跑山的速度感這個禮拜是我參加台北捷兔第1008次跑步，從深澳國小到總督嶺，到深澳坑，繞過五坑山，六坑山，全長我的Garmin的數據是6.33公里，我花了1小時27分鐘跑回來，這好像是近幾年速度比較快的一次。
日期：2023-02-13
土耳其地震發生後，台灣搜救隊立即趕抵災區現場進行人道救援行動，24小時輪班執勤期盼能與時間搶命，救出更多生還者；如今，土耳其當局已派大型機具開挖，救援作業已無法進行，台灣搜救隊將於2/15返抵國門。與台灣有30年緣分的土耳其教授「葉瑪思」，也加入團隊擔任翻譯，沒想到在災區看到土耳其當局為了搶功勞、名聲，對台灣搜救隊的作為，讓他感到難過卻反被台灣搜救隊安慰「不需要吵架、救人重要」。對此，消防署周日（2/12）回應表示，一切以救災優先，一本初心。
日期：2023-02-13
由天主教靈醫會成立的羅東聖母醫院，是蘭陽地區第三大醫院，2022年歡慶創立70周年生日。就在2022年12月，羅東聖母醫院的遠距醫療中心正式揭牌，主要為其負責的宜蘭縣大同鄉及南澳鄉民眾服務，不但能滿足偏鄉民眾的基本就醫需求，又能降低頻繁進出醫院的感染風險，更省下民眾來往醫院的大筆交通支出。羅東聖母醫院也在2022年11月，成為邁入第23年的「傑出基金金鑽獎回饋社會公益活動」的受贈單位。不僅如此，來台參加聖母醫院70周年活動的梵諦岡教廷兩位高層神父，對於聖母醫院遠距醫療中心，結合現有科技、將關懷第一線直接推到偏鄉的做法，印象非常深刻。 遠距醫療不是新鮮事，問題在於如何切合民眾的就醫需求，找到痛點。那麼，羅東聖母醫院在這方面，究竟做了什麼？
日期：2023-02-12
對於政府普發6千元現金，總統蔡英文今（11）日表示，立法院如能在這兩個月通過「特別預算」，政府就可以執行；希望政府可以繼續照顧人民，讓人民感受到國家照顧。
日期：2023-02-11
今周刊編按：土耳其、敘利亞強震發生至今超過100小時，最新統計地震已造成兩國2.3萬多人喪命，超越2011年日本311大地震的死亡和失蹤總人數。CNN報導，當年日本東北部發生規模9.1地震並引發大海嘯，造成1萬9759人喪命、2553人失蹤總計2萬2312人。目前還有無數民眾壓在瓦礫堆中待援，如今傳出好消息，救援人員在一棟建築廢墟中救出一名10天大的嬰兒與他的母親，並從其他災區挖出更多人。這次是土耳其80年來死傷最慘重地震，上次是在1940年造成3萬2962人喪命。為什麼土耳其建築會坍倒這麼多，造成民眾全被壓在瓦礫堆中？主要是在土耳其南部，特別是敘利亞當地，有許多建築「完全不符合地震風險區域的建築標準」，幾乎毫無抗震結構。據法新社報導，因當地建築使用未加固的砌體結構（brick masonry），以及較低的混凝土構架，當地震發生時，因為建築材料過於堅硬，無法隨著地震的幅度擺動，反而更容易引發牆體斷裂，造成災難性的倒塌。
日期：2023-02-11
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日期：2023-02-10
台灣燈會2/5正式開幕，民眾欣賞燈光布景、精美藝術作品之餘，一項「西遊記」作品吸引了眾人的目光，根據作品簡介唐僧師徒、妖魔和樂融融吃火鍋，但是火鍋除了青菜百頁豆腐，竟然還在「煮兔子」，讓觀展民眾對這黑色幽默看得滿頭問號，仔細一看，牛魔王旁的唐僧其實疑似嚇到哭。隨後該作品創作者中華花燈藝術學會解釋，兔子其實是享受著泡湯、不是被煮，不過因觀感問題，一夜之間兔子目前已經「泡湯完畢」離開燈會現場。
日期：2023-02-10
土耳其及敘利亞2/6遭遇規模達7.8極淺層世紀強震，震災進入第5天，死亡人數已攀升至超過2.1萬。隨著搜救黃金72小時逐漸流逝，尋找更多生還者的希望慢慢破滅，對此，台灣搜救隊在周五（2/10）再度發現1名傷者，被水泥柱壓住隔開，但露出一隻腳，且可清楚與隊員對話．現正與土耳其隊伍AKUT一同合作救援。經歷19小時的救援，台灣搜救隊與當地土耳其的隊伍一起克服了倒塌建築物中侷限空間作業的困難，利用破壞器材及支撐作業技術，破壞倒塌結構柱及隨時監測受困者的生命徵象，提供醫護治療協助，將1名35歲女性，從被柱體擠壓變形的樓板、彈簧床墊及棉被等雜物中脫困出來，將受困者交由當地救護車送往醫院救治，意識清楚、生命徵象穩定，消防署指出，「是一個令人振奮的時刻」。受困女子的父親也在現場，看到女兒脫困，終於放心，他一一跟台灣及土耳其的搜救人員握手、擁抱致謝。消防署事後也指出，和台灣搜救隊合力救出這位受困者的土耳其搜救隊，就是23年前921震災時，來台灣協助救災的AKUT搜救隊。（更新時間：16：00）
日期：2023-02-10
