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不買0056!存股12年賺3棟房、達人曝2026高股息攻略:為何改抱00918、00919?甜甜價曝光,連3年配息11%關鍵
ETF

不買0056!存股12年賺3棟房、達人曝2026高股息攻略:為何改抱00918、00919?甜甜價曝光,連3年配息11%關鍵

編按:本業是冷凍空調工程技師的存股達人股素人,曾在1998年進入股市,當時只會「憑感覺」買賣股票,3年不到即因嚴重虧損套牢而黯然退場。2008年,悟出「買股的3個15準則」後,重返股市,從此不再虧損、安穩獲利。股素人現在處於半退休狀態,和女兒卡小孜共同鑽研股票,不僅每年領穩定股息,靠著土法煉鋼篩選股票,還在同一社區買下三間房與家人同住。

日期:2026-02-04

兆元宴與翻肚皮
生活消費

兆元宴與翻肚皮

去年來台觀光人數減少,其實可以把希望寄託給黃仁勳,他的魅力,連路上的狗兒都會躺平討摸,不過他宴客的餐廳,有幾次都怪怪的。

日期:2026-02-04

紙片男每天重訓吃高熱量,慘變肥宅「狂長7公斤脂肪」!為何多吃多練沒用?醫師揭快速增肌秘訣
健康

紙片男每天重訓吃高熱量,慘變肥宅「狂長7公斤脂肪」!為何多吃多練沒用?醫師揭快速增肌秘訣

編按:多吃多健身就能長肌肉?本書作者、減重醫師蕭捷健舉例,一位瘦弱如紙片人的阿建,每天重訓、狂吃高熱量食物,4個月後體重暴增10公斤,肌肉卻只增加3公斤,其餘全是脂肪!其實,多吃多練並不能真正增肌,還需要營養均衡的飲食規劃。增肌其實不需要吃太多,每天多吃10~20%熱量就夠,再用碳水循環飲食,依據運動強度調整碳水化合物攝取量,高碳日拉高運動強度、中碳日維持心肺、低碳日補蛋白質和健康脂肪。阿健靠耐心與科學規劃,終於擺脫紙片人陰影,肌肉線條清晰,體態健康又精實。

日期:2026-02-03

頂級飯店不只賣住宿,更賣「無可取代的體驗」!奢華飯店海陸空齊發,用極致體驗收服高淨值旅客
美食旅遊

頂級飯店不只賣住宿,更賣「無可取代的體驗」!奢華飯店海陸空齊發,用極致體驗收服高淨值旅客

疫後,高資產淨值消費者更「看得開」、願意把錢花在旅遊上已不是新聞。但在投入更多預算之餘,這群高端客對旅行體驗也愈來愈講究;對頂級飯店而言,提供舒適住宿只是基本門檻,能不能營造獨特、夠在地、「無所不包的體驗」,才是核心。

日期:2026-02-02

從減重醫療到體態管理 — 千暘診所的全方位身體保養思維
健康

從減重醫療到體態管理 — 千暘診所的全方位身體保養思維

在現代醫療減重的發展趨勢中,體重數字已不再是唯一指標。越來越多接受減重治療的族群發現,瘦下來之後,真正的關鍵問題才正要開始——如何讓身體線條更緊實、精神狀態更穩定,並且避免復胖與代謝下降。

日期:2026-01-30

【過年斷捨離】「5種冬衣」該丟了!大衣、毛衣冬天衣服厚重又難收…收納達人曝淘汰訣竅
生活消費

【過年斷捨離】「5種冬衣」該丟了!大衣、毛衣冬天衣服厚重又難收…收納達人曝淘汰訣竅

2025年過去,迎來嶄新的2026年,又到了年度斷捨離的時刻!除了家裡要好好掃除一番,面對爆炸的衣櫥也是得好好取捨一下,尤其是冬季衣物厚重又占空間,對此,也曾深受整理困擾長達10年的收納達人,分享自己淘汰冬衣的技巧,她提供「3大訣竅」,給予沒有頭緒該如何下手的人一道指引,新年「斷捨離」就從今開始。

日期:2026-01-29

他們這樣詐乾你系列3一涉詐門號停話仍繼續被利用,跨單位才揪出9萬可疑電商帳號
政治社會

他們這樣詐乾你系列3一涉詐門號停話仍繼續被利用,跨單位才揪出9萬可疑電商帳號

詐騙集團,就像一支分工嚴密的跨國精裝部隊,以最完美的陣型、最先進的武器,無情掃射手無寸鐵的群眾。被打穿的防詐漏洞該怎麼填補?民眾可以如何自保?這是你不可不知的反詐全攻略。

日期:2026-01-29

發財水可以喝嗎、發財水怎麼處理?北富銀、台新銀、永豐銀…各銀行領取時間、地點、發財水用法一次看
金融

發財水可以喝嗎、發財水怎麼處理?北富銀、台新銀、永豐銀…各銀行領取時間、地點、發財水用法一次看

「發財水可以喝嗎?發財水怎麼用?發財水過期還能用嗎?」每到農曆年節期間,許多到銀行辦事的民眾有機會領取到發財水,但你真的知道發財水應該怎麼用才對嗎?

日期:2026-01-29

是要雷射、填充物或拉提?傻傻分不清楚 年前變美麗  黑眼圈、淚溝療法一次看
健康

是要雷射、填充物或拉提?傻傻分不清楚 年前變美麗 黑眼圈、淚溝療法一次看

許多人照鏡子時,最先注意到的不是皺紋,而是造成眼下陰影的黑眼圈與淚溝。這不僅讓人看來疲憊,更放大老態,不少人因此求助醫美,治療上有哪些需要注意的地方?本文一次看懂。

日期:2026-01-28

諾貝爾獎得主  揭穿大腦理性騙局
職場

諾貝爾獎得主 揭穿大腦理性騙局

一九四八年一月十五日,丹尼爾(Daniel Kahneman)在社會動盪下見證了人性的複雜,從此踏上研究人類思考的道路。多年後,他成為「行為經濟學之父」,並提出一個觀點──再怎麼聰明的人,也難逃「自我欺騙」。

日期:2026-01-28