編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，本篇為第三主題；每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-08-28
中國知名影視業者萬達影業及中國前三大互聯網平台之一，正與導演潘志遠洽談長片動畫計畫，潘志遠：「這樣的IP操作大有可為，台灣的創意結合全球市場的資金和平台。」
日期：2019-08-28
說到做政府標案，我們從一開始的菜鳥，這兩年下來也累積了不少的經驗。在這裡跟大家分享我這幾年研究出來，最容易讓你能夠贏得標案的方法。
日期：2019-08-22
在全球市場關注下，美國政府釋放中美貿易戰緩和訊號，美國商務部長羅斯（Wilbur Ross）在美東時間19日表示，美方確定延長中國資通訊設備大廠華為與美企往來的寬限期90天，至11月19日。羅斯表示，此措施對部分美企有益。
日期：2019-08-20
房市近一年買氣好轉，但仍不時傳出豪宅認賠殺出，賠售金額動輒千萬以上。為什麼眼見有機會解套，屋主沒有多等一會，選擇慘賠出場？ 專家說，有些人是財務出狀況，有些人則是財務操作，表面上看起來賠慘了，其實沒賠。
日期：2019-08-15
「反送中」越演越烈，繼香港機場連續兩天被癱瘓後，北京官方形容示威者「近乎恐怖主義行徑」，而中共軍車在鄰近香港的深圳灣集結空拍照也因此曝光。美國近期發起請願連署，向白宮呼籲「派遣軍隊赴港，拯救香港公民免遭警察屠殺」；若9/10前達到10萬份簽名，白宮必須有所回應。
日期：2019-08-15
人民幣衝破「七」，是中國人民銀行主動因應中美貿易戰，也可能是長期貿易對抗的關鍵，不僅亞洲貨幣出現一輪急貶，也引來全球金融市場恐慌，必須小心面對這場新時代的貨幣戰。
日期：2019-08-14
昨（11）日許多網友使用手機瀏覽臉書貼文時，常會跳出一個「中獎頁面」，讓人擔憂手機是否中毒了？事實上，這並不是手機中毒，而是Google廣告出包，讓惡意廣告有漏洞可鑽，目前官方已收到通報並著手進行處理。
日期：2019-08-12
