編按：飽受失眠所苦，還是怎麼睡都睡不飽？沒來由的暈眩、心悸、手麻腳麻，或是老是覺得這裡不舒服那裡痛的...到醫院又找不出原因，可能都是自律神經失調在作祟。自律神經是不受意志影響，調解身體機能的神經，控制我們的呼吸、血液循環、消化和排泄等功能，當自律神經失調時，身體就會出現各種不適的症狀，讓你覺得做什麼都不爽。日本自律神經權威小林弘幸教授表示，除了少數的周邊神經病變引起除外，大部分的人都是因為壓力過大、作息不良而導致，所以即便去醫院就診，藥物的控制也只是治標不治本，如果沒有消除根本的原因，也可能反覆復發。自律神經失調不是病，但放著不管絕對會成為大問題，藉由生活習慣的調整和簡單的動作，每天只要1分鐘，就能有效改善自律神經狀況。
日期：2024-12-12
立法院週四（11/12）審查司法院大法官被提名人廖福特、劉靜怡人事同意權案。由於廖福特曾擔任民進黨仲裁委員、中天新聞台換照案鑑定人，因此受到在野黨立委矚目。對此，廖福特強調，擔任仲裁委員並未參與黨務，他也未加入任何政黨。至於他擔任中天新聞台換照案鑑定人，是依法提供客觀意見，並無資格及權力決定結果。國民黨立委徐巧芯則是在詢答時，秀出廖福特財產申報表，質疑廖福特土地租給業者做洗車場是違建，作為大法官提名人，自己財產卻違法。對此，廖福特指出，這塊土地是共同持有，目前為止沒有了解有任何違法的地方，之後會去了解釐清。
日期：2024-12-12
台北市內湖區一對母女因誤信詐騙集團投資廣告，畢生積蓄1200萬元被騙光，憤而輕生的憾事。沒想到70歲資深藝人譚艾珍也掉入詐騙陷阱，女兒歐陽靖在臉書發長文揭過程，提到媽媽被詐騙「金額並不小，我聽完之後馬上飆淚…」，她表示，媽媽現在終於知道這個世界上有壞人，但寧願相信人性本善。原來譚艾珍在兩個多月前，檢察官稱她誤介入一樁毒品刑案，要她幫忙辦案，利用她的善良與正義感，一步一步踏入圈套，也因為協助警方秘密辦案，所以不能對任何人說，才會騙歐陽靖是要去看中醫，其實是去匯款。歐陽靖也呼籲，停止檢討受害者！鼓勵受害者現身說法，才能更新詐騙手法，也要減少資訊落差，接收防詐或任何詐騙手法資訊，不厭其煩地跟親朋好友分享，最後是為家中失智長輩辦理「金融註記」。
日期：2024-12-12
編按：高股息ETF近來開始大吹降息風，00929本月配息直接腰斬，00936、00934、00940等月配息標的配息也是溜滑梯。00929投資人紛紛棄船，00940從最高時期接近百萬股民，到現在只剩下86萬人...這個時候到底該不該換股操作，還是要繼續凹下去，相信是許多股民心中的大哉問。到底遇到高股息配息不斷降低，投資人到底該怎麼辦？投資部落客小犬提出了以下解方...
日期：2024-12-12
採訪前，前體育署長高俊雄已經先跑了趟醫院去探病，他如此規劃當天路程：走2段路、搭1趟公車、轉2次捷運、再騎3次Ubike…。「一般人會對運動的概念下一個『操作型定義』，其實WHO主張的是『身體活動』，像我今天走路、騎車，就是把身體活動融入你的生活style中！」(原文刊載於2022/10/17，更新時間為2024/12/12)
日期：2024-12-12
數位轉型浪潮中，AI 與 ESG 成為企業永續創新的雙引擎，連鎖加盟產業正面臨前所未有的變革與機遇。AI 成為驅動創新的核心力量，提升營運效率、優化顧客服務或精準市場預測，進而達成企業永續經營目標。為帶領連鎖產業接軌數位轉型，台灣連鎖暨加盟協會（TCFA）日前舉辦「2024 Chill Go 連鎖品牌 AI×ESG Day 智慧與永續並進：AI 賦能 ESG 轉型打造品牌新價值」論壇及策展活動，探索品牌創新與 ESG 轉型，實現新價值與新體驗。
日期：2024-12-11
台北上海「雙城論壇」預計12月17日登場，不過中共解放軍近期調動大規模海上兵力，有64架次共機艦出海，是1996年來最大規模海上行動，對於中方升高台海緊張情勢，讓雙城論壇一度傳出可能會停辦。對此，陸委會11日召開記者會說明，陸委會副主委梁文傑表示，和主辦單位台北市政府討論，共軍擴大擾台，國軍日夜戒備狀況下，是否還是要迎接中共官員來訪。北市府則認為還是有舉辦的必要，因此為了營造兩岸關係和諧氣氛，政府願意釋出最大的善意，「我們先同意上海訪團來台參加雙城論壇。」「如果這段時間，中共對台情勢施壓惡化，那台北市政府會配合中央，隨時延後活動。」
日期：2024-12-11
每年十二月一日為世界愛滋日，據衛福部疾管署統計，截至今年十月，全國愛滋感染者累計四萬六千多名。愛滋病可經「預防性投藥」避免感染；愛滋感染者，則能透過持續服藥讓體內測不到病毒量，而不具傳染力。
日期：2024-12-11
(今周刊1460)尹錫悅自殺式的戒嚴令，得罪了重要美日盟友，也重創了「美日韓三邊聯盟架構」。朝鮮半島風險暴增，威脅台海安全，卻又帶給台灣再次擴張的歷史機運。
日期：2024-12-11
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