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發洩最新與熱門精選文章

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「媽媽 我跟你不一樣!」孩子叛逆期來了怎麼辦?
個人成長

「媽媽 我跟你不一樣!」孩子叛逆期來了怎麼辦?

兒子教導我:請認識我在乎的是什麼,請瞭解我的價值觀,請對我有適切的期待,而不是依照你們大人自己以為的順序與標準。你們的價值觀是你們自己的,不是我的。一如你們的期待,也請放回自己的身上。

日期:2018-06-26

經前症候群困擾六成女性!減輕不適的自我照護法
健康

經前症候群困擾六成女性!減輕不適的自我照護法

有時月經來前的一星期,會出現煩躁、情緒不穩、嗜睡、暴飲暴食、頭痛、浮腫、乳房腫痛、便秘等情形。可是當月經來潮後,先前的那些症狀就像一場夢般消失得無影無蹤—以上敘述就是經前症候群的典型症狀,應該不少人已察覺到了吧?現在,不妨就利用圖表來確認自己出現過哪些症狀吧!

日期:2018-06-19

工作不開心,你有辭職的勇氣嗎?請當個有工作選擇權的人
職場

工作不開心,你有辭職的勇氣嗎?請當個有工作選擇權的人

你喜歡還是討厭你的工作?如果你很討厭你的工作,做得很不開心,你有辭職的勇氣嗎?你可能會回答我:「廢話,討厭就趕快閃人了,怎麼可能沒有勇氣?」

日期:2018-06-13

吳若權/「不勉強自己」是指有能力處理問題,而不是一味逃避
幸福熟齡

吳若權/「不勉強自己」是指有能力處理問題,而不是一味逃避

當我們的內在足夠成熟與自信時,就不會以離開另一個人來救贖自己,而是勇敢面對這段關係,重新修復在關係中不斷受傷的自己。

日期:2018-06-07

青年為拉低平均月薪「道歉」》近3萬人響應 僅10餘人到場…
職場

青年為拉低平均月薪「道歉」》近3萬人響應 僅10餘人到場…

高教工會青年行動委員會和反教育商品化聯盟今日(5/24)上午10點在行政院大門發起「對不起!是我拉低平均薪資--一起到行政院開記者會道歉」活動,臉書頁面雖獲得超過3.3萬人響應,但最終僅有寥寥十多人到場支持。網路與現實,宛若兩個平行時空;然而低薪、窮忙問題,卻也早已是無數年輕人的共同心聲。

日期:2018-05-24

不論友情或愛情  相愛是運氣、斷然不愛是智慧
情感關係

不論友情或愛情 相愛是運氣、斷然不愛是智慧

你一定有過幾個好朋友, 後來, 沒有後來了。

日期:2018-05-18

別讓偽自由時間蒙蔽你的人生
情感關係

別讓偽自由時間蒙蔽你的人生

我們都是人不是神,是人就會有情緒化的時候,真正情緒控制能力強的人,不是苛刻地每次只對情緒Say No,而是能夠識別自己的情緒,並且讓自己的情緒發洩掌握在可控的範圍內。

日期:2018-05-17

低薪高壓「做功德」 誰來保障社工的人身安全?
政治社會

低薪高壓「做功德」 誰來保障社工的人身安全?

新北市社會局1名男社工,昨天上午11時與孩子遭安置的家屬,相約在蘆洲區集賢大樓商談,不料該名孩童的李姓伯父及陳姓母親,竟揪來4名男子,趁社工準備離開時當眾圍毆社工,造成社工牙齒斷裂、鼻部挫傷及身體多處挫傷。警方獲報後火速逮捕涉嫌教唆的李姓伯父及陳姓母親等5嫌,另一名動手的王姓少年也因涉其他案件,遭法院裁定收容。警方訊後將5嫌依恐嚇、傷害、妨害公務、毀損、妨礙秩序等罪嫌送辦。

日期:2018-05-14

難道一切都是原生家庭的錯?
情感關係

難道一切都是原生家庭的錯?

好像一切問題的原罪都是原生家庭,與自己本身沒有任何的關係。仔細想想,這其實是另一種解脫自己的藉口。

日期:2018-05-07

經營關係好難?!把家人當客人,把伴侶當主管
情感關係

經營關係好難?!把家人當客人,把伴侶當主管

相信許多人都會納悶,為什麼相愛的兩個人進入穩定關係後,就會開始出現「相愛容易相處難」?不耐煩、怠惰、懶散、火爆脾氣,只是意見相左,立即動輒得咎,口無遮攔謾罵、指責甚至拍桌動粗?也就是開始放任自己毫不修飾及遮掩,讓自己原形畢露,將自己最懈怠、最放縱甚至最醜陋的一面暴露給對方看,並且覺得對方會買單?然後導致兩個人的相處勢同水火,痛苦不堪?

日期:2018-05-02