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40歲前投資「全軍覆沒」45歲卻能安心退 他記帳算出退休金目標,5%ETF報酬滾出生活費
退休

40歲前投資「全軍覆沒」45歲卻能安心退 他記帳算出退休金目標,5%ETF報酬滾出生活費

FIRE(Financial Independence, Retire Early)是近年從西方國家吹到台灣的一種理財運動。主張透過效率儲蓄與投資策略,將本金累積到一定程度後提早退休。台灣第一代的FIRE實踐家田臨斌(老黑),45歲就退休,他認為,想提早達到財務獨立目標,心態建立比挑選投資標的更重要。

日期:2024-09-16

今年第二起偷渡!中國男躲債「滑橡皮艇」闖林口海岸:想投奔自由⋯前一偷渡客竟是中共海軍艦長
政治社會

今年第二起偷渡!中國男躲債「滑橡皮艇」闖林口海岸:想投奔自由⋯前一偷渡客竟是中共海軍艦長

中國大陸籍31歲王姓男子乘坐小艇,一路從中國浙江省寧波市划向台灣,今天清晨6時23分人船在新北市林口區汕頭近沿岸10公尺處,被釣客發現報警協處,目前已知由海巡署台北港安檢處帶回了解動機及原因中。

日期:2024-09-14

74歲仍親自執刀!行醫40年、換心500顆...心臟名醫魏崢的傳奇人生:最難的手術,最想自己上
職場

74歲仍親自執刀!行醫40年、換心500顆...心臟名醫魏崢的傳奇人生:最難的手術,最想自己上

1988年帶領心臟移植團隊完成首例台灣長期存活心臟移植案例、1998年完成全球首例自體心臟移植,至今換過超過500顆心臟……,這些都是台灣心臟科權威、振興醫院院長魏崢創下的醫學記錄。行醫超過40年,很難想像,74歲的魏崢過了退休年齡,仍然「數十年如一日」,守在臨床第一線,不只每周門診病人多達上百位,更有兩天會安排手術、親自執刀,力行不輟。

日期:2024-09-13

新光醫院全年加薪逾10%,發出近億元…輪值三班護理人員到職2年再領14.4萬,還有18個月育嬰補助
職場

新光醫院全年加薪逾10%,發出近億元…輪值三班護理人員到職2年再領14.4萬,還有18個月育嬰補助

力挺賴清德總統呼籲醫療機構為醫護人員加薪政策,新光醫院今年2月調升全體員工薪資,平均調薪4.6%丶6月調薪1.5%丶今(9/12)董事會通過10月1日起再平均調薪4%。今年新光醫院發出近億元,累計調升全體員工薪資超過10%。輪值三班護理人員自去年11月全面加薪1,680元,至今年10月3度調薪幅度近14%;新進輪值三班護理人員薪資從42,000元,調升為47,870元,到職第一個月核發簽約獎金7萬元。此外,加碼10%留任獎金,到職滿2年可領14.4萬留任獎金,亦配合已實施之各項獎勵措施:單位績效獎金、特殊單位津貼及提供4年免費住宿等福利措施,提高工作士氣。

日期:2024-09-12

雲林縣政府推動健康活動參與平台,助力高齡社會迎接健康長壽新時代
美食旅遊

雲林縣政府推動健康活動參與平台,助力高齡社會迎接健康長壽新時代

雲林縣人口老化,目前總人口僅剩659,521人,其中六十五歲以上人口高達137,605人,比例占20.86%,已達超高齡社會,主要原因為生育率下降、人口外流、平均壽命延長。為了因應老化社會的挑戰,提升老年人的生活品質,促進社會永續發展,雲林縣政府期望能促進長者健康老化,縮短進入醫療救護及長期照顧的時間,以減輕青壯年世代的家庭照顧壓力,讓長者有一個健康樂活的人生。

日期:2024-09-12

奢華保養新地標,美國天然護膚品牌GAIA TROAH 眾神店微風廣場盛大開幕
生活消費

奢華保養新地標,美國天然護膚品牌GAIA TROAH 眾神店微風廣場盛大開幕

連續三年榮獲世界評鑑協會「美容界奧斯卡」權威比利時Monde Selection,19項國際水晶金牌等大獎的頂級保養品牌 GAIA TROAH 眾神店,正式進駐台北微風廣場。以「世界永續,因 GAIA重生」為品牌理念,GAIA TROAH 堅持使用天然、有機的草本植萃精華,以古老的智慧完美的結合現代科技,打造頂級全效保養品,為肌膚帶來最純粹的呵護。

日期:2024-09-12

凱特王妃完成化療!3分鐘影片坦言「完全康復仍漫長」:9個月來很艱難,但走出黑暗就有光
國際總經

凱特王妃完成化療!3分鐘影片坦言「完全康復仍漫長」:9個月來很艱難,但走出黑暗就有光

英國凱特王妃(Kate Middleton)自2023年聖誕節公開露面後,隔年1月做了腹部手術就神隱,今年3月證實罹患癌症,正在接受「預防性化療」。直到現在傳出好消息,凱特宣布完成化療療程,「但治癒和完全康復的道路還很漫長」,未來幾個月將慢慢重返工作崗位。凱特王妃也感性告白所有曾幫助過他們的每一個人,「這次提醒威廉(Prince William)和我,反思並感激生活中簡單但重要的事情」。

日期:2024-09-11

不全攸關體重、體脂、腰圍  瘦子也會高血脂  對抗健康隱形殺手  降血脂這樣吃
健康

不全攸關體重、體脂、腰圍 瘦子也會高血脂 對抗健康隱形殺手 降血脂這樣吃

去年國人十大死因第二位的心臟血管疾病,第四位的腦血管疾病及第十位的腎病變,皆與它相關。想要遠離高血脂,可以從適當的飲食及改善生活型態做起。

日期:2024-09-11

指路熟齡人生》專訪日本老年精神科權威和田秀樹  擺脫健檢數字束縛  隨心所欲人生下半場
健康

指路熟齡人生》專訪日本老年精神科權威和田秀樹 擺脫健檢數字束縛 隨心所欲人生下半場

無論個體差異多大,死亡都是人人的命運共同歸宿。長期服務於高齡醫院的精神科醫師和田秀樹認為,隨心所欲地生活,才是熟齡幸福的祕訣。

日期:2024-09-11