你家小孩通常幾點上床睡覺？睡得夠不夠？如果把每天的時間塞得滿滿的，包括課後輔導、補習、才藝，甚至熬夜準備考試，結果可能適得其反，因為沒睡好會影響學習表現。
日期：2018-11-27
怎麼找到自己的最佳睡眠時長？我個人的做法是：記錄自己睡覺的時間，第二天不調鬧鐘自然醒，記錄一周後算出平均值，作為自己的睡眠時長。
日期：2018-11-19
女性進入更年期後，常出現暴躁、易怒等負面情緒，即使內心不想生氣也總是控制不了自己。白天常常沒來由地疲勞，晚上卻還是失眠、睡不好，令人相當苦惱！
日期：2018-11-19
基隆港郵輪成績蒸蒸日上！107年截至10月郵輪旅客已達82萬人次，相較去(106)年同期成長15%，顯示基隆港為臺灣第一郵輪大港，亦受到許多國際郵輪業者的青睞。港務公司特製作「2018郵輪聚光燈@基隆港」，介紹今年基隆港的精采首創事蹟。
日期：2018-11-15
早期剛結婚的時候我並沒有認識到房子的重要性，因為自己沒存到什麼錢，也不願意父母花費太多，即使有買房的機會，也因為考慮太多而錯過了。
日期：2018-11-13
民進黨籍桃園市長鄭文燦為了尋求連任，繼之前成立了北桃園競選總部後，11/3 又成立了南桃園競選總部，號稱為「全台最美的競選總部」，連設計師聶永真都發文表示 「尊重設計專業真的好重要」，吸引大批人朝前往觀看。
日期：2018-11-09
「你有推薦的看護嗎？」近年來，這句話幾乎要取代「你有推薦的醫師嗎？」成為國人住院時最大的苦惱。住院自己找看護，成台灣特有的醫療生態，龐大的看護費用及請假陪病的成本，掩蓋在看似低廉的健保體系底下。
日期：2018-11-07
日常生活中，常見許多關於大腦的錯誤理解。建立正確的大腦知識，有助於父母親陪伴孩子學習，不致於走冤枉路。我們整理出常見的八種迷思，一一破解。
日期：2018-11-01
「我沒有神經病，看醫生幹什麼！」唐從聖（從從）的父親81歲確診失智時，全家都不敢相信。沒幾年，失禁、記憶衰退的症狀也找上母親；這次，從從及時帶媽媽就醫，在掙扎的心情中，接受母親也失智的事實。
日期：2018-10-31
罹患膀胱過動症的人，就有可能在尿量還未積到200CC時就有膀胱內壓過高，引起膀胱逼尿肌發生不自主收縮，會感覺到必須馬上排尿，而且是急尿！導致患者常發生才剛有排尿的感覺，但還沒走到廁所就尿出來了的窘境。
日期：2018-10-31
