追根究柢來說，許多上班族賣命工作卻存不了錢、最後落得窮忙一場，最主要的病因，就是沒有做好「收支管理」的工作。許多上班族只知道自己每個月薪水領了多少，卻不了解日常生活中的消費習慣，才會不斷讓錢在盲目消費中流失。因此，「抓漏」的第一步必須先學會記錄「收支表」，其中最重要的，就是記錄「支出」的項目。換句話說，就是先從記帳開始。
日期：2014-04-21
食品添加物的疑雲難消，吃什麼、到哪裡吃？很要緊。有一群人默默且用心地料理農民精心栽種的蔬食，他們或許沒有大名氣，但人們吃進去的滋味裡，多了用心與安心。不妨從選擇食材開始，讓自己天天開心。
日期：2013-10-10
甜食，究竟怎麼吃才健康？《今周刊》為您釐清果糖對人體造成危害，及你以為天然最好的「蜂蜜」，背後又隱藏什麼樣的食品安全隱憂。
日期：2013-09-12
編按：一篇香港部落客踢爆胖達人麵包含香精的網誌，一天之內吸引超過二十萬人次點閱，讓台灣媒體跟進報導，迫使胖達人公開道歉並同意退費。本名李冠集的部落客Keith，在《今周刊》越洋電話專訪中，細數製作麵包的歷程，以及揭發真相後不為人知的龐大壓力。
日期：2013-08-29
血管、臟器和細胞，都會因為不良生活習慣而生鏽。自古流傳的健康術或生活智慧中，防止「生鏽」的作法都有其科學根據，能不能讓自己的身體不生鏽，健康過一生，關鍵只在於實踐。
日期：2013-07-30
中國老祖宗五千年來的智慧，不論是治療、預防或養生，都在中醫發揮得淋漓盡致。新的一年，何不跟隨先人，學習「精神內守」，讓身體產生元氣，好好享受健康又長壽的人生。
日期：2013-02-21
在薪資凍漲、物價卻飛漲的年代，不少上班族即使賣命工作仍大嘆：「為何怎麼樣努力，都存不了錢？」70年次的小雯，任職於知名影城的中階主管，月收入近5萬元，對比她的同儕好友，已算是不錯的薪資水準，但是工作忙碌的她，始終沒有積極理財，甚至因為工作壓力大，讓她不時就有「犒賞自己」的心態出現。
日期：2012-11-05
日前衛生署公布資料顯示，台灣肥胖人口愈來愈多，男性更位居亞洲第一胖，拿下「亞洲胖夫」之稱號；減重醫師表示，要預防肥胖，須從小做起。
日期：2012-07-26
