塞~塞~塞，不是怕塞車，而是怕塞血管！膏粱厚味大魚大肉吃下肚，下場可能是血脂肪過高，不但肥胖跟著來，還有可能使血液中的脂肪，主要是膽固醇及三酸甘油酯濃度高於正常值。未加以控制，脂肪便會堆積在血管內壁上，造成血管阻塞，塞在心臟就是心肌梗塞，塞在腦部就是腦中風，甚至塞在眼睛就是眼中風，可說是3大要塞！中醫針對降高血脂依照不同體質調理，尤其推荐以薑黃、枸杞作為藥膳，是降血脂大內高手！
日期：2019-03-14
一九○九年五月二十六日，味精第一次出現在日本貨架上。廚房裡的調味料，卻是不簡單的發明，它讓餐桌上的菜餚變鮮美，而背後的故事卻相當溫暖而平凡。
日期：2019-03-13
當你學會了管住脾氣，你大概就懂得了什麼叫「沒必要」。你可以強調「彪悍的人生不需要解釋」，但也別忘了——彪悍的人生需要「後果自負」。
日期：2019-02-25
當你實在無助的時候，就努力吧。沮喪、頹廢、喝酒、蓄鬚……這些只能暫緩壓力，而只有努力才能扭轉你的人生。這也是稻盛和夫透過自己工作之初的經歷告訴我們的工作意義。
日期：2019-02-20
手機電磁波真的會致癌嗎？相關的網路傳言一大堆，到底應該相信哪一個？手機真的對我們身體有這麼大的危害嗎？我平常工作就是需要常常使用手機與客戶聯繫，要怎麼辦？
日期：2019-02-12
在當今這個節奏快、壓力大的生活環境中，管理時間、提升效率是每個人都在思考和探索的事情。時間對於每個人都是公平的，有的人終日忙忙忙碌碌，卻無成效；有的人井井有條，即使工作繁重也氣定神閒，並且還能取得不錯的成績。
日期：2019-01-29
卡洛斯･羅貝托･浦西生長在阿根廷首都布宜諾艾利斯，父親是個殷勤的工人階層，個性正直，母親也是一個性格溫厚的家庭主婦，他們家境並不寬裕，但父母卻過著平實而自足的生活。
日期：2019-01-22
電影除了能放鬆日常的生活壓力，也是不少情侶常進行的約會行程，但挑電影的時候可要特別小心，如果沒有對電影本身有足夠的了解，很可能看完電影會引起不必要的爭執，甚至導致分手！筆者整理了7部情侶千萬別一起看的電影，趕快做筆記，避免預約這些片單。
日期：2019-01-22
