當長輩又再次談起他痛苦的過往時，問問他：在那個時期支持他度過的人、事、物為何？這個人為他做了甚麼？帶給他甚麼正向的感受和影響？幫助長輩找到感恩的理由。或是運用一個正向的感官經驗與回憶，來帶動長輩的情緒，引出美好的感受。
日期：2019-10-28
20191025編按：由瓦昆菲尼克斯主演的《小丑》(Joker)，上映後創下令人驚豔的票房成績，有機會超越《死侍2》成為影史全球累計票房最高的限制級 (R 級) 電影。
日期：2019-10-25
如果你就是既花時間精力，卻又賠錢的人，就該想想還要不要這樣做了。我不會勸你別再碰股票，這肯定是強人所難，而只是想勸你換個方法罷了。我的建議很簡單，就是放棄「賺價差」，而改成選擇「每年都可領股息」的股票。
日期：2019-10-24
駭客多元演進，安全隱私日增顧慮，根據微軟發佈的亞太資安研究報告指出，台灣二〇一七年因資安事件攻擊鑿成的經濟成本損失，高達八一〇〇億新台幣，相當於台灣GDP總值的五％，而台灣企業結構超過九成為中小企業，以傳統產業為主，決策偏向於價格導向而不願投資經費在資安上，防禦力不足致企業身陷風險而不自知，加上台灣民眾普遍資安意識偏低，同份報告亦指出，在台灣有六成民眾會打開釣魚信箱。
日期：2019-10-23
香港燃燒多月的「反送中」，如今這把火反倒回過頭來燒到台灣身上。陳同佳來台投案，法務部第一時間表示「拒收罪犯」，藍綠陣營的反應大不同。令人疑竇的是，台灣已向香港請求多次司法互助，卻持續遭到「已讀不回」，為何此時的港府突然回心轉意，願意雙手奉上陳同佳？
日期：2019-10-22
說白了，預防癌症，只需要防住一個突變就好了，不需要防住所有突變。就像要防止被打屁股，不需要每門課都及格，只需要保證一門課及格就夠了。
日期：2019-10-21
應銘傳大學台北校友會之請，到銘傳大學傳播學院週會，去跟傳播學院的同學作了一場50分鐘的專題演講，我用1989年當一個轉折點，來看未來的趨勢發展。
日期：2019-10-19
胃癌兇手抓到了！胃癌的致癌因子除了幽門螺旋桿菌與飲食衛生外，營養師提醒，如果平常愛吃高鹽、燒烤、醃製食物、加工食品等4種食物，以及酗酒、抽菸等，罹患胃癌機率將會大增，民眾應小心謹慎，減少食用，避免罹患胃癌。
日期：2019-10-16
吃個消夜會罹胃癌嗎？國健署指出，目前的研究並無證實吃宵夜會造成胃癌。不過，胃癌的致癌因素在飲食方面如選擇高鹽、醃製食品都將增加胃癌發生的風險，民眾宜小心謹慎。
日期：2019-10-16
