,並不會讓人變美。為了在一星期內瘦下3公斤,每天跑10公里,這樣嚴苛的運動,消費熱量也許很高,卻不是能長久持續的。

日期:2015-11-07

端正的姿勢讓妳變成易瘦體質!
健康

端正的姿勢讓妳變成易瘦體質!

運動本身是很棒,但光是運動,並不會讓人變美。為了在一星期內瘦下3公斤,每天跑10公里,這樣嚴苛的運動,消費熱量也許很高,卻不是能長久持續的。

日期:2015-11-07

產業淡旺季 利用「相對基期」幫個股體檢—在淡季進場卡位  等待旺季翻漲
台股

產業淡旺季 利用「相對基期」幫個股體檢—在淡季進場卡位 等待旺季翻漲

某百貨公司週年慶遇上國慶連假,人潮爆滿,週年慶起跑4日,營業額便逼近9億元。每年10月,百貨業最看重的週年慶檔期登場,今年在雙十連假陰雨綿綿「助陣」下,消費者火力全開,不但百貨公司停車大排長龍,限量商品完售,主題餐廳客滿,就連美食街、電影院也都被人群擠爆。

日期:2015-11-05

勇敢面對上門的癌症,讓生命風景撥雲見日
健康

勇敢面對上門的癌症,讓生命風景撥雲見日

『聞癌色變』顧名思義所帶給人們的衝擊有著極強大的震撼力,在工作中目睹病人及家屬面對癌症的種種故事,正向態度是不二法門,勇敢因應、尋求戰友、共同面對,結果總是會出乎意料。

日期:2015-10-23

隔空交火》為了美豬  農委會主委槓上經濟部長 要吃得安心或賺很大  談判之前要先喬攏
焦點新聞

隔空交火》為了美豬 農委會主委槓上經濟部長 要吃得安心或賺很大 談判之前要先喬攏

兩個部會首長對槓浮上枱面,原來是為了台灣加入TPP的美豬開放爭議。農委會主委陳保基率先開炮,直指食安疑慮;經濟部長鄧振中以日本為例,認為它是入門票,在爭取加入談判之前,台灣內部要達成共識仍有一段路。

日期:2015-10-22