有時候，一週的行程不一定能依照自己的意思調整時間。即使自己決定好週一上午開公司內部會議，週五下午做些行政雜事，也有可能被插入其他行程。那麼，要怎麼做才能讓我們有效率地運用一週時間，而不被其他行程打亂呢？
日期：2018-10-09
醫療科技進步加上人口老化，台灣已邁入高齡社會，伴隨而來的老人照護問題，成為你我都需要關心的課題。臺北市立聯合醫院營養部主任張惠萍，同時也在北市社區營養推廣中心擔任營養師，她在第一線觀察到年長者營養攝取不均衡，是導致失能退化的原因之一。
日期：2018-10-04
如果你經常逛YouTube，那麼可能看過泰‧洛裴滋（Tai Lopez）的影片。他發布一系列自我成長、賺錢技能相關的影片，成功因此從破產翻身成億萬富翁。
日期：2018-10-04
李慶隆出身貧困，獨自北上打拚，為了瞭解房地產市場，每天五點起床工作、厚植實力，從房地產公司工友開始，做到永康國際商圈理事長，將「天下第一里」的永康街，打造成國際商圈！
日期：2018-10-03
第25號颱風康芮昨（9/30）轉為中颱，強度持續上升，不排除最快明天升為強颱，氣象局表示，預計周三起影響台灣，中部以北將有明顯降雨。
日期：2018-10-01
「不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。」你是不是常常看到一些身體被透支的新聞、文章時，默默對自己說：我也要開始注意身體了？
日期：2018-10-01
長輩常因獨居、不識字、身體機能退化等因素，出現錯誤用藥行為。一名住在台北市的70多歲老太太需服用降血壓與心血管藥物，竟然長期配自己釀造的藥酒一起服用，藥師發現後連忙阻止，向阿嬤解釋吃藥不能配藥酒！
日期：2018-09-19
讓我們先澄清一個觀念：尿失禁（urinary incontinence）並不是老化的正常現象。當有女性告訴我為了適應她們的膀胱，她們完全改變了自己的生活型態時，我總是感到沮喪。
日期：2018-09-14
