每個人都希望自己活力充沛、思路清晰！那麼，有些時候我們會全身緊繃、提不起勁，甚至工作或開會時無法專注、有些焦躁，很想思考卻腦袋罷工，這些是怎麼回事？
日期：2019-01-22
今（20）日開始又要變天了！中央氣象局指出，受到強烈大陸冷氣團南下影響，今晚起全台由北往南，氣溫將逐漸下降，預估周二（22）、周三（23）最冷。
日期：2019-01-20
今（19）日天氣溫暖舒適，不過，明（19）日又要變天了！明日下午起新一波強冷空氣南下，氣象專家吳德榮表示，這波冷空氣將影響全台至下週五（25日），各地先濕冷再轉乾冷，強度有機會突破「強烈大陸冷氣團」等級。
日期：2019-01-19
因為平日要早起，總是睡眠不足，所以至少週末要睡飽一點……應該很多人都這麼想吧？可是，明明星期六、星期日都睡得很飽，身體狀況卻不見好轉，尤其是休假結束後的星期一更是痛苦，大家是否有過這樣的經驗？
日期：2019-01-17
大家可能多少知道熬夜、晚睡對身體不好，但你知道詳細會對身體造成多少影響嗎?其實有不少的研究報告都指出，晚睡會對身體帶來的影響不只是睡眠本身，而是連帶影響了飲食、大腦判斷能力，進而造成的綜合後果。看完以下8種晚睡對身體的危害，我們就盡可能的讓自己早睡一點吧！
日期：2019-01-17
正規醫療體系出身、曾經在重症加護病房第一線搶救生命的鄧立忠醫師，六年前因緣際會轉換跑道，踏進了醫學美容領域，雖然工作的場域、面對的對象皆有所差別，但同樣必須不斷追求精進，才能做出一連串專業的判斷與決策，致力提升「病患」或「客戶」的福祉。
日期：2019-01-16
物質世界是沒有永恆不變及一直正確的絕對真理，只有一直被修正與調整的相對正確及暫時存在的真理，也就是說，世上唯一不變的就是變。
日期：2019-01-16
大學畢業後，我當了十一個月的上班族，比起其他同儕，我算是幸運了，留在台灣的他們，薪水大都只有兩萬五，而我卻多了三千元，在一間說出來好聽的公司。但，我徹底對自己的人生不滿足。
日期：2019-01-14
