在美國社會學習理論家朱利安．羅特的認為中，如果總把失敗歸因於外部、旁人，或其他「不可抗力因素」，等於把事情的結果丟給機運決定，就是屬於「外控型」，內心的確比較好過，但只是一種短暫的「舒適感」，問題並不會獲得解決；相反的，如果認定「結局能被自己的努力而改變」，則屬「內部控」，他相信能改變、能解決，要堅持到底。答案在「自律」兩字。
日期：2018-12-14
你對失戀的人說要「放下」，要「忘掉」，那是一種荒謬的建議，在沒有創造新的經驗值之前，僅僅放下是行不通的，困境的想法會一直圍繞在腦海裡。想要走出困境，就必須不斷的創新：放下的歸零學習及不斷創造新經驗值。
日期：2018-12-10
2017 年諾貝爾經濟學獎得主賽勒證明，這是因為人類大腦的特質影響了我們的決策。而這些特質，同時也是我們離開不了舒適圈的原因。
日期：2018-12-06
朋友介紹蕭瓊認識了一個年長她十二歲、兩年前離異的男人Steven。Steven 長相不錯又當過主持人，所以蕭瓊對他的外在很滿意。約會幾次後，蕭瓊發現Steven 沒有關心過自己，每次話題都是在抱怨前妻……面對陷在回憶裡的對象，到底要不要跟他走下去？
日期：2018-11-29
美國總統川普 (Donald Trump) 週二接受《華盛頓郵報》訪問，他再度抨擊聯準會主席鮑爾 (Jerome Powell)，認為升息傷害美國經濟並導致美股遭拋售，他對於當初任命鮑爾的決策「一點都不開心」。
日期：2018-11-28
情緒本身沒有是非對錯，但當表達情緒的行為無法被接受，就會成為問題，久了就會累積壓力，造成問題。這與個人的生活經驗有關，父母如能讓孩子經歷多樣化的情緒，孩子就擁有更多的「工具」做選擇反應。
日期：2018-11-28
洗錢防制辦公室成立至今已逾1年，其主導我國洗錢與資恐風險評估作業已獲相當成效，目前除全力衝刺APG第三輪評鑑，也持續加強推廣民眾相關法治觀念。
日期：2018-11-26
儘管人潮眾多，但租金昂貴且競爭激烈，在西門町開店、生存大不易，讓西門町老鳥告訴你，從服飾店轉型到伴手禮店，做生意如何順勢而為。
日期：2018-11-22
