更年期女性常有心悸、潮熱、睡不好、疲倦、情緒不穩的症狀，建議從調整飲食開始，可多補充高鈣、富含天然雌激素的食物，就能有效改善更年期症狀！
日期：2019-07-16
「什麼是膽固醇、三酸甘油脂？」、「血脂超標對人體有何健康危害？」、「有高血脂該怎麼改善？」看著手中健檢報告，你的腦中也浮現上述疑惑嗎？中醫師表示，其實想要一甩高血脂問題，除了西醫藥物治療外，中醫辨證論治及藥膳食療，也是不錯的調理選擇！
日期：2019-07-16
將於今年11月上任的歐洲央行（ECB）新任總裁拉加德（Christine Lagarde）可謂是「最佳救火員」，多次在歐洲面臨危機時接下重任。對此，她說：「遇到問題，找娘子軍來救援就對了」。
日期：2019-07-05
人生只有工作與家庭的李益恭，58歲時被公司強迫退休，老婆、母親也在同年相繼過世…「我太太非常照顧我，所以我連顆水餃也不會煮…」。後來他靠著替人「職涯諮詢」遺忘傷痛、重新站起來，不僅找到人生重心，且年收入還逼近百萬！這個人生重大轉折，要從Facebook上的一則貼文說起…
日期：2019-07-03
森林大火、鐵軌變形…法國4000所學校緊急停課英國BBC報導，歐洲這幾天遭罕見熱浪侵襲，法國氣溫飆破攝氏45度創歷史新高，西班牙加泰隆尼亞28日熱到引發20年來最嚴重的森林大火。高溫在歐洲許多地方造成飛機停飛、鐵軌變形、學校停課，到處都傳出中暑病例，還有幾個人喪命。許多人都在納悶，這波熱浪究竟是怎麼回事？為什麼歐洲會熱成這樣？
日期：2019-06-30
屬於海島國家的台灣，可耕地面積雖有限，不過得天獨厚的氣候條件，加上政府每年投入農林漁牧的科技研究資源，足以讓台灣農業在東南亞占有一席之地，財團法人農業科技研究院（以下簡稱農科院）院長陳建斌就表示：「台灣的開發能量很強，我去東南亞一定抬頭挺胸」。
日期：2019-06-26
編按：薑含有生薑醇與薑烯酚，可使血中的膽固醇與三酸甘油酯濃度下降，更可抑制血小板凝集，是對抗高血脂的最佳利器。中醫建議，喝薑湯或薑茶，告別壞膽固醇。
日期：2019-06-19
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2019-06-12
以我現在65歲男性的平均餘命來看，我可以再活20年；也就是說，我還有很長的時間可以去做想做的事，完成許多未完成的夢。
日期：2019-06-06
.jpg_280x210.jpg)
