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活得夠老就會發生  劈啪作響是常見症狀 小心膝關節退化  減肥增肌能用久一點
健康

活得夠老就會發生 劈啪作響是常見症狀 小心膝關節退化 減肥增肌能用久一點

退化性膝關節炎是跟年齡增長高度相關的疾病,但受不良生活型態等因素影響,不少人在三、四十歲時膝蓋就出現腫脹疼痛感,該如何緩解,讓退化性膝關節炎晚點找上門?

日期:2024-06-19

領悟自己為何而生  他寫下巴黎飯店傳奇
職場

領悟自己為何而生 他寫下巴黎飯店傳奇

一八七三年的寒冬,瑞士一家酒店暖氣故障,經理危機處理,讓客人享用了一頓溫暖的晚餐。這位把服務做到極致的飯店人,就是打造出巴黎麗茲酒店的傳奇人物。

日期:2024-06-19

夏令營要價21萬!「ACTURA璞學智慧」倒閉,官網資料全刪光…家長控錢討不回來,業者:現金被澳洲母公司取走
教育

夏令營要價21萬!「ACTURA璞學智慧」倒閉,官網資料全刪光…家長控錢討不回來,業者:現金被澳洲母公司取走

2014年成立於澳洲雪梨的「ACTURA璞學智慧」,在台曾與多所學校合作,頗受歡迎,如今驚傳倒閉。官網發出道歉聲明,由於疫情衝擊,導致經營不善、現金流不足,公司正在進行清算及宣布關閉。然而有家長控訴,璞學智慧和學校配合的夏令營營隊費用高達24萬,錢已經繳了,廠商卻發道歉聲明,費用討不回來,不排除要走法律途徑。對此,台北市法務局消保官表示,收到兩件消費申訴案,將會同商業處及教育局進行了解。

日期:2024-06-17

加油也要挑時間?地震後「油會混濁」、油罐車卸油就先別加…加油站都市傳說,中油認真解惑
生活消費

加油也要挑時間?地震後「油會混濁」、油罐車卸油就先別加…加油站都市傳說,中油認真解惑

不同的機車和汽車品牌,汽油的選擇也都不同,而每位駕駛都有自己加油習慣,有人會選離家近的加油站,有人會選優惠較多的加油站。而坊間傳說認為,加油要去生意比較好的加油站「因為油比較新鮮」,還有人認為「油罐車在卸油時不要加油」,真是這樣嗎?對此,有名在加油站工作的網友分享,有關汽柴油的知識,強調真正影響油的品質關鍵是「地震」,在地震劇烈搖晃後,會讓底部沉積物被攪上來,油就會變的混濁。中油則回應,就算真的地震把沉積物攪起來,也會被三道濾芯全部濾掉,民眾不用擔心。

日期:2024-06-14

不是吃藥!她戒2食物、堅持3習慣,半年膽固醇大降64%,「連體內塑化劑都排乾淨了」
健康

不是吃藥!她戒2食物、堅持3習慣,半年膽固醇大降64%,「連體內塑化劑都排乾淨了」

膽固醇過高會提高動脈硬化的風險。營養醫學醫師劉博仁分享一名女子體內膽固醇、塑化劑都很高,卻不想吃降膽固醇藥物,經他指導,女子自此不碰反式脂肪食材、運動、戒糖、少吃水果、停用過香的清潔用品,並使用排毒處方,半年多後,女子膽固醇大降64%,回歸正常,體內也無殘留塑化劑。

日期:2024-06-13

月薪3萬,如何存到1千萬退休金?她當護理師3年,在醫院看遍「沒錢的煩惱」:辭鐵飯碗、27歲年收200萬
理財

月薪3萬,如何存到1千萬退休金?她當護理師3年,在醫院看遍「沒錢的煩惱」:辭鐵飯碗、27歲年收200萬

編按:理白小姐Elaine曾經認為,護理師的鐵飯碗工作就是最安全的保障,好好工作和存錢,就能實現人生的美好曲線:結婚、生子、買車、買房、環遊世界⋯⋯然而,現實卻讓美好想像一一破滅。在工作半年後,她漸漸發現,護理師的職涯壽命如同運動員一樣短暫,勢必得吸收不同領域的知識與技能,讓自己不再只有一種選擇。在畢業不到三年後的24 歲,她是如何成功存下人生的第一桶金100 萬元,沒有富爸爸、27歲靠自己年收200萬。

日期:2024-06-12

好市多熱賣的鮮榨果汁!金利食安成立13年,如何從年營收不到百萬翻近6億,還征服長榮華航?
傳產

好市多熱賣的鮮榨果汁!金利食安成立13年,如何從年營收不到百萬翻近6億,還征服長榮華航?

這家鮮榨果汁,不只賣進台、日、美、澳等多國的好市多,更成為台灣航空商務艙,以及手搖飲業者的首選,且看它憑什麼突圍。

日期:2024-06-12

存股助理第494期︱長榮、櫻花、崧騰評價調整︱股池更新
存股池追蹤

存股助理第494期︱長榮、櫻花、崧騰評價調整︱股池更新

隨著5月營收陸續出爐,今年整年獲利的輪廓愈來愈清晰,我們著手上調長榮(2603)、櫻花(9911)、崧騰(3484)今年獲利與2025年配息期望值。

日期:2024-06-10

當航海王、追AI股,小資女存股百萬元還買小宅!用股票、ETF拚被動收入,老一輩「定存」已落伍?
理財

當航海王、追AI股,小資女存股百萬元還買小宅!用股票、ETF拚被動收入,老一輩「定存」已落伍?

AI旋風帶動台股衝高,大盤差點攻上22000點關卡,投資台股再度成為全民運動。不論是投資ETF、個股,如何替自己創造資本利得、被動收入,成為上班族討論話題。1111人力銀行針對上班族理財現況進行調查,發現把股票、ETF作為主要投資工具的比例,已經超越儲蓄。

日期:2024-06-07