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外婆的玉子燒─減肥失敗,是因為你不懂善待自己的方法
健康

外婆的玉子燒─減肥失敗,是因為你不懂善待自己的方法

大腦是個好東西,但害你在瘦身路上屢屢碰壁的兇手

日期:2022-07-26

呼吸專注法─透過呼吸隨時都能進入正念,避免無意識暴食
健康

呼吸專注法─透過呼吸隨時都能進入正念,避免無意識暴食

面對最真實的自我,藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。

日期:2022-07-26

糖與古柯鹼哪個讓人更快樂?讓我們一窺大腦中樞運作的秘密
健康

糖與古柯鹼哪個讓人更快樂?讓我們一窺大腦中樞運作的秘密

找回對食物的愛,每一口都是激瘦的滋味!

日期:2022-07-26

誰說正念等於冥想?窺視腦科學實證的正念本質
健康

誰說正念等於冥想?窺視腦科學實證的正念本質

「如何?各位覺得茶道有趣嗎?」

日期:2022-07-26

打破瘦身思維的三個迷思:該改變的是飲食模式、要駕馭慾望而非壓抑、滿足內心與大腦而非肚子
健康

打破瘦身思維的三個迷思:該改變的是飲食模式、要駕馭慾望而非壓抑、滿足內心與大腦而非肚子

真正的瘦身,不是魔鬼訓練,也不是168斷食,而是面對最真實的自我,藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。《最高休息法》作者親傳腦科學瘦身術,實證近90%有效。找回對食物的愛,每一口都是激瘦的滋味!

日期:2022-07-26

「我是糖尿病醫師,卻差點得了糖尿病...」60歲名醫親身實證:我如何甩肉24公斤,逆轉高血糖
健康

「我是糖尿病醫師,卻差點得了糖尿病...」60歲名醫親身實證:我如何甩肉24公斤,逆轉高血糖

新陳代謝名醫,卻差點也成為糖尿病患者?!不吃藥、不禁食,自創「133低醣餐盤」,成功逆轉糖尿病前期、甩肉24公斤!

日期:2022-07-25

罹癌女兒想吃雞蛋糕,父從台大醫院狂奔到永康街,錢丟了就跑:要讓女兒吃熱騰騰的,希望她好起來
情感關係

罹癌女兒想吃雞蛋糕,父從台大醫院狂奔到永康街,錢丟了就跑:要讓女兒吃熱騰騰的,希望她好起來

嘉義一名罹癌林姓女童,之前為了治療住進了台大醫院兒童醫院,當時曾有病友分享永康街雞蛋糕,滋味令林小妹懷念不已。最近林小妹又再度進院治療,林爸爸為了讓女兒吃到朝思暮想的味道,便從台大醫院一路跑到永康街找到那家雞蛋糕攤販購買,讓雞蛋糕老闆相當心疼,於是隔日再送2份雞蛋糕給林小妹妹,網友看了都不禁鼻酸,直呼「父母真的很偉大」,並祝福林小妹早日康復。

日期:2022-07-25

80歲的「雞屎」大難不死,曾在鬼門關前被退貨3次...「披著野兔老皮,年輕人也跑輸他」
美食旅遊

80歲的「雞屎」大難不死,曾在鬼門關前被退貨3次...「披著野兔老皮,年輕人也跑輸他」

烈日下的野兔老皮!台北捷兔兩個傳奇人物,一個是民國22年次的賴桑,90歲的賴桑拄著一枝枴仗,堅持走全程。另一個是31年次的鷄屎。

日期:2022-07-21

在餐盤裡 說山與海的故事
美食旅遊

在餐盤裡 說山與海的故事

台東近年有愈來愈多的年輕原民回到家鄉,以族語幫餐廳命名,烹煮自小熟悉的食材,連產量趨少的小米也回到餐桌上發光,接續原民飲食的山河。沒受過專業餐飲課程、沒有制式菜單或複雜的烹飪技術,他們以氣味與美味當媒介,佐以情感,告訴我們關於家鄉、關於這塊土地的故事。

日期:2022-07-20

美參院「晶片法案」程序性表決過關!520億美元補貼事宜展開立法辯論、力拚下周參院批准
政治社會

美參院「晶片法案」程序性表決過關!520億美元補貼事宜展開立法辯論、力拚下周參院批准

編按:美國參議院本週開始辯論《晶片法案》(Chips Act),週二(7/19)參議員以64票對34票的程序性表決過關,將為美國半導體產業提供逾520億美元的補貼和稅務優惠事宜展開立法辯論,該法案有望於下週末前交付全院表決。經濟部長王美花今(7/20)表示,台積電目前在美國設廠,但其餘先進製程都是在台灣做相關未來開發,且在台也有先進製程擴廠計畫,主因台灣在因為台灣在供應鏈、人才、基礎設施配套等,都是最適合讓先進製程持續發展的地方。

日期:2022-07-20